 |
Автор |
Сообщение |
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 13:18 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10 Сообщения: 1261
|
NatMerren писал(а): Машencia писал(а):
Американская крайность. Как и женщины с секущимися бицепсами и надутыми губами популярны в нашей инсте. И эти дикие ресницы по полметра
да, и плохо, что эту крайность тоже относят к бодипозитиву. Чисто наша американская реальность. Это хорошо продаётся, ибо 40% населения с ожирением. Они схавают . Потом если захотят похудеть им те же соцсети продадут фитнесс программы и рассказ о том как надо вджабывать в зале и платить за всяких тренеров. И прям все в себе менять, образ жизни , чего там ещё, вот как Джей ло, купите у неё лосины. И опять купят и схавают. И так по кругу. Бизнес и ничего личного
_________________ Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
 |
|
 |
_nevermind_
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 13:21 |
|
Зарегистрирован: 12 янв 2020, 14:11 Сообщения: 1013
|
Машencia писал(а): _nevermind_ писал(а): ПростоКваша писал(а): Много текста, но мне понравилось :)
Анна Топилина" т.е. любить свое тело таким какое оно есть, про это статья что ли? по-моему, любовь - это забота (и о своем теле), а не наплевательство. на оправдание своей лени статья похожа. Дать себе отдохнуть тоже забота о себе. Мозг это тоже часть тела, если ему нужна разгрузка это тоже нормально. Осуждение себя за лень или непозволительность для себя лени - начало тревожного расстройства. то бишь можно либо осуждать себя, либо во всем себе потакать? только крайности, середины не бывает?
|
|
 |
|
 |
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 13:31 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10 Сообщения: 1261
|
Нужно во всем себе потакать. По возможности, конечно , если это не вредные привычки. Если есть зависимости - это к врачу. А если психика здоровая то чем больше себе приятного, тем счастливее жизнь. А это и есть основная цель, чувствовать себя счастливым здесь и сейчас. А не через тернии к звёздам, делать подвиги и загоняться видом живота и прочими там целями.
_________________ Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
 |
|
 |
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 13:59 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10 Сообщения: 1261
|
Нет никаких худых от природы. Есть люди с зависимым от еды поведением. Заедающие эмоции, и так далее. Тут к психологу надо. Диеты соблюдать бесполезно, это путь страданий и срывов
_________________ Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
 |
|
 |
RIA
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 14:08 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 14 мар 2003, 19:16 Сообщения: 4845 Откуда: Id
|
А если есть? https://www.healthline.com/health-news/heres-how-much-your-genes-impact-your-ability-to-lose-weight
И какая зависимость от еды у людей с диабетом? Там уж инсулин играет свою роль.
Дорогие девочки, девушки, женщины. Вся проблема в том, что вы судите по своему опыту, который может в корне отличаться от опыта других людей. Поэтому не стоит обобщать.
_________________ о вкусах щас никто не спорит шагнуло общество вперед и тот с кем вкусы не совпали автоматически мудак
|
|
 |
|
 |
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 14:14 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10 Сообщения: 1261
|
RIA писал(а): А если есть? https://www.healthline.com/health-news/heres-how-much-your-genes-impact-your-ability-to-lose-weight
И какая зависимость от еды у людей с диабетом? Там уж инсулин играет свою роль. Ну гены создают лишь предрасположенность. Вы про второй тип диабета? Так это диетическая болезнь. Ее можно только наесть. А наедают ее не от того что голодны, а оттого что едой затыкают психику. Так же как алкоголики пьют. Диабет 2 типа обратим и это успешно делают больным с ожирением когда делают операции на желудках. Но лучше бы о психическом здоровье заботились заранее, чтоб таких явлений не возникало. Но бизнесу не выгодно если станут меньше жрать и меньше покупать жрачку. И невыгодно если мало кому нужны станут диеты, абонементы, тренера и программы похудения. А так же лекарства от диабета и операции на желудке
_________________ Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
 |
|
 |
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 14:18 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10 Сообщения: 1261
|
Риачка, прямая у них зависимость от еды. Психологическая. А потом цикл замыкается, естественно, когда уже возникает инсулинорезистентность и хотя его в крови много (а не мало как у диабетиков 1 типа) он не работает.и сахар повышается. Но инсулинорезистентность сама по себе не возникает, если нет постоянной жратвы.
_________________ Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
 |
|
 |
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 14:21 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10 Сообщения: 1261
|
Но больше зависит физически от того, как много попадает еды в рот. В военное время генетически толстые тоже были худыми. Как так?
_________________ Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
 |
|
 |
RIA
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 14:26 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 14 мар 2003, 19:16 Сообщения: 4845 Откуда: Id
|
Маш, Ну генетическая предрасположенность это и есть: легко или не легко потолстеть/похудеть. Диабет - болезнь, предрасположенность к которой наследственная. Да, еда играет определенную роль, но если в роду родители были диабетиками, практически 100 шанс, что и у потомства будет диабет рано или поздно. Поэтому да, нужно следит, что в рот идет. А вот тому, у кого нет генетической предрасположенности, можно следить не так часто. И я говорю не о диабете 2 типа. Даже предиабетики имеют нарушенную инсулинорезистентность (?). Дело просто в том, как далеко это заходит.
