ну вот. сегодня мой муж был на консультации у диетолога, которая специализируетс по диабету...
обсуждали и пересматривали наше питание...
она даже не нашлась, что можно откорректировать.
сказала, видимо у вас наследстванное (а я склокняюсь к стрессу).
но я как то еще больше расстроилась.
в том плане, что мне не просто кажется, что мы правильно питаемся. мы действительно питаемся правильно, так, что и спецу придаться не к чему. более того, муж даже был удивлен, что диабетикам можно хлеб. бы не употребляем хлеб.

Клиническая практика доказала, что приём физиологических количеств углеводистой пищи не ухудшает течение заболевания — напротив, ведёт к более стабильному течению сахарного диабета. M. Somogye в 1939 году у молодых пациентов с тяжёлым лабильно протекающим сахарным диабетом, получавших высокие дозы инсулина, увеличил ежедневный рацион углеводов со 100 до 300 грамм (указав на наличие частых гипогликемических состояний (на фоне введения избыточных доз инсулина), сопровождавшихся компенсаторным выбросом контринсулиновых гормонов с последующим повышением гликемии, нарастанием глюкозурии и ацетонурии). Резкое сокращение в питании лиц с инсулинозависимым сахарным диабетом количества углеводов при нормальной суточной калорийности пищи неминуемо приводило к пропорциональному увеличению количества другого энергетического материала — жиров (длительный приём больших объёмов жирной пищи способствует нарушению толерантности к углеводам, что связывают со снижением чувствительности к инсулину [Brumzell J. D. et al, 1974], увеличивает риск развития атеросклероза (ИБС, поражение сосудов головного мозга), приводит к усилению процессов кетогенеза и появлением кетоновых тел в моче и выдыхаемом воздухе)[1].
Соотношение в пище основных ингредиентов (белков, жиров и углеводов) — весьма важный элемент диеты. калорийность суточного рациона здоровых людей на 50…60% обеспечивается за счёт присутствия углеводов, на 25…30% — жиров и на 15…20% белков

Хлеб? Ну так она совсем дурко. ВСЕ продукты не должны превышать ГИ - 40.

У моей мамы был диабетик. А я борюсь без инсулина. Поак (т-т-т) удается держать ниже 100.

112-это нормальный сахар после 8ч сна или уже придиабет считается?