Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 03 май 2017, 12:19 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
Девы я делала чесночный хлеб, немного модифицировала рецепт, который тут был дан как базовый.
Мне не нравится льняной хлеб. Я делаю его из кунжута (sesame). В кунжуте больше карбов, но не критически.
Я покупаю sesame seeds и размалываю их в кофемолке.
Рецепт на глаз, сорри:
1 яйцо, 1/2 ч. ложки backing powder, немного черного молотого перца и средний зубчик мелко порезанного или раздавленного чеснока, взбить с 2-мя ст. с горкой ложками майонеза, если майонез соленый, то соли можно не добавлять. Высыпать кунжут и размешать хорошо.
Тесто должно получиться как майонез. Вылить тесто в стеклянную форму (у меня круглая 12 см диаметр) и на 1.5 мин. поставить в микро. Остудить немного. Разрезать посредине, чтобы получилось 2 одинаковых круга и засунуть их в тостер. Я включаю тостер 2 раза. Мажу еще теплый хлеб сливочным маслом соленым Kerrygold. Enjoy!

У меня небольшая кофемолка https://www.amazon.com/KRUPS-Electric-G ... ee+grinder
Я засыпаю sesame seeds немного больше половины, что вполне достаточно для хлеба. Не кладите в кофемолку много, кунжут жирный и плохо проворачивается. Если хотите намолоть с запасом, лучше загружать половину кофемолки несколько раз.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 03 май 2017, 12:34 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
И еще я делала модификацию рецепта шоколадного полена, который есть тут в теме.
Я делала половинную дозу, т.е. на одну упаковку сливочного масла Kerrygold.
Вместо шоколада я использовала 3 ч. ложки cacao powder и один пакетик стевии.
Я не закатывала это в фольгу, как бревно, а разлила в формочки для льда и заморозила.
Получились конфетки.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 03 май 2017, 17:54 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
В Алди малосоленые огурцы ( настоящие! ). Купила так же мосер 85 % какао черный шоколад. В упаковке 5 плиток небольших, в каждой плитке 6 гр углеводов. Знаю, что можно найти ниже содержание углеводов, но какой же он зараза вкусный . Я вообще не фанат черного шоколада, предпочитаю батончики. Но этот- нечто. Половинки плитки с кофе и просто супер . Еще " выкинули" огромные мороженные гребешки по 10 баксов паунд. Просто огромные. Это все равно в два раза дешевле чем в костко.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 04 май 2017, 23:46 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 14 июл 2008, 06:46
Сообщения: 525
как Вы готовите мороженые гребешки. Их вроде нельзя голго готовить. У меня выделяется много воды, и не получается их обжарить, они так в собственном соке и плавают (плюс масло и чеснок)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 04 май 2017, 23:52 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Значит вы нарушаете технологию. Такие проблемы ( не только с гребешками) возникают если сковородка не достаточно разогрета ЛИБО вы кладете в нее слишком много продуктов. Это сильно остужает поверхность, получается что продукты скорее варятся, теряют соки. Попробуйте уменьшить количество гребешков которые вы кладете на сковородку в 2 раза ( к примеру) и я уверенна что такой проблемы у вас больше не будет.

ПЫСЫ. Это у меня тяжелое детство. Мама всю жизнь в общепите работала и тетка шеф-повар одного из лучших ресторанов французской кухни в Минске. С детства долбали про технологии :c_laugh


ПЫСЫСЫ. Вареные гребешки тоже ничего.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 05 май 2017, 19:38 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 14 июл 2008, 06:46
Сообщения: 525
спасибо. А Вы их размораживаете сначала или мороженые на сковородку?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 05 май 2017, 19:58 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Размораживаю и промокаю салфеткой бумажной

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 07 май 2017, 02:36 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Никто не делиться рецептами...

Chocolate Cheesecake Keto Brownies . Очень вкусненько.

https://www.youtube.com/watch?v=GHEyRICiw4E&t=111s

Дополнение к " картофельному пюре". Я на головку цветной капусты добавляю 1\3 пачки мягкого крим чиза вместо сметаны, 2-3 зубчика ростед гарлик , масло и сливки- на глаз и вкус. Очень, очень, очень вкусно. Как хорошее картофельное пюре, даже лучше. Сегодня пришлось мужа отгонять, так как "вбился" в мое пюре, хотя у него есть его картошка. Он мне сказал что это пюре гораздо вкуснее картофельного и начал обдумывать технологии. Мол интересно, можно ли такое пюре наготовить впрок и заморозить? Девы, никто не пробовал делать из замороженной капусты пюре? И нас бывают перебои со свежей...

