-

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Pink Panther, по сути, вся йога - это медитация или как минимум подготовка к медитации. Если нет, то это больше аэробика чем йога. Конечно ничего страшного ни в том, ни в другом нет. Просто под себя подбирайте.
Кому-то удобно ходить куда-то. Я до сих пор не могу дома заниматься йогой на постоянной основе. Мне нужно куда-то ходить: в студию (где я одна, без класса занимаюсь) или в спортзал.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

Этим мне она и нравится
мне как новичку нужно сначала "раскачаться"
Потом можно будет добавить чего-нибудь еще. Главное, что мое стереопитное представление, что йога - это нечто медленное/скучное для бабушек развеяно
Благодаря тебе и твоим фоткам, Марина

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

никакая это не аэробика, вы что! это американские студии придумали сделать йогу более привлекательной для молодежи, т.к. они не любят медленные упражнения.
Сначала студия йоги создается, т.к. учитель полюбил йогу и хочет дать это людям, нести здоровье в массы, так сказать
но со временем понимает, что на одной классической йоге бизнес далеко не уедет,
отсюда виньяса, хат йоги, собачьи йоги (привлечь владельцев собак, задействуют собачек в различных упражнениях, crazy, что еще сказать LOL), уже сделали аква йога, и даже, я слышала, goat yoga ,
коза в памперсах ходит по студии между студентами и множество других прибамбасов))

ну вот, откуда бабушкино-то.
Вы что в России никогда йогой не занимались?
Так наберите и посмотрите.
Там только молодые, с красивой фигурой занимаются, и учителя такие же и в книгах, только великолепные фигуры, великолепные позы,
перфекционизм так и прет, слава богу, что здесь нет этого,
поэтому ЛЮБОЙ может начать заниматься йогой.
Мой первый учитель в России, была девушка 25 лет от роду

Вот не помню откуда, честно слово

У нас все подтянутые и шустрые, даже дедушка.

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

, что за "дедушка"? студент или учитель?


А у нас учительница была с больными коленками, здорово овервейт, но великолепная как учитель.
Знаете говорят "приятный человек, необыкновенная аура", вот такое исходило от нее, когда владелица студии - подтянутая женщина очень завистливая (как выяснилось в последствии).
Люди в йоге тоже разные.
Ведь учитель необязательно должен быть перфект, все что он должен делать -это уметь учить, направлять ученика.
Возьмем к примеру известное шоу Abby Dance Moms. смотрела немного, мне эта Абби совсем не нравилась, орет все время, принижает ученика, а танцуют ее ученицы -бесподобно.

-

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

про учителя языка, как бы не туда сравнение, т.к. йога -это совсем другое, это еще духовная практика,
и с акцентом могут быть прекрасными учителями йоги.
И совсем необязательно учителю стоять на голове, т.к. учитель должен наблюдать учеников
Очень важно, чтобы учитель умел объяснять и направлять, это все, что от него требуется.
А не так как вот здесь:)

If Gandhi Took A Yoga Class
https://www.youtube.com/watch?v=L-IwUEh9Gm4

Мне лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать
я на слух вообще плохо воспринимаю.

Так что ничего страшного не случится, если учитель совершит невозможное и научит ... себя

То, что на видео - это для новичков 60+.

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

какая вы сУрьезная, это же ШУТКА

Да я поняла хоть и прскролила быстро.
Но вообще я йогу так и представляла, как те ученики вокруг дедушки. Засыпают на ходу

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

ну тогда вам прямая дорога в виньясу:),
Только учтите там много травм получают, только знают об этом только доктора,
или массажистки.
У меня подруга - у нее своя студия, тайши учит и массажи делает (великолепный, кстати, массаж)- она говорила очень много людей приходит именно после виньясы йоги.
Да я и сама, т.к. уже много знаю, вижу как учитель просто забывает сказать очень важные вещи, а она сама входит в позу автоматически. Очень важно обращать внимание, где -колени, стопы, лодыжки.
Еще знаете, что сказала одна из учителей виньясы, она между прочим одна из самых популярных, у нее полные классы.
Она сказала, что нигде не написаны переходы transitions от одной позы к другой, почему же она не может придумать их сама, и придумывает .
Я бросила ее класс, меня просто раздражает такая самонадеяность и ее немыслимые transitions , хотя как человек она очень хороший и приятный, но калечить людей...

-

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

На виньясе просто нет времени что-то объяснять, почему этот класс и предлагают, кто уже занимался, но сами знаете, людям хочется быстрее-быстрее, хочется чего-нибудь такого …
и хотя они начинающие, они идут в продвинутые классы, в какие хотят, и никто им не запретит.
Йоге-студии нужны ваши деньги, и поэтому им в итоге неважно, что вы выбрали, вы же подписываете liability waiver, они себя обезопасили от судов.
А почему вам не попробовать Yoga Foundation II, Intermediate уровень.
Возьмите пакет, где можно посещать разные классы и увидите разные учителя ведут по-разному классы с одним и тем же уровнем.

Насчет "растянутых" студентов, я видела в Advanced классах таких непродвинутых тетенек,
они можно сказать struggle все занятие с самими собой и все равно ходили. Наверное думали, что они станут более гибкими, сильными, если схватят быка за рога:).
Возьмите какую-нибудь книгу в библиотеке по йоге, почитайте.