за 1,5 года здесь похудела на 5 кг. перестала есть в прежднем кол-ве хлеб и гонять чаи с печенками, вес как рукой сдуло

повтор

Спасибо!

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

все как будто с голодного краю приехали , едите и едите
у нас постоянно на форуме-диеты и диеты.

А мне вот фрукты которые я обожала все невкусны стали,
когда начинаешь есть, да, сладкие, а вот смотрю и не хочется.

Клубника искуственная, виноград не свежий, черешня сморщенная

Остались только малина , черника и груши , бананы еще .

И вот думаю , чтобы такое съесть , все какое-то приевшееся , не только фрукты

за четыре первых года набрала 5кг, потом опомнилась (увидела китайское лицо в зеркале ), с тех пор и диеты и фитнесс (когда получается), в общем здоровый образ жизни, сбросила 3кг, держу вес уже года 3, больше сбросить никак не получается.

Я вот тоже пока привыкла к местным продуктам, нашла что-то любимое, правильные магазины - хоть что-то есть начала. А до этого все такое красивое, а по вкусу - половина -г,,,, полное, и везде чувствуется гадкий заменитель сахара

не поправилась и не пoхудела...стараюсь есть все сладкое в минимальном количестве и как можно чаще ходить пешком

_________________
Hаше от нас не уйдет. Tо, что ушло-было не наше.

Я знала и помнила что все поправляются и когда приехала и все невкусным казалось ( и опасным ) так сначала еще похудела, потом понемногу поправлялась (жизнь не активная как прежде) но все время возвращалась, а потом пошли праздники и рестораны чередой, зима и возрастные женские изменения и я за 4-6 месяца 20 кг - перепугалась, а оно никак не останавливается - хоть плач. Потом как-то остановилось и сейчас не хочет уходить. Даже на диету пошла (не люблю это слово, у меня он него аппетит развивается)

по некоторым источникам на мой возраст и конституцию надо 12 сбросить, но до переездного 16. - тяжелый вздох.... я даже в невестинском как-то написала - девы держитесь, осторожненько....

а я ведь сладкое не ем, не пью и всякие там булочки , дрессинги, и тп, меня сыр погубил

За год набрала 15 кг, ем не очень много, но совсем не двигаюсь (спасибо интернету). Сейчас пробую худеть, мечтаю скинуть 20 кг, начала делать оксисайз (о результатах не скажу - делаю 3-й день), еще девочки давали ссылку на систему Миримановой, если один оксисайз не поможет - подключусь к этой системе

_________________
Некоторые считают, что у них доброе сердце, хотя на самом деле у них лишь слабые нервы. (С)

Не с голодного краю, просто двигаемся мало(далеко пешком не уйдешь),и проблем не так как дома( не надо пахать как лошадь чтоб тянуть всю семью, а он лежит на диване и смотрит телик. Ты работаешь, есть готовишь, убираешь, на тебе дети), хотя и сдесь такого тоже хватает, наверно. В основном если мужья не абьюзеры,жизнь спокойная,никакой нервотрепки, никакой головой боли как достать деньги.

_________________
И ты бросаешь ему в ответ : "Больно нужен!.." а на самом деле и больно и нужен .

Делаю выводы что многое зависит от конституции, от обмена веществ, от склонности к полноте. Есть те кто в 11 тортики наяривают и хоть бы где отложилось, а есть те кто жестко контролирует каждый прием этого тортика, иначе отложиться.

_________________
И ты бросаешь ему в ответ : "Больно нужен!.." а на самом деле и больно и нужен .

Ну прямо. можно подумать, в России жить невозможно, я и там не худела и не поправлялась,
и русские мужья есть замечательные и на диване не лежат

А здесь -то уж как вкалывают, может вы форум не читаете ?

а если нервотрепку человек выбрал, он везде это найдет , это от человека зависит (читайте тему о счастье )

Вот двигаемся меньше тут, это согласна, сел в машину на работе, вышел из машины -дома
-эффект кокона называется:-),
почему и дала себе обещание гулять

После приезда за пару лет поправилась паундов на 45, сбросила методом "два пальца в рот" (ДУPA!!!!!! ), чуть не померла. Какое-то время держала вес, снова набрала паундов 50. С июня 2009 спортом и здоровым питанием сбросила около 45-47 паундов. Полет нормальный.

паундов 45?! это около 20 кг?
может у меня метаболизм такой - или еще что, но просто интересно как и что нужно есть чтобы поправиться на 20 кг?! это на сколько размеров одежду надо было поменять?

Я интересуюсь, потому что хочу мои 5 кг обратно, а никак не получается

за первые полгода я набрала 4 кг, потом как-то сам по себе вес вернулся в исходную норму, и эти 4 кг ушли (но я еще спортом занимаюсь).