Я спасаюсь от болей в щеи только массажем. Больше ничего не помогает. Но важно найти массажиста который не просто погладит шею, а именно разомнет и поработает над точками. При воспалении между дисками это делать нельзя. Сначала надо снять его лекарствами. Надо сделать мрт и доплер. Спазм снимается таблетками.

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

Это не упражнения и молитвы, это серьезная психологическая работа над собой. Если б все так просто было, то вообще никто бе не болел бы. Идея в том, что не все болезни вызываются физиологическими причинами (шел, упал, споткнулся - гипс). Это только американцы так думают, поэтому они лечат не человека, а симптомы болезни. Вы приходите к ним с мигренью - у вас лечат симптомы мигрени, а не причины. Причины их искать никто не учит, поэтому они будут пробовать на вас все возможные лекарства по списку в Merck Manual, а потом разведут руками и скажут, что медицина не всесильна. Что же касается стрессов, это может казаться, что вроде в жизни все в порядке, а на самом деле организм может переживать какую-то старую проблему, о которой вы давно забыли и которая ушла далеко вглубь, а потом вот отозвалась таким способом. Как только осознали эту проблему, она уйдет, а вместе с ней и болезнь. Эти книжки и учат "копаться в себе", но это серьезно надо делать и действительно хотеть вылечиться, а не просто прочитал и забыл.

+1 мышцы еще можно расслабить надавив на нее и подержать немного (это один из методов точечного массажа). Если болит в одном месте, найдите мышцу, которая напряжена и помассируйте ее. Вы сразе ее найдете, потому что при спазме, если до нее дотронуться, она болит. Не надо бояться ее массировать или надавить на нее. В процессе вы почувствуете, как мышца расслабляется и болеть перестает. Голова перестает болеть не сразу конечно же, но облегчение происходит.



С хиропракторами надо быть осторожнее. Во-первых, к ним нельзя незная есть ли у вас какие-нибудь проблемы в виде грыж межпозвоночных дисков или деформации дисков. Прежде чем идти к такому специалисту при острых болях, нужно пропить противосполительные. Ну и оооочень внимательно выбирать специалиста. Мне, кстати, именно хиропрактик проблему сильно усугубил. Я обратилась к нему с проблемой маленькой и вполне банальной, а благодаря ему получила проблему серьезную и очень "долгоиграющую", которую лечу вот уже 2 года, и неизвестно пройдет ли она полностью или будет время от времени возвращаться. В процессе лечения сталкивалась с врачами, которые советуют ни в коем случае не обращаться к подобным специалистам, потому как одно неверное движение, неправильно рассчитаная сила воздейтвия, какая-нибудь особенность вашей нервной системы (например расположение определенного нерва), да просто незнание о какой-нибудь грыже и тп (мы ведь не всегда после полного обследования к ним идем), и вред может быть нанесен непоправимый. Говорят, что есть люди, оставшиеся инвалидами на всю жизнь (вследствие повреждения нерва) после такого "лечения". Это редко случается, но есть, ну а проблемы вроде моих, как оказалось, относительно частый "побочный эффект" таких методов. Поэтому невропатологи рекомендуют скорее массажи, это дольше, но гораздо безопаснее для нас.
Относительно "все болезни от нервов", частично несоглашусь. Частично, потому что во многом это так и есть, но далеко не всегда. И тут уж работа над собой никак не поможет.

вау, сколько советов и отзывов про мигрень. Спасибо, кто делится.
Я правда, что только не делаю. На шею хрень согревающая, массажеры у меня есть электрические, ванные всякие с солями и травами делала, упражнения делаю(купила всякие прибамбасы), стараюсь чуть чуть, лекарства конечно, мазилки на шею. Информацию читаю, сохраняю. Чтоб только не сделал, хоть на люстру покачаться, чтоб этого не было.

_________________
Чтобы жить и радоваться, нужны две вещи:
Во-первых, жить!!! Во-вторых, радоваться!!!

В основном упор делается на найти хорошего врача.
Знаете, в прошлом годы делала для красоты, и так мне было плохо, что как и родов боялась 10 лет, так и этого боюсь сейчас. Искала инфу по сайдэффектам, не нашла. У кого не спрошу, никто ничего подобного не слышал. Что со мной было, до сих пор не понимаю.

_________________
Чтобы жить и радоваться, нужны две вещи:
Во-первых, жить!!! Во-вторых, радоваться!!!

У меня настоящая мигрень была ну может пару раз в жизни, и я отлично помню, какой это был п..ц... от обычной головной боли мне помогают расслабляющие дыхательные упражения и мятное масло (peppermint oil). От мигрени тоже вроде оно помогло, мажешь на лоб и виски, и сразу как-то легче становится...

Накупляла масел. И даже дифьюзер. Недавно еще купила масло там кажется 3-х видов, с шариком, мазать, от головной боли. Я вся в запасах и прибамбасах.

_________________
Чтобы жить и радоваться, нужны две вещи:
Во-первых, жить!!! Во-вторых, радоваться!!!

Девочки
Куда и как можно стукнуть международный фиктивный брак?
Ситуация очень не хорошая. То что брак за $ ни кто не скрывает, так что это без сомнений.
Это не о русских невеста и даже не бедных мексикацах.
Тут другое
"невеста" - не молодая мусульманка, уже имеет одно гражданство Канады через такой брак и есть веские причины предполагать что она связана с тр. Организацией.
Жених там идиот , молодой студент, и сам уже понимает что вляпался.
Была постов на я саадьба, на которую были приглашены друзья жениха за " поесть на халяву" .
Все знают.
И еще, денег обещанных ему не дают пока документы не сделаны ее адвокатом.

Поз де ц полнейший!

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

В INS наверное, или как он там сейчас называется...

_________________
Русская баба сильна и могуча !
Вмиг улетает навозная куча..
Каши наварит, бардак уберет.
А если бухнёт, то и рыло набьёт!..

читаешь, читаешь, все приехали какие-то хворые, квелые, зубы гнилые, шеи хрустят, на вечных диетах и алкоголем запивают и психи к тому же. Единственные нормально здоровые на этом фоне выглядят, Бетти, Нена и Гудля

_________________
неконтролируемый жопэс может завезти неизвестно куда.

И вы
Совет вам-пожалейте свои нервы,не ходите на форум
Лучше своим любимкам звоните вне форума и общайтесь сколько вашей душеньке угодно
Зачем жеж вы себя так нисилуете? Мазохизмом попахивает

_________________
На небе Бог, на земле Россия!
Россия Матушка!

https://www.ice.gov/webform/hsi-tip-form Анонимно стукнуть можно

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Тем более пример уже есть.

_________________
Русская баба сильна и могуча !
Вмиг улетает навозная куча..
Каши наварит, бардак уберет.
А если бухнёт, то и рыло набьёт!..

Я думаю Анжела понимает какая она киссэсница посему и не включила себя в список избранной элиты. Одно дело тюну на лодке есть, а другое в попу дуть попутным ветром

_________________
"Life is one long shitty fairytale interrupted by brief commercial breaks of happiness" Deadpool

Это точно

_________________
На небе Бог, на земле Россия!
Россия Матушка!