систер ин ло кололась, не занимаясь спортом и кушаю свои макароны, заедая бред пудингом, ничего не похудела. В джием одна кололась, не видела по ней изменений, но грит энегрии прибавилось

А как долго тянулись твои самые долгие заплывы? неуж по полгода?

У меня на Японке масса приятных чувств возникало, и легкости , и сытости , ну все прям хорошо! и все же через несколько дней захачивалось накидаться чем-то не таким очистительным...ну потом опять назад, и все же . Хотя вроде бы должен тупой организьм осознать? Не осознает.

а ну и к слову - правильное здоровое умеренное и тыды питание - хоть как называй его гордо образом жизни или еще как - все равно диета. Ограничения. Хорошо, когда их не чувствуешь по разным причинам. Тем не менее, тем не менее...ИМХО,конечно

Латте, коль вы уже ткнули меня носом в ваш суп, ткните еще раз в ваш Худебельный компот из сухофруктов

Сорьки что черным, просто что б в глаза бросалось

Тоже думала, что мол привыкнет организм и т.д. , а ни фига. Ни к чему он не привыкает, пока голова против. Надо голову лечить прежде всего. Осознать и согласиться с тем как хочешь жить.

Чую перед началом такой диеты, надо в гудвил зайти---дайперов набрать

Месяца 3-4 самый большой "заплыв" был. Худела на 18-20 кг, потом снова срыв. Набрасывалась в итоге на все, что есть было нельзя. )))
Тоже думала, что мол привыкнет организм и т.д. , а ни фига. Ни к чему он не привыкает, пока голова против. Надо голову лечить прежде всего. ))) Осознать и согласиться с тем как хочешь жить.
Вообще, сложно к этому прийти. А когда приходишь к такому осознанию, то потом главное не голодать, иначе моск опять начнет совращать на всякое г... )))

Вот я сегодня ревизию провела по пентри и холодильнику. Получилось так, что выкинуть пришлось почти все. Я раньше как-то даже не задумывалась над тем, что покупаю. Хотелось и покупала. А сегодня глянула - йо майо, буэээээ. Без сожаления все в треш полетело.
Закупилась по-нормальному, всякой здоровой и полезной вкуснятинки. Теперь приятно в холодильник заглянуть.

У меня привык, много всего гадско-галского и вредного уже и не хочется, как раньше хотелось, когда полная была. Уже два года вес не набираю, потому что а) совсем не ем то что совсем плохо влияло и не хочется, б) ем редко и тоже не хочется, в) уменьшила порции, в) занимаюсь спортом.

Привыкает. но вы правильно сказали. надо начать с головы, скажите себе что это плохо и добавляет вам вес и проблемы, а значит, есть это не нужно ни в коем разе)

Так что мой заплыв два года длиться, а весь сброс веса (исключая момент наступления анорексии ) занял в общей сложности 2 месяца.

Кысь, ты меня, алиса, не путай! *обмануть меня не трудно - я сам обманываться рад*.Нормально на гречке, а на вкусняшках я нарму не замечу. *вкусить приятно и невредно*...это ты о чем? Пока настрой есть - надо им пользоваться. Спрыгнуть успею еще, а кто за меня будет худеть? ))