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 08 май 2017, 16:05 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
Я купила на Амазоне вот такой шоколад: Total carbs 4g; Dietary fiber 3g.
https://www.amazon.com/gp/product/B01N9 ... =UTF8&th=1

Мне очень понравился. Следующий раз закажу 92%.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 08 май 2017, 17:38 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30
Сообщения: 10548
Откуда: UT, Farmington
Война писал(а):
Девы, никто не пробовал делать из замороженной капусты пюре? И нас бывают перебои со свежей...

Я делала, отлично получаеться, я клала моцареллу, терь как ты попробую кримчиз и чеснок!
Роастед гарлик - это на сковороде целиком обшарить или как?

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 08 май 2017, 18:00 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Beloved писал(а):
Война писал(а):
Девы, никто не пробовал делать из замороженной капусты пюре? И нас бывают перебои со свежей...

Я делала, отлично получаеться, я клала моцареллу, терь как ты попробую кримчиз и чеснок!
Роастед гарлик - это на сковороде целиком обшарить или как?



Я пеку головки целиком в духовке. Минут 20-25 при 350 F. Я делаю с запасом и по случаю. Отдельно духовку не гоняю

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 08 май 2017, 18:03 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30
Сообщения: 10548
Откуда: UT, Farmington
Война, делюсь!
Сделала брауниз, неимоверно вкусные и, не ожидала, что только из миндальной муки будут такими воздушными и так хорошо подымуться! Очень рекомендую!

Almond Brownies

  1. 2 tablespoons butter, softened (I use Grape Seeds oil)
  2. 1/2 cup Pyure
  3. 1 egg
  4. 1/4 cup unsweetened almond milk/coconut milk
  5. 1 teaspoon vanilla extract (no, if using Pyure)
  6. 1 cup Blanched Almond Flour
  7. 1/4 cup unsweetened cocoa powder
  8. 1/8 teaspoon sea salt
  9. 1 teaspoon baking powder
  10. 1/4 cup dark chocolate chips (if you wish ;) )

  1. Preheat oven to 350 F.
  2. Cream together butter and sugar in a large mixing bowl.
  3. Blend in egg.
  4. Blend in almond milk and vanilla.
  5. In another bowl, whisk together blanched almond flour, cocoa powder, sea salt and baking powder.
  6. Add to butter mixture and blend just until mixed.
  7. Stir in chocolate chips.
  8. Coat an 8” X 8” baking pan with non-sticking cooking spray.
  9. Pour batter into prepared pan and spread evenly.
  10. Bake for 30-35 minutes.
  11. Remove from oven and allow to cool slightly before slicing and serving.



Я делала в формочках для капкейков, удвоила ингредиенты - получилось 18 капкейков, стандартного размера, пекла 25 минут - не более!!! Если проверяешь зубочисткой, то она ДОЛЖНА быть ВЛАЖНАЯ!!! Главное не пересушить, и вот тогда это чудо заиграет во всей своей шоколадной красе!

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 08 май 2017, 18:03 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30
Сообщения: 10548
Откуда: UT, Farmington
Война писал(а):
Beloved писал(а):
Война писал(а):
Девы, никто не пробовал делать из замороженной капусты пюре? И нас бывают перебои со свежей...

Я делала, отлично получаеться, я клала моцареллу, терь как ты попробую кримчиз и чеснок!
Роастед гарлик - это на сковороде целиком обшарить или как?



Я пеку головки целиком в духовке. Минут 20-25 при 350 F. Я делаю с запасом и по случаю. Отдельно духовку не гоняю

:d_thanx

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 10 май 2017, 08:21 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
О насыщенных жирах и кетозе. Как ученный подделал свои исследования. :c_laugh

https://www.youtube.com/watch?v=zzkAvv6N3cM

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 5 продолжение
 Сообщение Добавлено: 12 май 2017, 21:58 
Insomnia

:d_thanx За шоколад.

Девы, у кого как дела обстоят с мотивацией ? Мне нужно за 4 недели к отпуску в идеале 10 кг скинуть. и даже 6 кг я буду рада. Не могу собрать себя в кучу. Достала брюки в которые хотелось бы влезть к отъезду на отдых.. Повесила их на самое видное место.. :c_laugh

Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 6 из 40 [ Сообщений: 598 ]  На страницу Пред.   1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 40   След.







Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: