Настя, дай рецепт пожалуйста, зефирок

ни диетологи, ни диета так мне не помогли похудеть, как новость о том, что едет свекровь. За неделю -6кг

Держите меня семеро. Мое слабое место- картошка. Сегодня варила молодую картошку со свежим укропчиком и маслом на обед мужу и ребенку- еле удержалась. Но ложку облизала Сделала себе вместо картошки бадью салата из помидора, огурца, лука с маслом и уксусом. Ну и кусочек свининки еще есть, жирненькой.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Привет. Не знала про низкоуглеводные диеты. Вот вас читаю, изучаю. Сегодня буду делать котлетки куриные с добавлением кабачков. Наверное для низкоуглеводной подойдет. По рецепту добавляют две ложки муки или панировку из муки. Можно как-то это заменить. Как бы вы котлеты пожарили?

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

Без панировки или в специальной панировке для низкоуглеводной диеты.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

аппетитные

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

девушки вкусные батончики Millville и салатная заправка Simply Nature 1 карб нашла чисто случайно в Aldi

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

Спасибо. Муку вообще не добавляла, только кабачок, куриный фарш, 1 яйцо. Вчера пожарила, выкладывала ложкой фарш на сковороду и обжаривала как оладьи, потом потушила в воде, пропарила, для верности. А какие вкусные получились и по количеству больше, так как я на 700 граммов курицы 2 небольших кабачка положила.
Как вы думаете, если в мясной фарш баклажаны добавить?

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

Я добавляю в мясной фарш следущие овощи - кабачек, цветная капуста, броколлик, баклажан, капуста обыкновенная. Всегда получается вкусно. Баклажаны имеют грибной вкус который хорошо сочетактся с мясом.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Да, вот из-за грибного вкуса я и хотела баклажаны с говядиной соединить, плюс темный цвет не испортит внешний вид ( я так овощей мужикам подкину втихую). Решила, светлые овощи с курицей. Вот и баклажан пристрою. Мои едят баклажаны тушеные с овощами только немного, из-под палки, а вот в котлетах и не заметят. А рыбные котлеты с овощами не пробовали?

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

Пробовали -) Лук, кабачек, немного моркови. Либо рыба, капуста, лук, немного моркови. Можно чесночек добавить немного.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Можно в котлеты добавить отруби, только какие? На этот вопрос вам ответит та низкоуглеводка, на которой вы....
Настюш, поздравляю с успехом и началом потери веса...Думаю, ты лукавишь по поводу эффекта в виде свекрови в любом случае, поздравляю
Рецепт: Желе я делала готовое, ноль углеводов. Далее сам зефир: 1 ст.ложку желатина развести в 50 мл. молока ( я делала с соевым), оставить разбухать. После поставить на огонь 150 мл. молока и добавить туда разбухший желатин...помешивая дать ему расствориться (молоко не должно закипеть!!), добавить 1 неполную столовую ложку стивии и снять с огня. Добавить 200 творога (у меня свой из обезжиренного молока), ванилин и взбить хорошо миксером. Получившуюся смесь разлить по формочкам ( по половине), порезать хаотично желе, добавить и еще залить зефиром и убрать в холодильник на 30 минут. Всё!! Можно проявить фантазию и сделать этот зефир в шоколаде, можно положить на бисквитную подложку, вообщем поле работы у меня еще в экспериментах огромное. В следующую свободную минуту сделаю птичье молоко (конфеты или торт,пока не определилась).
Если нет творога, то можно сделать из сметаны (для Аткинсов), либо только из молока, можно ииз кефира.
Ранее,я делала десерт из сметаны, найду фото,то скину. Вот так выглядит в разрезе мой творожено-цитрусовый зефир

Вот мое птичье молоко из сметаны (делала беременной тогда можно было все)

Подкидываю идею. Точного рецепта у меня нет, делаю на глаз. Очень вкусно - фахитас. Я иногда ела в мексиканских рестаранах ( без лепешки конечно) и пару раз делала дома. А новой эрии у нас ресторан, где фахитас делают с .... кабачками сладкого перца. Ну очень вкусно и еще меньше углеводов. ЛУк, кабачки, специи и смесь протеинов. Ями

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

тоже люблю фахитас