Я никогда не ограничиваюсь одним днем.
Во время голодания желудок сжимается и в следующие дни есть уже не так хочется.
Поэтому сажусь на диету, пусть и краткосрочную. Пока не сорвусь.

Вчера пораньше легла спать, сейчас утром есть пока совсем не хочется )

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

девы, а вы на етот раз один день голодуете или дольше?
я только что позавтракала и теперь готова к голоданию!

По ощущениям. Спала опять плохо, просыпалась ночью и не могла уснуть, сны дурацкие. Все также, как и после прошлого понедельника. Утром- есть не хочется. Слабость уменьшилась ( не качало из стороны в сторону), теоретически могла бы попробовать продолжать , но не думаю, что выдержу, сегодня день на работе тяжелый..

Если серьёзно то я думаю могла бы на второй день, но боязно как то... хочу месяца два посидеть на 36 часовом, каждый понедельник.

мне кажется так наоборот хуже, раз в неделю голодать.
я за метод MRV - поголодать полностью дня два-три и потом перейти на маленькие порции.
в етом случае вес так быстро не возвращается.
я вчера написала сообщение здесь, по ошибке в сообщении каламбур. не заметила, с телефона писала. стерла и извиняюсь если что.
писала там о том что я на тропу голодания случайно ступила. около месяца была дюже загружена работой, а жила одна в том время. заканчивала работу часов в 9, иногда позже. готовить и в магазин ездить тоже не было времени. у меня такая загруженность сезонная и в это время выходных нет. вечером подойду к пустому холодильнику, постою, посмотрю, есть нечего. ну ладно, думаю, завтра поем. и спать. и так целый месяц. через неделю примерно уже как доктор прописал, только утром есть хотелось. похудела за ето время на 3 кг.
когда освободилась с работой, решила не возвращаться к прежнему режиму. организм привык, я тоже.

Даа-три дня может кому-то и лучше я не спорю. Я допускаю попообовать второй день eventually. Каждый выбирает для себя. Я в голодании совсем новичок и хочу осмотреться, почитать посмотреть что люди опытные советуют, самочувствие опять же вопрос не второстепенный. Ну как то так..

Здесь я, вчера отключилась пораньше.
Сны ужасные снились.
Понедельник перетерпела. Но ощущения нк понравились, не знаю буду ли продолжать.

ослабленное зрение, помутненное сознание, заторможенность.

Всем, доброе утро
Самое главное все живы!
Я себя чувствую хорошо, есть с утра не хочется совсем. Думаю подождать с завтраками, прислушаться к организму, когда он пошлет мне сигнал, что пора есть.

В прошлый раз это случилось где-то между 11-12 утра.
Итак, подведем итоги

Skyline - выдержала
Masya - выдержала
Dekabr - выдержала
OklaXoma - ?
Suslik - "почти держится, с нарушениями ))) " Все равно приятно видеть Вас, что все равно пробуете с нами.
user[f]- выдержала, правильно?


OklaXoma наверное все еще спит

yes

suslik, присоединяйся к нам с Яной завтра.

Как это "завтра"?
Йом кипур начинается сегодня вечером.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

И что?
Завтра-то все равно голодаем.

хорошо. составлю вам компанию.