и помогает? ... в джиме можно себе испортить фигуру только так, если системно не подходить.

Худышка и малолетка( это как комплимент)

Все кто говорят что толстая срочно к окулисту

_________________
На небе Бог, на земле Россия!
Россия Матушка!

Дай данные хирурга в личку: плиз
Думаю через пару-тройку лет решусь

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Марибелла очень хорошо выглядела в 50, когда была еще Симпомпончиком, я помню фоток она много постила. Ну как бы выглядела не на 20, но очень и очень хорошо. Природа в этом плане ее щедро одарила. С такими данными и сейчас можно превратиться в трепетную лань легко.

Я за праздники "отьелась" до 65 кг... ... после Рождества было 63, а с хлебом сразу прыгнул вес за счет углеводов/гликогена. Все таки булки дают реально привес, особенно если до этого на низкоуглеводке, то сразу бум, +2-3кг. Но уходят так же быстро, за пару дней буквально. Это же вода.

Хочу в идеале держать 60 кг до 60 лет... ...хорошо звучит!

Сегодня одела старый любимый свитер, в термосе заварила зеленого чая и кето-конфетку (шоколад с мятной начинкой) взяла на ланч. Кайф... мне этой конфеты хватает на полдня.

И я нажрала лишние паунды за праздники.((((
Надо поголодать недельку

_________________
На небе Бог, на земле Россия!
Россия Матушка!

для здорового организма колебания веса +-5кг это нормально. Гомо сапиенс так и запрограммирован жить - есть еда, пошел отьелся, нет еды, ну и пофиг, бегает голодный. Наша проблема в том что мы едим регулярно, а это против природы. Чувство голода для нас это катастрофа, а ведь это был раньше двигатель прогресса...

5 кг, думаю, все же много. 1 - 2 кг, вот это нормальные колебания.
Может кто 180 ростом, на нём эти лишние пять кг незаметно, а на мне заметно сразу же.

Зато брови как красиво стоят. Это вообще очень круто для 62.
Ну и волосы, кожа.

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Вот мой был аутфит для Нового Года, только сейчас сподобилась перегрузить из телефона.

У нас было холодно на Новый Год, снег выпал, наконец. Так что, для меня было прайорити - одеться тепло. Колготки теплые тоже, но зато с рисунком подвязок, т.е. выглядят как как бы чулки с подвязками. На фотке этого, конечно, не видно, но душу греет все равно

Как всегда я скосила глаза Но вы даже не представляете, сколько усилий у меня ушло на то, чтобы умудриться себя сфоткать, чтобы была фотка не размытая. Не умею я сама фоткаться одним пальцем.

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)

Это здорово. Правда, я согласна со всеми, у Вас шикарная кожа, волосы, и вообще, очень ухоженный вид. А это очень важно, и, чем старше, тем важнее.

Санскрин - это вообще супер важно, особенно в южном солнечном штате!

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)

Привет, Марибелл . Вот только сейчас открыла форум.
Классные фотки . Меня, правда, в Англии тогда и в помине не было -10 лет назад , даже в штатах, куда я позже попала,и вообще нигде за границей. А вы уже по всему миру шастали ! !!! Вижу, что мода немного другая тогда была, но у Марибеллы классика преобладает,в смысле полуспорт. Всегда выигрышно. Присоединяюсь к комплиментам внешнему виду. Женственная, ухоженная, лица не видела,но догадываюсь, что красивая

Джойи,такой хороший свитер На Вас сидит отлично, подчеркивает изящество несмотря на объемную вязку. В осенне зимнем сезоне , судя по магазинам, такого плана вязка очень популярна

Кролик - спасибо! Вы всегда доброе слово найдете, для любого, - а доброе слово, оно, как всем известно, и кошке приятно

Это, кстати, шотландский свитер. Очень теплый, мягкий-премягкий. Но после стирки растянулся. Я подшила резиночку под нижнюю резинку, а то сползает с попы, и че попало получается.

Жалко, пришлось завязать с покупками у этой шотландской компании. Последний раз, когда заказала у них, с меня UPS требовал мой сошиал секьюрити номер, чтобы посылку доставить. Я сказала тогда - фиг вам, и посылку пришлось отправить назад. А так отличные вещи у них.

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)

Спасибо, Марибелла.

Я и так, и этак пыталась вывернуться. Все фотки были смазанные, только эта приличного качества. Так что уже, что уж, побуду балериной

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)

Девушки - серьезно - спасибо! Мотивируете!

Глядя на вас, хочется тоже быть красивой, стройной, наряжаться! Все-таки, нужна какая-то мотивация, пинок, так сказать.

А то мужу - че ни спросишь, все "хорошо" - знает, что по-другому отвечать опасно

Иногда, бывает, правда, - как-то раз купальник мерила, он зашел и сказал "Вау" - тогда я поняла, надо брать

Но в основном от него мотивации мало - после 12 лет почти совместной жизни.

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)