Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru



 Страница 4 из 27 [ Сообщений: 399 ]  На страницу Пред.   1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 27   След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2010, 12:34 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
Heureuse писал(а):
SunnyAK писал(а):
У мине вопрос образовался. Я сейчас в джим временно не хожу (у меня мама гостит, так что я сразу после работы - домой, но это отдельная пЭснь). Так вот заметила, что стали мышцы ныть. Особено верхняя часть туловища - плечи, руки, chest. Но и ноги тоже.
Так вот подумалось мне, это что - "скучают руки по штурвалу"? Я имею ввиду, мышцы болят от того, что я их не работаю? :dum


Эт они так жиром обрастают :b_wink :be


Спасибо, друх...Ободрила... :k_crying Все, с выходных возобновляю!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2010, 12:41 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2003, 08:10
Сообщения: 30907
Откуда: Krasnodar-USA,PA
У меня тоже маленький рост, но на этой машине запросто, так как там можно поменять положение "сидушки".
Еще: там на поясняющей картинке пишут, чтоб при сгибе образовывался прямой угол. Ну да- ступни как бы повыше, но не совсем в самом верху.
Heureuse, переставь сиденье поближе.

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.


Последний раз редактировалось Doll 27 авг 2010, 19:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2010, 18:06 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
А у меня наоборот, спина сегодня разболелась после джима :k_crying

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2010, 19:07 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2003, 08:10
Сообщения: 30907
Откуда: Krasnodar-USA,PA
Heureuse, я еще раз сегодня посмотрела на инструкцию к этой машине (что на картинке): там нужно подвинуть сиденье ближе, а верх ступни должен быть на уровне глаз.
Траст ми- я маленького роста, но спокойно работаю на этой штуке. Кароч, подвинь попу ближе.

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2010, 23:57 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2005, 20:11
Сообщения: 4330
Откуда: W., DC area
Doll писал(а):
Heureuse, я еще раз сегодня посмотрела на инструкцию к этой машине (что на картинке): там нужно подвинуть сиденье ближе, а верх ступни должен быть на уровне глаз.
Траст ми- я маленького роста, но спокойно работаю на этой штуке. Кароч, подвинь попу ближе.


У меня между попой и стендом 1 (одно!) деление на слайдере по которому сит можно двигать.
Ближе уже невозможно. :be


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2010, 23:58 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2005, 20:11
Сообщения: 4330
Откуда: W., DC area
SunnyAK писал(а):
Heureuse писал(а):
SunnyAK писал(а):
У мине вопрос образовался. Я сейчас в джим временно не хожу (у меня мама гостит, так что я сразу после работы - домой, но это отдельная пЭснь). Так вот заметила, что стали мышцы ныть. Особено верхняя часть туловища - плечи, руки, chest. Но и ноги тоже.
Так вот подумалось мне, это что - "скучают руки по штурвалу"? Я имею ввиду, мышцы болят от того, что я их не работаю? :dum


Эт они так жиром обрастают :b_wink :be


Спасибо, друх...Ободрила... :k_crying Все, с выходных возобновляю!


Дык ты мамахен то бери и вдвоем :f_eyebrows Для бодрости духа - грации - и пластики?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 28 авг 2010, 03:54 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
Heureuse писал(а):
Doll писал(а):
Heureuse, я еще раз сегодня посмотрела на инструкцию к этой машине (что на картинке): там нужно подвинуть сиденье ближе, а верх ступни должен быть на уровне глаз.
Траст ми- я маленького роста, но спокойно работаю на этой штуке. Кароч, подвинь попу ближе.


У меня между попой и стендом 1 (одно!) деление на слайдере по которому сит можно двигать.
Ближе уже невозможно. :be


Ну надо же! нас, по крайней мере, четыре деления! Наверное у вас старая машина...

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 28 авг 2010, 12:14 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2005, 20:11
Сообщения: 4330
Откуда: W., DC area
Можно отодвинуть и на 4, и на 7, и на 10. :c_laugh
Но я придвигаю максимально близко.
Так я чувствую контроль лучше.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 28 авг 2010, 12:49 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
Я не представлюю, как можно на 1 ставить. :bigeyes Когда ставлю на 3, у меня начинает бедро болеть. Поэтому ставлю на 4.

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 28 авг 2010, 16:42 
Не в сети
Василиса-премудрая
Василиса-премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2006, 02:34
Сообщения: 170
Simpomponchik писал(а):
Муж сегодня взвесился - и оказалось, что он все-таки потерял паунд, как я и расчитывала, несмотря на его читинг с орехами. :c_laugh А когда я ему сказала про то, что знаю, что он ел орехи, сказал, что со мной разведется, потому что я слишком хитрая. :lol:


Фунт туда-фунт сюда - это естественные колебания. Лучше взвеивайтесь каждый день и стройте график в Экселе, так гораздо легче оценить куда оно идет.
А с одного взвешивания говорить "потерял фунт" - это самообман


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 28 авг 2010, 16:45 
Не в сети
Василиса-премудрая
Василиса-премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2006, 02:34
Сообщения: 170
Народ, для попы делайте выпады с гантелями. Лучше этого упражнения нету. Те из вас, кто хоть раз в боулинг ходил и пытался правильно бросать шары - должны были бы оценить эффективность выпадов.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 28 авг 2010, 16:47 
Не в сети
Василиса-премудрая
Василиса-премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2006, 02:34
Сообщения: 170
Сходил в студию пару недель назад, чтобы запечатлеть на память что получилось

Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 28 авг 2010, 17:20 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2005, 17:46
Сообщения: 2552
Откуда: Та же Л., вид в профиль ;-)
ॐ भूर्भुवः॒ स्वः तत्स॑वि॒तुर्वरे॑ण्यं॒ भर्गो॑ दे॒वस्य॑ धीमहि धियो॒ यो नः॑ प्रचो॒दया॑त्

_________________
Сдержал слово - молодец А ведь могло и вырваться
Если вы спорите с идиотом, подумайте, быть может он делает то же самое


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 28 авг 2010, 19:06 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
Serguei666 писал(а):
Simpomponchik писал(а):
Муж сегодня взвесился - и оказалось, что он все-таки потерял паунд, как я и расчитывала, несмотря на его читинг с орехами. :c_laugh А когда я ему сказала про то, что знаю, что он ел орехи, сказал, что со мной разведется, потому что я слишком хитрая. :lol:


Фунт туда-фунт сюда - это естественные колебания. Лучше взвеивайтесь каждый день и стройте график в Экселе, так гораздо легче оценить куда оно идет.
А с одного взвешивания говорить "потерял фунт" - это самообман


Он взвешивается раз в неделю. Сейчас закончилась вторая неделя и у него еще один фунт в минусе, как я и рассчитывала. :angel

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4
 Сообщение Добавлено: 28 авг 2010, 19:10 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
Сергей, молодец! Но больше не надо наращивать. Сейчас в самый раз! :s_thumbup

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 4 из 27 [ Сообщений: 399 ]  На страницу Пред.   1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 27   След.







Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron