 |
| Автор |
Сообщение |
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+?  Добавлено: 30 ноя 2021, 17:24 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
Joan_Goodman"quote="_nevermind_ писал(а): Машencia писал(а): _nevermind_ писал(а): ПростоКваша писал(а): Много текста, но мне понравилось :)
Анна Топилина" т.е. любить свое тело таким какое оно есть, про это статья что ли? по-моему, любовь - это забота (и о своем теле), а не наплевательство. на оправдание своей лени статья похожа. Дать себе отдохнуть тоже забота о себе. Мозг это тоже часть тела, если ему нужна разгрузка это тоже нормально. Осуждение себя за лень или непозволительность для себя лени - начало тревожного расстройства. то бишь можно либо осуждать себя, либо во всем себе потакать? только крайности, середины не бывает? интересно, а освинелые бесформенные мужики возбуждают? или только свой жир ок? да отдыхают все , селлюлит гроздями у молодых девок. подтянутых - единицы и только молодые.[/quote] Как говорят: если вам кто то сильно не нравится, то проблема не у него, проблема у вас  Ну и правильно, если подумать, вы испытываете негативные эмоции к ним, а они о вас вобще не думают
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
  |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 17:31 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
Машencia писал(а): В присутствии инсулина (особенно гиперинсулинемии) жиросжигание невозможно . Поэтому диабетики. 2 типа, особенно на инсулине, даже на диете и при нагрузках все равно толстеют. Фитнесс модель тела как сосуда - неверная. Но хорошо продаётся. Тело работает скорее как термостат. Стремится вернуть себе жирок. Иначе все ходящие в спортзал были б тонкие стройные. А посмотришь там все далеко не так. ты ж сама писала что с ожирением не было во времена голода. если невозможно жиросжигание то невозможны нагрузки. закон энергии. ей надо откуда то взяться
|
|
| |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 17:34 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
Машencia писал(а): Joan_Goodman писал(а): это всегда кажется со стороны что кому-то сбросить вес легко. я не знаю никого кому это было реально легко. это только всякие блогеры бздят что похудели легко на xyz методе чтоб народ привлечь Если есть как советуют , каждые 3 часа перекусывая- то вобще нереально. Тело умеет набирать и сбрасывать, нужен баланс. Поели , сделали перерыв подольше. Много поели- ещё подольше. Не нужны никакие блогеры, коучи и спортзалы, если вы просто похудеть хотите. Если вы хотите силовые рекорды и большие мышцы то конечно зал нужен не надо на всяких залах зацикливаться. и без зала можно вполне заниматься.
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 17:37 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
Joan_Goodman писал(а): Машencia писал(а): В присутствии инсулина (особенно гиперинсулинемии) жиросжигание невозможно . Поэтому диабетики. 2 типа, особенно на инсулине, даже на диете и при нагрузках все равно толстеют. Фитнесс модель тела как сосуда - неверная. Но хорошо продаётся. Тело работает скорее как термостат. Стремится вернуть себе жирок. Иначе все ходящие в спортзал были б тонкие стройные. А посмотришь там все далеко не так. ты ж сама писала что с ожирением не было во времена голода. если невозможно жиросжигание то невозможны нагрузки. закон энергии. ей надо откуда то взяться Все верно, во времена голода, а не ограничения по калориям, ведения дневников, поедания салатиков и порошков вместо еды. В состочнии без еды инсулин падает и тело расходует жир
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 17:41 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
NatMerren писал(а): Joan_Goodman писал(а): входящие минус потраченные калории играют роль. и что в сухом остатке
наличие мышц чуть чуть увеличивает расход
ВСЕ
остальное пардон наедание.
никакие гормоны вам не нарастят жир если у вас расход=приход хорошо, убедила. я сегодня драники жарила, и не переела, вот Ешь и радуйся, это ж так вкусно! Всяко вкуснее очередного огурца. Если это не каждый день 5 раз в день то ничего с фигурой не станет.
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
_nevermind_
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 17:52 |
|
Зарегистрирован: 12 янв 2020, 14:11
Сообщения: 1013
|
Joan_Goodman писал(а): интересно, а освинелые бесформенные мужики возбуждают? или только свой жир ок?
да отдыхают все , селлюлит гроздями у молодых девок. подтянутых - единицы и только молодые. меня чужой жир волнует мало, если речь идет не о близких мне людях. а у близких скорее как признак проблем со здоровьем. но чисто в эстетическом плане, скажем так - простенькое платье на подтянутой фигуре, на мой взгляд, смотрится гораздо лучше, чем обтянутые модными джинсами жировые складки.
|
|
| |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 17:54 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
Машencia писал(а): Как говорят: если вам кто то сильно не нравится, то проблема не у него, проблема у вас Ну и правильно, если подумать, вы испытываете негативные эмоции к ним, а они о вас вобще не думают главное чтоб вам мужчины с ожирением нравились раз вы считаете что надо себя всячески ублажать - вот они ублажают
|
|
| |
|
|
|
Linda Subtle
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 17:58 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 25 окт 2019, 12:10
Сообщения: 8695
|
Машencia писал(а): NatMerren писал(а): RIA писал(а): У меня когда то был жуткий стресс, я, практически ничего не ела, у меня нашли гиперфункцию щитовидки (та которая лечится, не помню точно). Поправилась на 15 кг. Посадили меня на л тироксин. Вылечили. Похудела. Конечно, и усилия пришлось приложить, но до этого не могла от слова вообще. ничего себе. Рада , что выяснилось, в чем проблема и удалось ее откорректировать! -- Слегка сменив тему : мне всегда жалко людей, которым надо какие-то препараты принимать, и от этого поправляются, и ничего сделать с этим нельзя. Можно. Но в Америке непопулярно советовать людям реже кушать. Всегда на регулярном годовом осмотре, врач спрашивает из чего состоит ежедневный рацион, сколько фруктов и овощей, а также спрашивает о физической нагрузке. У моей мамы немножко давление высокое, врач дал ей лист какие продукты нужно исключить; processed foods и т д Также рекомендовал заниматься упражнениями с весом. Здесь в джимах есть программы для пожилых, занятия на весовую нагрузку, Врачи советуют , хорошо для костей. Врачи очень даже советуют здоровый образ жизни.
|
|
| |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 18:02 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
Машencia писал(а): Joan_Goodman писал(а): Машencia писал(а): В присутствии инсулина (особенно гиперинсулинемии) жиросжигание невозможно . Поэтому диабетики. 2 типа, особенно на инсулине, даже на диете и при нагрузках все равно толстеют. Фитнесс модель тела как сосуда - неверная. Но хорошо продаётся. Тело работает скорее как термостат. Стремится вернуть себе жирок. Иначе все ходящие в спортзал были б тонкие стройные. А посмотришь там все далеко не так. ты ж сама писала что с ожирением не было во времена голода. если невозможно жиросжигание то невозможны нагрузки. закон энергии. ей надо откуда то взяться Все верно, во времена голода, а не ограничения по калориям, ведения дневников, поедания салатиков и порошков вместо еды. В состочнии без еды инсулин падает и тело расходует жир хождение в зал еще не значит тратить калории. чеб там тело не стремилось как термостат, против законов физики не попрешь. если расход калорий выше потребления - жир будет сжигаться. энергии надо взяться откуда то.
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 18:04 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
Joan_Goodman писал(а): Машencia писал(а): Как говорят: если вам кто то сильно не нравится, то проблема не у него, проблема у вас Ну и правильно, если подумать, вы испытываете негативные эмоции к ним, а они о вас вобще не думают главное чтоб вам мужчины с ожирением нравились раз вы считаете что надо себя всячески ублажать - вот они ублажают У меня есть мужчина и мы друг другу нравимся. Мне однофуйственно какие внешние данные у остальных мужчин в мире, если они собой довольны - это хорошо 
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 18:06 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
Joan_Goodman писал(а): Машencia писал(а): Joan_Goodman писал(а): Машencia писал(а): В присутствии инсулина (особенно гиперинсулинемии) жиросжигание невозможно . Поэтому диабетики. 2 типа, особенно на инсулине, даже на диете и при нагрузках все равно толстеют. Фитнесс модель тела как сосуда - неверная. Но хорошо продаётся. Тело работает скорее как термостат. Стремится вернуть себе жирок. Иначе все ходящие в спортзал были б тонкие стройные. А посмотришь там все далеко не так. ты ж сама писала что с ожирением не было во времена голода. если невозможно жиросжигание то невозможны нагрузки. закон энергии. ей надо откуда то взяться Все верно, во времена голода, а не ограничения по калориям, ведения дневников, поедания салатиков и порошков вместо еды. В состочнии без еды инсулин падает и тело расходует жир хождение в зал еще не значит тратить калории. чеб там тело не стремилось как термостат, против законов физики не попрешь. если расход калорий выше потребления - жир будет сжигаться. энергии надо взяться откуда то. Физика это все таки наука о неживых материях. А вот физиология- это применимо к нам, человекам. Мы все таки не лампочки и не двигатели внутреннего сгорания
