да мы тут ... в подполье жуем потихоньку))) но диета уже кончилась ем почти все без вредного но считаю калории. Суп рыбно капустный по Оклахоме сварганила - вкусно))) задавила папайей в обзем позхудеть похуделось, но не так, чтобы выставить фотки и народ ахнул. Зато нашла свое "тонкое" место - нужен какой-никакой спорт, если только ем никакого сдвига, чуть позанимаюсь - есть отвес
а у нас снег с дожденм ррррр

Ой, Евгения! Как рада, что вы незабыли нас.
Вы правы, на диете постоянно нельзя, а придерживаться обязаны.
Да невсегда получается. Меня выходные из колии выбили. С гостями такого небыло, как сейчас. УЖАС.
Евгения, а что думаете про луковый суп? Меня чего-то на него тянет долго. Всё нерискну.
Наверно завтра накуплю лука и сварю его. Если опять несорвут дети болячками

_________________
Ты только потерпи и знай:

— Все тяжелое пройдет, все лучшее настанет.

Светлана, варите что хотите, но не поленитесь посчитать калории. Я здесь считаю:
http://www.edimka.ru/cgi-bin/gen.pl ,
если нет нужных продуктов спрашиваю Гугл. может тут и не совсем точно, но хоть приблизительно. Здесь же можно и активити посчитать.
Мне кажется это пришла пора "жора" как раз по времени, поэтому ужесточите самодисциплину и займите себя чем-то любимым и интересным и лучше бы вне дома. НО раз детки болеют то только скотч на рот но я думаю если считать калории то можно и "вредности" которые очень вкусные, позволить. Пейте, когда почувствуете голод - часто голод обманчив и это просто жажда. Это вы все знаете, это я только напомнить. Для других помнишь - для себя забывешь)))
Помню читала проверка на голод - выпить воды и если через 10 минут чувство голода не исчезнет, значит действительно хочешь есть а не пить.

Я обожаю камамбер и бри - так скучала по ним. Нашла калорийность, теперь 10 г позволяю посмаковать с кофе.
Сыр мягкий Камамбер 45% – Калорийность: 287 ккал. Сыр Бри Президент “Цветок Франции” 60% – Калорийность: 360 ккал.

Днржитесь, Света!!!!

Спасибо, Евгения. Взвешусь через пару дней и отпишусь.

_________________
Ты только потерпи и знай:

— Все тяжелое пройдет, все лучшее настанет.

Ой девочки,Света, Лариса, Женя! а вы тут!
А у меня иногда перестают приходить уведомления на подписанную тему, я и не заглядываю...а тут еще народ копошится
Я все тут, все *придерживаюсь*
Но иногда не дают же ж, вот сегодня потлак в классе...Конечно, пару раз я народ потрясла жеванием своих диетических *вкусностей* (как раз попала на вареную морковку, ужас мой), но в последнее время, поскольку не на строгой диете , силы воли не хватает полностью проигнорировать застолье.

Может, организуемся на еще один заходик? *Вместе весело худеть на дие-ееете, на диееете, на диееете!*

Еще пару дней назад уж срыв так срыв - налопалась вкусного хлеба, ну куда это годится! Ладно бы эклеров, а то - пол-бейкери обнесла...причем под флагом *муж полюблял этот разный хлеб неамериканьский*закупила кучу хлебов (в оправдание скажу, что всякие цельнозерновые-многозерновые итальянские и в такой духе), сама умяла бОльшую половину...Ну зато вроде как голод по булкам утолила уже не смотрю на них как на деликатес какой.
Правда, на весы боюсь теперь встать
Света, что с детками, желаю никому не болеть!

Оклахома, наконец-то вы появились.
Я с удовольствием пойду с вами на второй заход с диетой.
А я занята старшим сыном. У него очень повысилось давление, на разные тесты и обследования ездим через день. И ещё к гастроэнтерологу каждую неделю. Не болел 17 лет, а сейчас решил за все года .
И сама с горлом вторую неделю.
Ну да мы вытащимся, где наша непроподала!!!
Давайте опять соберёмся и на уменьшение показателей веса все усилия бросим? А то одной никак, нет силы воли

_________________
Ты только потерпи и знай:

— Все тяжелое пройдет, все лучшее настанет.

Здоровья нашим детям...это мой кошмар, боюсь даже думать про болезни, ведь далеко, не подставишь плечо...
Света, все будет в порядке, вы же руку на пульсе держите, прорветесь!

Кто-нибудь еще присоединится? Что будем кушать - Японку? Давайте решим, с какого дня. Мне тоже одной невмоготу, нет, я в общем питаюсь правильно, но все же недостаточно правильно Надо именно *организованной толпой*.
Можно с понедельника, как принято , или даже с субботы - чтоб выходные захватить и убежать от соблазнов.

Спасибо! Я то же настроена оптиместически.
Я 100% за субботу или погедельник!!!!!!!!!!
Когда начнём?

_________________
Ты только потерпи и знай:

— Все тяжелое пройдет, все лучшее настанет.

Доброе утро
Ну, если нет причин затягивать, то я вполне себе за субботу.
Только для *успеха операции* каждый день будем встречаться тут, делиться пусть не отвесами, но любой сопутствующей информацией, кароч, подпинывать друг друга слегка так
И распрощаемся со следующими 2-3 килограммами (min)
Девчоночки, до субботы есть время, решайтесь или ваши предложения, а то начнем без вас, потом локти кусать будете и плакать вот так

Света, привет, ну как? Завтра старт? Утром взвеситься и..впярод!
Вобщем, я вроде настроилась. Без настроя никак не продержаться.

И я! и я! и меня!!!

Привет, девчоночки!
Пыталась самолично начать японку, но то желудок прихватило, то заболела... В общем, на весы не встаю, дабы совсем веру в себя не потерять.

Но с этого понедельника приступить к ЯД не смогу - улетаем на spring vacation.
А вот со следующего(19апр.), как прикачУ со "все включено", так - я с вами

Привет, Маковка!
Мы к тому времени уже расстанемся с несколькими паундами, ну пусть это будет стимулом для тебя и поддержкой (сильно не *всевключайся* там )

Ну, не знаю, кто как, а я приступила. (тут надо смайл с салютом)
Так получилось, что до обеда никак не доберусь, все что-то где-то весь день, но голода нету...Сейчас вот приготовила почти, поем, но оно и не хочется.Но надо, Оклахома, надо
Зато взвесилась - и суприз-суприз, съехала еще на деление вниз , тоись перевалило на еще один килограмм меньше. После наших школьных потлаков и съедения кучи хлеба разнообразного я как-то не ожидала. Но приятно, что говорить. После окончания наших диет я, в общем-то, позволяла себе некоторые отступления, прямо скажем .Но - вес ползет вниз.
Короче, если я скину за этот заход килограмчика 3-4, это будет практически вес, с которым я приехала сюда .Эта мысль греет. Хотя это тоже еще не мой вес, а лишние 8 кг, которые я прихватила за три недели в больнице перед отъездом, когда подбирали дозы инсулина.
Ну еще не вечер. Нас много, и мы в тельняшках. Чет вспомнилось
Светик, ты тут? Наверное, с сыном занята. Привет твоим мальчишкам и не болеть...

Так, сам себя не развлечешь - никто не развлечет.
Ставлю фотку обеда. Салат из капусты цветной, немного спаржи и листовая горчица из огородика, яйца и масло виноградных косточек. Ну как по меню почти. Нормальный такой тазик. Не думаю, что спаржа и листочки что-то нарушают. В любом случае, ее надо съесть, а то пропадет
Томатный сок - перемолотые помидорины с чесноком.
Съелось все легко, запивая соком.
После еды пришел голод.
Блин.
Пришлось залить кофе. Теперь нормально.