Я тоже схyднула на 20+ паундов с апреля. Не уверена, хорошо это или плохо. Раньше паунд то трудно было сбросить. Правда , 2 недели в Железноводске был полный детокс.25-30 тысяч шагов ,да все то вверх, то вниз, плюс вода выметала все напрочь.Вообще, пришла к выводу, все ж наша водичка самая-самая мощная!Плюс практически полный отказ от карбов.Эндокринолог сказал еще ,как минимум надо 5 кг. Так мордень, наверное, совсем повиснет.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

От нас ближайший Алди в часе езды. Я давно заметила, что здесь очень плохой выбор морепродуктов в сравнение с Россией .

Молодец, Джакси. Я сама около того же.
На премьере в Москве одна тетенька даже спросила не актриса ли я.
Я сказала, что нет. Тогда она продолжила : а может из балетных? У них образ типа такой.

_________________
Мой продюсер говорит, что я - звезда,
Кстати, кто не знает, мой продюсер - я!
(Н. Бабкина.)

Для меня такое вязание кажется очень сложным. У меня подруга такие салфетки вязала, столько терпения, аккуратности..

Суслик, Джакси молодцы,если уже за балерин принимают. Принимаете что то ? Сейчас говорят многие сидят на оземпик.

_________________
All we need is love

Монолиза, то как я худела все лето- есть в интервальном голодании в другом разделе.
Сейчас - 58 кг. Это здоровый вес при росте 173 см. Если сбросить еще 3- будет нездоровый.
Худоба нездоровая.

_________________
Мой продюсер говорит, что я - звезда,
Кстати, кто не знает, мой продюсер - я!
(Н. Бабкина.)

Суслик, да ты стройняшка!

_________________
«Русскому человеку лучше всего удаётся невозможное!»
***
«Родиться русским – слишком мало… Им надо быть. Им надо стать!»
И. Северянин

У меня муж на оземпике худеет. Но у него диабет2.

Подготвливаю его максимально отказаться от сладкого и "слезть" с оземпика

_________________
«Русскому человеку лучше всего удаётся невозможное!»
***
«Родиться русским – слишком мало… Им надо быть. Им надо стать!»
И. Северянин

Бэйлик, сестра! Мой тоже на оземпике с диабетом. Он и овервейт никогда не был, но на оземпике совсем тростинкой стал. Может, со временем тоже от него откажемся, пока уменьшили дозировку от первоначальной наполовину и инъекции теперь делает дважды в месяц, начинал раз в 10 дней. Правда, он не на строгой диете, ест все, но под контролем размера порций.

Ирусь

Мой овервейт, за несколько месяцев оземпика уже похудел.
Начинал раз в неделю, сейчас тоже 2 раза в месяц.
Вы блад шугар меряете?

_________________
«Русскому человеку лучше всего удаётся невозможное!»
***
«Родиться русским – слишком мало… Им надо быть. Им надо стать!»
И. Северянин

У нас с тобой одинаковый рост. Надо взвесится, давно на весы не вставала. Но я не думаю что я 58 Наверное чуть больше. И

_________________
All we need is love

Жировая ткань защищает нас от остеопороза...не на 100 % конечно, но всё же.

_________________
-Полно, Борис Фёдорович, везде врагов искать.
-Дык я же не ищу...они сами нас находят. (с)

Самый лучший способ от искушения - это поддаться ему (с)

Jaxi,
поделись, где в Железноводске отдыхала. Я что-то тоже хочу, тем более, что рядом сейчас.

Еще на иммунитет. Конечно не obesity, а немножко естественного жирка не помешает.

_________________
All we need is love

Соглашусь. То- то я смотрю- сидеть стало жестко, прям чувствую сажусь на костяшки.

_________________
Мой продюсер говорит, что я - звезда,
Кстати, кто не знает, мой продюсер - я!
(Н. Бабкина.)

Таня, ну ты-отдельный разговор! Я бы тоже тебя за богему приняла. Ну , ты вообщем-то такая и есть. А я хвастанулась, а сама по 2 конфетки в день да еще орехoв налопалась.Сорвалась. И, сразу животик прибавился. Эх..
Но все жe легче без этих паундов надо держаться изо всех сил!!!

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger