Спасибо Грубер.
Мне раньше помогало. я не всегда была такой дерганой.
наоборот.
а потом что то случилось (я и не могу точно отследить что нарушилось) и все. все полетело
как будто присосались к нервной системе и всем органам чувств. Постоянно ощущаю повышенную слабость и быстро утомляюсь. чувство депрессии и усталости от жизни, о суициде не думаю..но и умереть не боюсь

теперь страх и напряжение мои постоянные спутники.
кажется я уже смирилась с ними что они всегда тут , рядышком.

мне кажется мое лицо которое и так мало что выражает , станет каменным.
а хорошие и светлые чувства атрофируются вконец.

Напишите конкретно, чего вы боитесь? Смерти? Бедности?
Вы знаете в каком мире живете. Умрем мы все. Каждый в свое время. Богатств с собой тож не заберем. Страх смерти хуже самой смерти вообще то. Расслабьтесь и живите одним днем. Живите в любви, дарите любовь и несите бремена друг друга. Помогайте бекорыстно. Вот попробуйте делать одно доброе дело в день, кому то . Вас увлечет. Хоть доброе слово сказать или позвонить . Записывайте и считайте добрые дела. Одно дело в день на 5 минут. Или каждый раз когда вам страшно.

Forgetmenot, я на работе, прочитала твои первые 2 поста и скорее хочу выссказать свое восхищение тобой.
Какие мысли! Как красиво написано.
Знаешь, мне как раз это надо сейчас.
Спасибо.

После работы, из дома , later.

_________________
С мужчиной должно быть ... хорошо. Плохо жить я и сама могу. (Алена Хмельницкая)

Анализы давно сдавала?
Железо какое? Как ты спишь?
Потом, не забывай- скоро менопауза , организм менятся начинает-
Гормоны шалят. Надо привыкать жить с этим и нечего паниковать.
Если анализы нормальные- пропей успокоительное.
У меня такое было, врач сказал- мало спите.

_________________
Вовсе не обязательно соглашаться с собеседником, чтобы найти с ним общий язык

да нет душевного покоя.
понимаете?
я не могу сказать чего я боюсь конкретно.
вот я вам пример приведу.
мне хочется сесть в кресло. укрыться пледом. что бы было темно , ну разве что свет от свечки
что бы рядом сидела бабушка , и гладила меня по головке. и убаюкивающим голосом рассказывала сказки.
да да. сказки. слушать ее голос
что бы ничего из вне вообще не поступало
вот покой у меня с этим ассоциируется наверно
что то похожее есть (отдаленно) пока я дома в стенах
а я вынуждена выходить на улицу
а там я как будто голая. вообще не чувствую никакой защиты..как будто по минному полю иду. понимаете?
жутко не комфортно и опасно
не в том смысле что меня толкнут/ударят/и в таком роде..
а эмоционально.
люди. этот круговорот чужих энергий..открытое пространство много людей,машины ,
не комфортно и опасно
+ еще страхи из за сына . я никак не могу от этого отгораживаться.
меня это сжирает просто. мне страшно отказать ему в чем то..но приходится. ибо так надо..а он тянет из меня силы и остатки энергии.

это не я говорю. это говорят родные зная нашу ситуацию. и это так..и я как вы говорите боюсь сделать что то. постоянные страхи и сомнения еще и в этом.

мне хочется .. мне нужно часто слышать что я не делаю плохо. я делаю все правильно. сама я ни в чем не уверена. я всегда в себе сомневаюсь..кажется скоро я уже ни на что не буду способна из за этого страха

видимо бабушка - это такой собирательный образ защиты.

с чем с этим Кисмет?
со сном никогда никогда нет проблем.

Один монах мне посоветовал, когда случается какая-то скорбь в жизни, нужно перекреститься и сказать себе:"Надо это стерпеть во имя Иисуса Христа". И со временем пришло осознание, что без скорбей мы бы не знали радости. И иногда даже удается порадоваться "ненастью" в жизни. Ведь страдания прекращаются тогда, когда человек полностью их принимает. Когда бывает особенно сложно, я прошу Бога, что если нет возможности миновать эту скорбь, то чтобы Господь послал силы пережить это. Но сейчас я точно знаю, что Господь даёт каждому по силам.

_________________
«Русскому человеку лучше всего удаётся невозможное!»
***
«Родиться русским – слишком мало… Им надо быть. Им надо стать!»
И. Северянин

С тем, что это могут быть гормоны, панические атаки и т д
У меня , например, ПМС жуткий.
Когда это понимаешь и спокойно воспринимаешь.
Тебе надо понять- что с тобой.
А для этого сходи ,хотя бы , анализы сдай.
Это , как я - все занималась самокопанием,
То - все плохо, то устала...
Пошла за антидепрессантами. А он мне- спать надо больше.
Пропилась на ночь и все куда и делось.
А ты говоришь- здоровье у тебя хорошее-
У тебя нервная система подорвана жизнью.

_________________
Вовсе не обязательно соглашаться с собеседником, чтобы найти с ним общий язык

Форгет,
Умная ты девочка , и хорошая такая, правильная.

Себя понять трудно.
Я тоже дерганая и мне страшно. Я не вижу впреди ничего. Я не вижу будущего.
Я уже давно ничему не радовалась, давно не было чему.
Страх- наверное это грех? Но меня он тоже сжирает. Я отнёс не думаю, а он все врем вертится под ногами.

Наверное это просто такой период жизни , возраст.
Может рассосется?
И это пройдёт?

Я чувствую что я в отчаянии и у меня просто опустились руки. Это грех тоже? Кажется это грех.

_________________
и дольше века длится день....

с этими симптомами к доктору.

УЛЫБАЙТЕСЬ побольше! Улыбайтесь не только ртом растянув губы а улыбайтесь и ГЛАЗАМИ! И будет вам счастье. Глаза должны блестеть живым блеском а если вы видите что глаза тусклые и нет там света срочно включайте свою солнечную улыбку. Это очень помогает.


Американцы за ВСЕ говорят СПАСИБО и не 1 раз а раз 10 тебя отблагодарят за какую то мелочь которую ты и не замечаешь.
Напиример:
за ужин раз 10 скажет тебе человек спасибо
за чай или кофе- вот захотелось тебе а ты сделала 2 порции и для близкого человека тоже и подаешь неожиданно- человек несказанно рад
и т.д.

Да-а-а, forgetmenot, правда, запущено... так и до беды недалеко. Нужно обязательно попить успокоительное, чтобы полегче было справляться.
И еще, самое главное: вы должны осознать, что ваши страхи и волнения идут во вред сыну... вплоть до того, что тормозят его развитие. Иными словами вы не позволяете ему быть счастливым, потому что ментальная связь между кровными родственниками очень сильная, а материнская- тем более.

_________________
«Русскому человеку лучше всего удаётся невозможное!»
***
«Родиться русским – слишком мало… Им надо быть. Им надо стать!»
И. Северянин

спасибо что не обсмеяла Коша.
а что доктор сделает? выпишет таблетки..

... это грех... причём один из 7ми смертных, т.е. который требует особого покаяния...

_________________
«Русскому человеку лучше всего удаётся невозможное!»
***
«Родиться русским – слишком мало… Им надо быть. Им надо стать!»
И. Северянин

Forgetmenot, думаю ,что природа твоего пессимизма и всяких мыслей , это - наступающий
климакс. Менопауза.

_________________
С мужчиной должно быть ... хорошо. Плохо жить я и сама могу. (Алена Хмельницкая)