| Автор |
Сообщение |
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща?  Добавлено: 28 дек 2018, 17:20 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
|
Кросы надо писать? Adidas . 20 мин после силовой. Вчера 30.
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
  |
|
 |
|
Carmen22
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 17:22 |
|
|
|
и я бегаю за кофе и чаем из гостинной на кухню в трикошках.. 
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 17:23 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
|
.
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 17:25 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
|
Посмотрела в дневничок тренировок: позавчера был час кардио! Но это в зале не на улице
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
IzaStar
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 17:28 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44
Сообщения: 8653
|
Brooks Glycerin 15 Running по совету ортопеда после травмы ноги. Полёт нормальный 
|
|
| |
|
|
|
Nicole+
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 17:31 |
|
|
|
Joan_Goodman писал(а): Буду здесь писать сколько пробежала.
Сегодня 2.6 за 34 минут. Медленно. Ну и фиг.
кроссовки и аутфиты тут буду показывать тоже Ты вес сбрасываешь? Для этого лучше не бегать, а ходить быстро, как советуют врачи.
|
|
| |
|
|
|
Carmen22
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 17:35 |
|
|
|
Joan_Goodman писал(а): Мужнины. Он бегал пять марафонов. Больше не побежит. почему ?
|
|
| |
|
|
|
Nicole+
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 17:38 |
|
|
|
Joan_Goodman писал(а): Kashenko_ писал(а): Джоня бери Сlifton.
https://www.hokaoneone.com/women/ А понятно. А говорила Нью баланс у тебя. Я в Тиджик за спортс брами и топами флисовыми. А разве Нью баланс- не номер 1 кроссовки?Имею ввиду американские, не китайские.
|
|
| |
|
|
|
IzaStar
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 17:39 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44
Сообщения: 8653
|
Joan_Goodman писал(а): А в каком месте травма была и как давно? Где-то пару лет назад нехило приложилась на сёрфе, ударилась лодыжкой, а не так давно подвернула и растянула мышцы всё на той же ноге. Пришлось обращаться к доктору, ничего страшного, порекомендовал эти бруксы. Но я не бегаю, просто быстрая ходьба (nordic walking).
|
|
| |
|
|
|
Mars2018
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 17:40 |
|
Зарегистрирован: 02 окт 2018, 09:43
Сообщения: 4477
|
Kashenko_ писал(а): Джоня бери Сlifton.
https://www.hokaoneone.com/women/ На вид ортопедические какие то. Мне мои Nike Пегасы нравятся больше всего и Nike Vomero. И Асиксы. Раньше NB и Brooks но Пегасы и Вомеро неубиваемые и самые удобные.
|
|
| |
|
|
|
IzaStar
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 17:42 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44
Сообщения: 8653
|
Nicole+ писал(а): А разве Нью баланс- не номер 1 кроссовки?Имею ввиду американские, не китайские. Не знаю #1 или нет, но NB made in USA отличные кроссовки, имхо. А какие у них красивые limited edition каждый год 
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 17:48 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
|
Hoka One One - офигительные кроссы, особенно для тех, у кого проблемы/боли в ступнях. У меня были боли в пятке до хромоты. Начала носить Hoka в зал и на хайки, все прошло. Муж кроме Hoka не носит ничего (за редким исключением), избавился от болей в ступне тоже.
Не очень привлекательные, но когда еле ходишь от боли, это второстепенно.
Последний раз редактировалось SunnyAK 28 дек 2018, 17:50, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Mars2018
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 17:49 |
|
Зарегистрирован: 02 окт 2018, 09:43
Сообщения: 4477
|
|
Кстати по марафонски не бегаю во избежание травм. На дорожке чередую бег потом быстрая ходьба, потом опять бег.
Если мне нужно кардио я его могу выжать на эллиптикал но зато мало нагрузки на суставы. И самое главное это weightlifting.
А зачем вы бегаете и нагружаете суставы если не учавствуете в марафонах?
Если худеть то можно на эльиптикал сердцебиение довести до кардио. И на дорожке путём хотьбы, особенно с incline mode.
|
|
| |
|
|
|
IzaStar
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 18:05 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44
Сообщения: 8653
|
SunnyAK писал(а): Hoka One One - офигительные кроссы, особенно для тех, у кого проблемы/боли в ступнях. У меня были боли в пятке до хромоты. Начала носить Hoka в зал и на хайки, все прошло. Муж кроме Hoka не носит ничего (за редким исключением), избавился от болей в ступне тоже.
Не очень привлекательные, но когда еле ходишь от боли, это второстепенно. Эта боль, скорее всего, обусловлена plantar fasciitis, в медицинском разделе было обсуждение. При обострении хорошо помогает физиотерапия. Если обувью решается проблема, то просто супер
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает каждый день кроме меня и Кащща? Добавлено: 28 дек 2018, 18:09 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
IzaStar писал(а): Эта боль, скорее всего, обусловлена plantar fasciitis, в медицинском разделе было обсуждение. При обострении хорошо помогает физиотерапия. Если обувью решается проблема, то просто супер Сама удивилась. Муж мне их "сватал" пару лет точно, пока я не сдалась.
|
|
| |
|
|
|
