Погугли low carb baklava, там достаточно много рецептов. Почитаешь, посмотришь разные идеи

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

для любителей выпечки из кокосовой муки остывший разрезала на две части и промазала взбитыми сливками со всежими фруктами - получился мини тортик .

Low Carb Coconut Flour Mug Cake выпекать от 2 до 5 минут в зависимости от мощности микро

2 tbsp coconut flour
2 eggs
2 tbsp unsweetened almond milk
sweetener
1½ tbsp unsalted butter
¼ tsp vanilla extract
⅛ tsp salt
¼ tsp baking powder

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

а можно его в духовке выпекат?

можно конечно , температура 375Ф .

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

Девы, всем привет. Хочу похвастаться. У меня минус пять кг с середины сентября слетело. Еще 2 хочу к весне добить.

Хороший результат, Masya, поздравляю. Моя мечта -5кг, иду к нему безрезультатно лет 5-6

я как раз за пять лет эти пять кг и наела щас два неторопясь к лету скину и вернусь к весу идеальному (с моей точки зрения).

На какой диете скидывала? Мне помниться у тебя были проблемы с Дюканом и Аткинсом, что то тебе не подошло в них.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Masya поздравляю теперь самое главное удержать достигнутую цель

Я наконец то мой получила свою новую беговую дорожку ( моя перестала работать не выдержала ) за почти три недели прямо как без рук была без дорожки . На улице сейчас холодно бегать да и живем мы в районе новостройке поетому не совсем удобно бегать среди стройматериалов и строителей.

вот моя выручалочка https://www.nordictrack.com/?utm_source ... Brand%20(E)

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

сегодня готовила сырные палочки , получилось очень много более 100 шт из порции

2 cup Carbquik Baking Mix
16 oz cheddar cheese
1 1/2 sticks butter ( комнатной температуры )
1/2 tsp salt
1 tsp cayenne pepper ( либо любые специи по желанию )
5 tbsp cоld water

bake until crisp at 300f

все ингридиенты смешать в комбайне добавив постепенно воду .

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

Класс какой - надо будет попробовать.

Печение сегодня пекла - очень понра, не знаю насколько оно Аткинс дружелюбно:
2 eggs
4 oz butter
8 oz almond paste
2.5 cups flaxseeds meal
1 cup almonds
2 tbsp baking powder
2 tbsp almond extract

при какой температуре пекли? И как долго?

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Температура 350 Ф, а по времени не засекала, но думаю минут 15, может чуть дольше.

Мне очень понравилось!

Наелась как свинья перед заколеньем. Сделала себе а-ля щи из кислой капусты. Капусту брала в магазине, обычная которая тут везде продается. Потушила немного сельдерея ( две палочки), половинку лука и зеленого перца. Потом добавила банку Corned beef и залила все водой. Под конец закинула капусту кислую и выровняла все по соли. Получился хороший, добротный суп со вкусом щей. Навернула две тарелоски со сметаной. Думаю что лопну. Желудок от диеты однозначно уменьшился в размерах. Тарелочки были не большие. Я раньше схомячила бы раза в два больше, да с хлебушком...

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

сегодня сделала этот рецепт-получился и правда мини кейк-мне понравилос