Согласна о важности контакта для младенцев. Они вообще так устроены, что им надо висеть на маме сутками.
Не представляю как принимать душь раз в неделю, тем более после родов, тем более кормление, тем более дети рыгают.

Доулы не только в Америке. Думаю, что хорошая поддержка на родах тем, кто рожает сам.

Вам нужны подружки в такой-же ситуации в Вашей местности, чтобы вы могли ездить в гости. Поищите на фейсбуке.

Золотые слова. Но психологически сложно. Я тоже не могу дочь оставить с чужим человеком, могу только с мужем и моей сестрой. Летом будет еще одна дочь, не знаю как буду справляться, старшей тогда будет 1,5 годика.

Мне до сих пор сложно, но я сразу начинаю думать о них. Они няню сразу полюбили, раньше я их не осиавляла с ней одних, она уже у нас пол года и теперь я могу сьездить в магазин когда надо, больше я никуда не езжу, но даж это отвлекает меня немного чтоб в депресняк не впасть, кому они тогда нужны будут как мне
Уезжаю я только когда они спят, всенда утром потому что обычно они утром 2 часа спать могут

http://www.hernia.ru/about-hernias/hernia-pregnancy/

У меня один ребенок и тоже такое, живот как бы "беременный" и твердый. Есть упражнения, но мне не помогли, надо операцию.

Да, так и надо думать, Вы молодец, потому что так и есть - очень, очень надо немного отвлекаться от рутины, даже такой любимой. Попробуйте в кафе посидеть, спокойно попить кофе и полистать журнал, погулять, сделать что-то для себя. Вы это делаете и для деток тоже. К няне они привыкли, уже не совсем чужой человек.

У меня рыхлый и когда лежу видно как еда туда сюда перекатывается. Я даж закрытый купальник надеть не могу, я как сосиска вся обтянута, вот ищу танкини чтоб верх как свободная маечка была, а не в обтяг

Кожа, наверное,потеряла эластичность. Ну это не так страшно. Спорт и массажи. У меня другое - родила - и как бы и не родила по животу, такой же живот, как бы внутренние органы не опустились куда надо, а теперь как бы и не беременная. В одной поре.

Муж говорит изза них мыщцы истощились, надо спорт, но пока на это времени нет, точнее сил
Мне как последствие беременности двойней надо в другом месте операцию деть
Но восстановление долгое и очень болючее поэтому соглашусь только когда совсем прижмет

Так у Вас же кесарево было? Другое место не должно было пострадать. А так вообще упражнения Кегеля очень помогают.

С близнецами все в 2 раза сложней, и еще у Вас старший ребенок маленький. Он ходит в садик? Как я поняла, ему больше трех? Если не ходит, может, в садик его хоть на 4 часа в день?
Нет, не у всех мамочек безнадега. У меня нет такого, я тоже не работаю, но постоянно куда-то езжу с дочкой с рождения. Деньги есть семейные, что значит у Вас нет денег? Муж же работает?
Есть коляски для близнецов и я часто вижу мам с близнецами. Если Вашим всего 2 месяца, то успеете еще выбираться в люди, как раз хорошо первые 2 месяца посидеть дома. Погуглите в округе курсы для беби, беби-массажи, мама-беби курсы, там и мамочек встретите. Вы себя так накрутили, а на самом деле не все так ужасно. И будет со временем легче. И помощь по дому со временем найдете, но надо, наверное, перестать думать, что Вы прямо осчастливите женщину, раз будет приходить/жить с Вами в красивом доме бесплатно и получать за это еще и деньги, а Вы бесплатно сидите со своими детьми. Такое отношение будет чувствоваться и будет утечка кадров.

Скажем так...последние 6 мес беременности я не могла ходить в туалет даж глотая слабительное

Понятно. Здоровья Вам и пусть поскорей все наладится.

Потому дальше и было хуже, что не укачивали. Я надеюсь что после года станет полегче. У нас и так, начиная с 6-три недель становится легче и легче. Сейчас после трёх месяцев прошли колики и газики, так вообще красота, почти не плачут. Спят всю ночь хорошо, тоже не укачиваю. Просто кладу одного с одной стороны, другого с другой и они рады что спят с мамочкой.
А когда Ваши стали играть вместе? Мои только недавно стали обращать внимание друг на друга, так прикольного, лежат улыбаются друг другу, агукают, держатся за ручки. Мне кажется, когда они начнут играть друг с другом, то вообще легко будет.
Я сама близняшка, знаю как хорошо иметь сестренку своего возраста.