_________________ о вкусах щас никто не спорит шагнуло общество вперед и тот с кем вкусы не совпали автоматически мудак
|
|
 |
|
 |
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 14:27 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10 Сообщения: 1261
|
Ну достаточно факторов которые зависят лично от нас. Однако если в башне которая на плечах  есть тревога и механизм ее погашения устаканился годами через еду то фиг диеты помогут.
_________________ Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
 |
|
 |
RIA
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 14:31 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 14 мар 2003, 19:16 Сообщения: 4845 Откуда: Id
|
Машencia писал(а): Ну достаточно факторов которые зависят лично от нас. Однако если в башне которая на плечах  есть тревога и механизм ее погашения устаканился годами через еду то фиг диеты помогут. С этим я согласна. От нас самих тоже много зависит. Но не все. Вот, например, нарушение работы щитовидки может привести к набору веса. А щитовидка зависит во многом от стрессов и опять же от наследственности.
_________________ о вкусах щас никто не спорит шагнуло общество вперед и тот с кем вкусы не совпали автоматически мудак
|
|
 |
|
 |
RIA
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 14:32 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 14 мар 2003, 19:16 Сообщения: 4845 Откуда: Id
|
NatMerren писал(а): Машencia писал(а): Но больше зависит физически от того, как много попадает еды в рот. тоже зависит, конечно. Количество калорий, "качество" калорий, сколько человек движется, какой уровень стресса (стресс способствует набору веса), какие-то генетические предпосылки. Комбинация факторов, имхо. И с этим я согласна. Стресс, это не только заедание его жрачкой. У меня когда то был жуткий стресс, я, практически ничего не ела, у меня нашли гиперфункцию щитовидки (та которая лечится, не помню точно). Поправилась на 15 кг. Посадили меня на л тироксин. Вылечили. Похудела. Конечно, и усилия пришлось приложить, но до этого не могла от слова вообще.
_________________ о вкусах щас никто не спорит шагнуло общество вперед и тот с кем вкусы не совпали автоматически мудак
Последний раз редактировалось RIA 30 ноя 2021, 14:37, всего редактировалось 1 раз.
|
|
 |
|
 |
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 14:34 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10 Сообщения: 1261
|
RIA писал(а): Маш, Ну генетическая предрасположенность это и есть: легко или не легко потолстеть/похудеть. Диабет - болезнь, предрасположенность к которой наследственная. Да, еда играет определенную роль, но если в роду родители были диабетиками, практически 100 шанс, что и у потомства будет диабет рано или поздно. Поэтому да, нужно следит, что в рот идет. А вот тому, у кого нет генетической предрасположенности, можно следить не так часто. И я говорю не о диабете 2 типа. Даже предиабетики имеют нарушенную инсулинорезистентность (?). Дело просто в том, как далеко это заходит. Ну смотри, нет такой генетической зависимости что если у мам диабет 2 типа то у детей тоже будет. Просто мама диабетик с ожирением такие привычки частенько и детям прививает. Генетический аутоиммунный это диабет 1 типа. Тут нет инсулина, его мало. Инсулинорезистентности тут нет. Если не колоть инсулин этот человек помрет. 2 типа: человек с нормальной генетически поджелудочной, инсулин вырабатывается. Но питание очень обильное, не успевает усваиваться клетками. В ответ тело принимает меры и вырабатывается больше и больше инсулина. А чем больше инсулина тем хуже реагируют клетки , они теряют к нему чувствительность. Это называется инсулинорезистентность. И когда инсулин не работает больше то сахар крови растёт. Мы видим признаки диабета. И даём лекарства, и к сожалению, ещё больше инсулина. Чтоб снизить сахар. Цикл замкнулся, человек очень болен.
_________________ Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
 |
|
 |
_nevermind_
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 14:35 |
|
Зарегистрирован: 12 янв 2020, 14:11 Сообщения: 1013
|
Машencia писал(а): Нужно во всем себе потакать. По возможности, конечно , если это не вредные привычки. так вредные привычки это какие? я к тому, что если это те привычки, которые вредят здоровью (организму), то к ним можно отнести и привычку потакать своей лени (избегать необходимых организму физических нагрузок), привычку потакать своим пищевым пристрастиям (употреблять продукты вредные для организма или в количествах вредных для организма). Машencia писал(а): А не через тернии к звёздам, делать подвиги и загоняться видом живота и прочими там целями. это крайности опять. есть люди, которым нравятся физические нагрузки. есть люди, которым доставляет удовольствие вид своего плоского живота, рельефных мышц.. не для кого-то, а для себя лично.
Последний раз редактировалось _nevermind_ 30 ноя 2021, 14:39, всего редактировалось 1 раз.
|
|
 |
|
 |
RIA
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 30 ноя 2021, 14:39 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 14 мар 2003, 19:16 Сообщения: 4845 Откуда: Id
|
А почему тогда всегда спрашивают, были ли в роду диабетики. У меня были, меня каждый год на проверку посылают.
_________________ о вкусах щас никто не спорит шагнуло общество вперед и тот с кем вкусы не совпали автоматически мудак
|
|
 |
|
 |
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 4 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|