т.е. любить свое тело таким какое оно есть, про это статья что ли?
по-моему, любовь - это забота (и о своем теле), а не наплевательство.
на оправдание своей лени статья похожа.

Имеются но мало, я б сказала все в пределах 46 размера в большинстве. Это не порода , мне кажется просто нет зацикленности на еде у них, на весе, на бесконечных новых кофточках, потому что распродажа, и так далее. На внешности тоже. Мало кто глаза красит вобще. И секонд хэнды популярны, сознательное потребление популярно.
Это не распущенность и не лень, волосы зубы и кожа у всех ухожены. Просто некая свобода есть от всяких стереотипов и крайностей

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

Американская крайность. Как и женщины с секущимися бицепсами и надутыми губами популярны в нашей инсте. И эти дикие ресницы по полметра

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

Дать себе отдохнуть тоже забота о себе. Мозг это тоже часть тела, если ему нужна разгрузка это тоже нормально. Осуждение себя за лень или непозволительность для себя лени - начало тревожного расстройства.

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

Чисто наша американская реальность. Это хорошо продаётся, ибо 40% населения с ожирением. Они схавают . Потом если захотят похудеть им те же соцсети продадут фитнесс программы и рассказ о том как надо вджабывать в зале и платить за всяких тренеров. И прям все в себе менять, образ жизни , чего там ещё, вот как Джей ло, купите у неё лосины. И опять купят и схавают. И так по кругу. Бизнес и ничего личного

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

то бишь можно либо осуждать себя, либо во всем себе потакать?
только крайности, середины не бывает?

Нужно во всем себе потакать. По возможности, конечно , если это не вредные привычки. Если есть зависимости - это к врачу. А если психика здоровая то чем больше себе приятного, тем счастливее жизнь. А это и есть основная цель, чувствовать себя счастливым здесь и сейчас. А не через тернии к звёздам, делать подвиги и загоняться видом живота и прочими там целями.

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

Нет никаких худых от природы. Есть люди с зависимым от еды поведением. Заедающие эмоции, и так далее. Тут к психологу надо. Диеты соблюдать бесполезно, это путь страданий и срывов

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

А если есть?
https://www.healthline.com/health-news/heres-how-much-your-genes-impact-your-ability-to-lose-weight

И какая зависимость от еды у людей с диабетом? Там уж инсулин играет свою роль.

Дорогие девочки, девушки, женщины. Вся проблема в том, что вы судите по своему опыту, который может в корне отличаться от опыта других людей. Поэтому не стоит обобщать.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак

Ну гены создают лишь предрасположенность. Вы про второй тип диабета? Так это диетическая болезнь. Ее можно только наесть. А наедают ее не от того что голодны, а оттого что едой затыкают психику. Так же как алкоголики пьют.
Диабет 2 типа обратим и это успешно делают больным с ожирением когда делают операции на желудках. Но лучше бы о психическом здоровье заботились заранее, чтоб таких явлений не возникало.
Но бизнесу не выгодно если станут меньше жрать и меньше покупать жрачку. И невыгодно если мало кому нужны станут диеты, абонементы, тренера и программы похудения. А так же лекарства от диабета и операции на желудке

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

Риачка, прямая у них зависимость от еды. Психологическая. А потом цикл замыкается, естественно, когда уже возникает инсулинорезистентность и хотя его в крови много (а не мало как у диабетиков 1 типа) он не работает.и сахар повышается.
Но инсулинорезистентность сама по себе не возникает, если нет постоянной жратвы.

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

Но больше зависит физически от того, как много попадает еды в рот. В военное время генетически толстые тоже были худыми. Как так?

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

Маш,
Ну генетическая предрасположенность это и есть: легко или не легко потолстеть/похудеть.
Диабет - болезнь, предрасположенность к которой наследственная. Да, еда играет определенную роль, но если в роду родители были диабетиками, практически 100 шанс, что и у потомства будет диабет рано или поздно. Поэтому да, нужно следит, что в рот идет. А вот тому, у кого нет генетической предрасположенности, можно следить не так часто.
И я говорю не о диабете 2 типа. Даже предиабетики имеют нарушенную инсулинорезистентность (?). Дело просто в том, как далеко это заходит.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак

Ну достаточно факторов которые зависят лично от нас. Однако если в башне которая на плечах есть тревога и механизм ее погашения устаканился годами через еду то фиг диеты помогут.

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

С этим я согласна. От нас самих тоже много зависит. Но не все. Вот, например, нарушение работы щитовидки может привести к набору веса. А щитовидка зависит во многом от стрессов и опять же от наследственности.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак