Предположу, что сейчас зайдет тов. Кащенко и выскажется об этом, но молчать не буду. Старая и добрая клизма - очень хорошая помощница
А еще после 6 вечера в воскресенье стараюсь съесть что-то легкое (типа яблока) и все.

Да понятное дело хотелось бы обойтись без нее, и я без нее и постараюсь обойтись, но поскольку я в первый раз, я без понятия, как тушка себя поведет, так что на всякий случай запасусь.
Но в любом случае это очень временная мера.

Но я кофе с утра употребляю не столько для вкуса, сколько для того, чтобы "глаза продрать" с утра пораньше. Так что цикорий мне тут не помощник, увы.
Но я буду учиться в дни голодания обходиться только водой. Просто не все сразу.

Mrs Hudson, когда знаешь для чего ты целый день хлещешь только воду/чай, тогда можно не «держаться», а просто жить день как обычно. Тем более, это же всего один день, ( ну и пару ночей), не биг дил

Понятно, все-таки, клизма , я постараюсь прочищаться накануне пока травками или таблетками, елси решусь потом на двухдневное голодание)

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

Я - кофеманка))), но в дни голодания только вода , вначале тяжеловато, а потом, когда понимашь, что оказывается можешь), дальше легче становится

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

Головные боли могут быть из-за того что в день голодания кофе не пьем, как обычно. Я это уже заметила.

_________________
Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях.

Очищение от шлаков физического тела, энергетическая подпитка, духовное пробуждение, мощная вещь , такой своебразный пинок самой себе, когда видишь, что в состоянии застоя оказалась в какой-то жизненный момент.
Сложно объяснить, у меня даже после одного дня голодания меняется восприятие мира окружающего на чисто физическом уровне, например, обостряется обоняние, запахи какие-то левые начинаю ощущать))) Правда, надо добавить, что я активнее медитирую в дни голодания в том числе.

Но ведь сейчас будете опять смеяться надо мной? Ну и ладно

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

Интересно, вполне возможно, кстати, надо бы попробовать меньше кофе пить перед этой процедурой

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

Я по жизни гипотоник. Думала, сдохну, если кофе урежу. Куда там «сдохну». Провела эксперимент. So far- два месяца без кофе. Изредка - пару раз за все это время- чашка с утра в воскресенье не потому что надо глаза продрать - а просто нравится вкус кофе. Головных болей не было и нет, глаза продираются по утрам и с зеленым чаем, а лучше, конечно, спать пораньше ложиться, тогда вообще красота

Ну да , как то так. Я правда до медитации еще не дошла, но близка
Кстати, о пищевых привычках- помните, я шутила по поводу пирога миндального из трейдера джо? Вот бы, думала, попустило бы меня. Ну вот- попустило, я надеюсь, вторую неделю обхожусь без пирога! И не тянет, сегодня набрала там орехов, ягод - и прошла мимо выпечки, не дрогнув ни одним мускулом

я завсегда с вами готова голодать. хоть два дня, хоть неделю.
но. с завтраком. без завтрака я не человек.