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 18:15 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
Linda Subtle писал(а): Машencia писал(а): NatMerren писал(а): RIA писал(а): У меня когда то был жуткий стресс, я, практически ничего не ела, у меня нашли гиперфункцию щитовидки (та которая лечится, не помню точно). Поправилась на 15 кг. Посадили меня на л тироксин. Вылечили. Похудела. Конечно, и усилия пришлось приложить, но до этого не могла от слова вообще. ничего себе. Рада , что выяснилось, в чем проблема и удалось ее откорректировать! -- Слегка сменив тему : мне всегда жалко людей, которым надо какие-то препараты принимать, и от этого поправляются, и ничего сделать с этим нельзя. Можно. Но в Америке непопулярно советовать людям реже кушать. Всегда на регулярном годовом осмотре, врач спрашивает из чего состоит ежедневный рацион, сколько фруктов и овощей, а также спрашивает о физической нагрузке. У моей мамы немножко давление высокое, врач дал ей лист какие продукты нужно исключить; processed foods и т д Также рекомендовал заниматься упражнениями с весом. Здесь в джимах есть программы для пожилых, занятия на весовую нагрузку, Врачи советуют , хорошо для костей. Врачи очень даже советуют здоровый образ жизни. Я не про годовые осмотры, а про то как гробят инсулином и лекарствами . У госпиталей есть цели в цифрах- чтоб у пациентов за время госпитализации не было высоких сахаров. Поэтому инсулин выписывают и повышают очень часто. Выходят пациенты из больниц с более высокими дозами инсулина, что тоже перестаёт снижать сахар крови через какое то время изза резистентности. И На больших дозах инсулина они станут еще толще даже если будут есть обезжиренную грудку и салат. Диабет усугубится. Круг замкнулся. Никто не скажет этим людям не надо вам столько есть, надо сбивать инсулин, ничего не будет если вы хлопья на завтрак пропустите
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 18:20 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
Машencia писал(а):
Физика это все таки наука о неживых материях. А вот физиология- это применимо к нам, человекам. Мы все таки не лампочки и не двигатели внутреннего сгорания
[/quote] не, ну если отрицать законы физики то это другой разговор уже. есть конечно разные другие теории, кармическо направления и святого духа - каждый имеет право верить. тут не поспоришь
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 18:26 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
Joan_Goodman писал(а): Машencia писал(а):
Физика это все таки наука о неживых материях. А вот физиология- это применимо к нам, человекам. Мы все таки не лампочки и не двигатели внутреннего сгорания
не, ну если отрицать законы физики то это другой разговор уже. есть конечно разные другие теории, кармическо направления и святого духа - каждый имеет право верить. тут не поспоришь[/quote] Причём тут кармические? Физиология вполне себе наука, как работает организм, инсулин это гормон, в ампулах не зря продаётся , это не миф и не легенда что инсулин усваивает сахар крови, помогает делать запасы. Эти запасы во времена отсутствия еды и вне присутствия инсулина переводятся в энергию контрегуляторными гормонами. Простые элементарные вещи, или вы это отрицаете ? Почему тогда диабетики первого типа без лечения такие тощие, сколько бы не ели? Они очень много могут есть, и худеют. Одни кости и ненасытный аппетит? И потом неминуемо смерть? Как вы это законами физики объясните?
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 18:40 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
Машencia писал(а): Joan_Goodman писал(а): Машencia писал(а):
Физика это все таки наука о неживых материях. А вот физиология- это применимо к нам, человекам. Мы все таки не лампочки и не двигатели внутреннего сгорания
не, ну если отрицать законы физики то это другой разговор уже. есть конечно разные другие теории, кармическо направления и святого духа - каждый имеет право верить. тут не поспоришь Причём тут кармические? Физиология вполне себе наука, как работает организм, инсулин это гормон, в ампулах не зря продаётся , это не миф и не легенда что инсулин усваивает сахар крови, помогает делать запасы. Эти запасы во времена отсутствия еды и вне присутствия инсулина переводятся в энергию контрегуляторными гормонами. Простые элементарные вещи, или вы это отрицаете ? Почему тогда диабетики первого типа без лечения такие тощие, сколько бы не ели? Они очень много могут есть, и худеют. Одни кости и ненасытный аппетит? И потом неминуемо смерть? Как вы это законами физики объясните?[/quote] так мы про тощих или про толстых?
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
