Не знаю, обсуждали или нет. Вот эта девушка (ну, 50 лет ей) учит как подтянуть лицо и не только подтянуть, но даже исправить ассимметрию и т.д. Не очень дорого:

https://faceyogamethod.com/courses/

Вот думаю, какой метод выбрать. Есть уже куча целая фейс фитнессов. Этой Фумико или кого другого. А у нас кто-нибудь занимается?

Я так понимаю, что это надо делать ежедневно, минимум 2 раза в день и т.д. Перестанешь - опять все обвиснет, ну как с любым фитнессом. Подписываться или нет на такое... Но картинки до и после впечатляют.

Хотелось бы услышать ваше мнение. Там у Фумико есть и девушка которая по-русски говорит.

Не пробовала, но, если это работает, то, конечно, лучше всевозможных уколов красоты и тем более, пластических операций , хорошая альтернатива.

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

Поищите в Youtube на русском. Там есть куча видео с упражнениями для лица.
Уверена что-нить полезное для себя найдете. И бесплатно, к тому же.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Что оно работает лучше, чем всякие крема, это уже понятно. Я думала послушать как у людей получается уделять внимание этому каждый день. Это же какая дисциплина нужна!

Да, нашла видео всякие, даже попробовала. Только столько разных методов. Я читала и отзывы где-то что можно ухудшить черты лица. Вот это боязно. А когда только хорошие отзывы тоже непонятно, есть ли там проблемы в этой системе.Бесплатно тоже... кто знает? Короче...

лара, жакси в какой-то теме давала ссыль на фейслифтинг массаж. и для лица и для вокруг рта.
я даже себе на комп сохранила. делаю каждый вечер по 5-10 минут. не скажу что все подтянулось и снова мне 16 лет, но результат есть.

Спасибо за отзыв, поищу.

Может это?
https://www.youtube.com/watch?v=wkEjaLv ... ex=11&t=0s

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Там не упражнения для лица, а самомассаж.https://www.youtube.com/watch?v=BaD6d4KBOHo

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger