И мне

тоже приписали дефцит
этого Д.

Врач сказала на солнце загорать
каждый день не меньше получаса.

А я и так часто бываю на улице.
Загорать не люблю

Я в волейбол играла все детство и юность, вышиб палцев, особенно большого, - было нормой. Боль адская и не прикоснуться. Через боль надо было вытянуть палец до щелчка, боль потом сходила на нет, никогда к докторам не ходили, для волейболистов это как легкий насморк российской зимой.

Автор топика, американская медицина - шикарная! Моему ребенку жизнь спасли , когда российские малыши теряли жизнь в подобных ситуациях. Я просто хочу пожелать вам чтобы все прошло поскорее, по большому счету ничего страшного с вами не случилось. Я даже не знаю, правильно ли было бы по-медицински вставлять пальцы на место, как мы делали. Моя коллега была в вашей ситуации. Пошла в эмердженси, потом к специалистам, глотая тонны обезболивающих. Представляете, как у меня руки чесались, я ей обьясняла отдаленно про свое волейбольное детство и как это легко поправить, но видела недоверие в глазах, поэтому не настаивала, я бы тоже, наверное, так себя вела в незнакомой ситуации.Поправляйтесь, все пройдет.

Вот именно, что это очень камин инжюри. А вот помощи мне не оказали хваленые врачи. И что, мне теперь самой палец тянуть? А для чего врачи и за что они берут деньги?

Конечно, я верю в большую амер=ю медицину. Что, если что, спасут.

Я очень бледная. Мне нужно немного загара, чтоб человеком летом выглядеть.
Пользуюсь брызгалкми для защиты и маслами для загара.

Не поняла про шампунь. Чего разводить вдвое?

П Кваша. Три раза в теме писала. ДА!

и что там на снимках ?

П Кваша. Три раза в теме писала. ДА!

А вы считаете, что просто так у большинства населения Америки выявился его дефицит?
С кем ни поговорю, у всех он есть. Причем, даже прием таблеток на это не влияет. Как только бросаешь принимать - опять низкий. Врач так и говорит, что нужно принимать пожизненно. При этом каждые 2 месяца приходить на прием и сдавать анализы. Нашли очередную золотую жилу

Да, это новая золотая жила. Раньше нормальный уровень этого витамина определялся как средний показатель у населения. Сейчас его искусственно завысили только потому, что он якобы сильно полезный. Раньше было не менее 20, сейчас сделали не менее 50, а лучше - 100. Вот хотя бы одна ссылка навскидку, кто не верит, погуглите ещё.

http://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJMcp1009570

У меня тоже вдруг нашли дефицит этого витамина, хотя количественные результаты абсолютно такие же, как и были 5-10 лет назад.

Что же касается витаминов вообще, они полезны только тем, у кого их действительно недостаток согласно анализам. Если принимать просто так, "для здоровья", они идут прямо в унитаз, правильно тут сказали.

вообще-то норма 30 )))
а на 50 и не 100,
а официально написано с 30 и 80, а слишком много если более 80, то там проблемы начинаются и выводить будут.

И не все витамины идут в унитаз, а только те, что с мочой выводятся, типа витамина с, а многие как d не выводится, а наоборот