Чисто наша американская реальность. Это хорошо продаётся, ибо 40% населения с ожирением. Они схавают . Потом если захотят похудеть им те же соцсети продадут фитнесс программы и рассказ о том как надо вджабывать в зале и платить за всяких тренеров. И прям все в себе менять, образ жизни , чего там ещё, вот как Джей ло, купите у неё лосины. И опять купят и схавают. И так по кругу. Бизнес и ничего личного

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

то бишь можно либо осуждать себя, либо во всем себе потакать?
только крайности, середины не бывает?

Нужно во всем себе потакать. По возможности, конечно , если это не вредные привычки. Если есть зависимости - это к врачу. А если психика здоровая то чем больше себе приятного, тем счастливее жизнь. А это и есть основная цель, чувствовать себя счастливым здесь и сейчас. А не через тернии к звёздам, делать подвиги и загоняться видом живота и прочими там целями.

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

Нет никаких худых от природы. Есть люди с зависимым от еды поведением. Заедающие эмоции, и так далее. Тут к психологу надо. Диеты соблюдать бесполезно, это путь страданий и срывов

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

А если есть?
https://www.healthline.com/health-news/heres-how-much-your-genes-impact-your-ability-to-lose-weight

И какая зависимость от еды у людей с диабетом? Там уж инсулин играет свою роль.

Дорогие девочки, девушки, женщины. Вся проблема в том, что вы судите по своему опыту, который может в корне отличаться от опыта других людей. Поэтому не стоит обобщать.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак

Ну гены создают лишь предрасположенность. Вы про второй тип диабета? Так это диетическая болезнь. Ее можно только наесть. А наедают ее не от того что голодны, а оттого что едой затыкают психику. Так же как алкоголики пьют.
Диабет 2 типа обратим и это успешно делают больным с ожирением когда делают операции на желудках. Но лучше бы о психическом здоровье заботились заранее, чтоб таких явлений не возникало.
Но бизнесу не выгодно если станут меньше жрать и меньше покупать жрачку. И невыгодно если мало кому нужны станут диеты, абонементы, тренера и программы похудения. А так же лекарства от диабета и операции на желудке

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

Риачка, прямая у них зависимость от еды. Психологическая. А потом цикл замыкается, естественно, когда уже возникает инсулинорезистентность и хотя его в крови много (а не мало как у диабетиков 1 типа) он не работает.и сахар повышается.
Но инсулинорезистентность сама по себе не возникает, если нет постоянной жратвы.

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

Но больше зависит физически от того, как много попадает еды в рот. В военное время генетически толстые тоже были худыми. Как так?

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

Маш,
Ну генетическая предрасположенность это и есть: легко или не легко потолстеть/похудеть.
Диабет - болезнь, предрасположенность к которой наследственная. Да, еда играет определенную роль, но если в роду родители были диабетиками, практически 100 шанс, что и у потомства будет диабет рано или поздно. Поэтому да, нужно следит, что в рот идет. А вот тому, у кого нет генетической предрасположенности, можно следить не так часто.
И я говорю не о диабете 2 типа. Даже предиабетики имеют нарушенную инсулинорезистентность (?). Дело просто в том, как далеко это заходит.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак

Ну достаточно факторов которые зависят лично от нас. Однако если в башне которая на плечах есть тревога и механизм ее погашения устаканился годами через еду то фиг диеты помогут.

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

С этим я согласна. От нас самих тоже много зависит. Но не все. Вот, например, нарушение работы щитовидки может привести к набору веса. А щитовидка зависит во многом от стрессов и опять же от наследственности.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак

И с этим я согласна.
Стресс, это не только заедание его жрачкой. У меня когда то был жуткий стресс, я, практически ничего не ела, у меня нашли гиперфункцию щитовидки (та которая лечится, не помню точно). Поправилась на 15 кг. Посадили меня на л тироксин. Вылечили. Похудела. Конечно, и усилия пришлось приложить, но до этого не могла от слова вообще.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак

Ну смотри, нет такой генетической зависимости что если у мам диабет 2 типа то у детей тоже будет. Просто мама диабетик с ожирением такие привычки частенько и детям прививает.
Генетический аутоиммунный это диабет 1 типа. Тут нет инсулина, его мало. Инсулинорезистентности тут нет. Если не колоть инсулин этот человек помрет.
2 типа: человек с нормальной генетически поджелудочной, инсулин вырабатывается. Но питание очень обильное, не успевает усваиваться клетками. В ответ тело принимает меры и вырабатывается больше и больше инсулина. А чем больше инсулина тем хуже реагируют клетки , они теряют к нему чувствительность. Это называется инсулинорезистентность. И когда инсулин не работает больше то сахар крови растёт. Мы видим признаки диабета. И даём лекарства, и к сожалению, ещё больше инсулина. Чтоб снизить сахар. Цикл замкнулся, человек очень болен.

_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан

так вредные привычки это какие? я к тому, что если это те привычки, которые вредят здоровью (организму), то к ним можно отнести и привычку потакать своей лени (избегать необходимых организму физических нагрузок), привычку потакать своим пищевым пристрастиям (употреблять продукты вредные для организма или в количествах вредных для организма).



это крайности опять. есть люди, которым нравятся физические нагрузки. есть люди, которым доставляет удовольствие вид своего плоского живота, рельефных мышц.. не для кого-то, а для себя лично.

А почему тогда всегда спрашивают, были ли в роду диабетики. У меня были, меня каждый год на проверку посылают.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак