| Автор |
Сообщение |
|
Anastasia K
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение  Добавлено: 22 июн 2016, 16:24 |
|
Зарегистрирован: 30 мар 2013, 22:32
Сообщения: 939
Откуда: USA
|
 а,у меня,как первые позывы пожрать, бегу в кровать Война,фото "ДО" нет, так как и диета только началась (1,5 месяца) и скидывать не много (к счастью).
|
|
  |
|
 |
|
Aleks01
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 22 июн 2016, 17:17 |
|
 |
| Богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 09 июн 2015, 17:06
Сообщения: 766
|
Война писал(а): Тьфу ты! Да, отруби нам можно. Я с хлопьями перепутала  в Oat Bran очень много карбов вы случайно их не спутали с Wheat Вran которые разрешены Аткинсом ? Anastasia K писал(а):
Хотела посоветовать добавлять в фарш на котлеты овсяные отруби, какие они пышные получаются и вкусные. Правда я не знаю....кто на аткинсе,вам можно овсяные отруби? скорее всего лучше заменять отруби на ground flax для тех кто на диете Аткинса
_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 22 июн 2016, 18:53 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
Aleks01 писал(а): Война писал(а): Тьфу ты! Да, отруби нам можно. Я с хлопьями перепутала в Oat Bran очень много карбов вы случайно их не спутали с Wheat Вran которые разрешены Аткинсом ? ХМ! Готова была поклясться своей треуголкой что покупала OAT Bran на развес с маленьким содержанием углеводов. Но сейчас вы меня озадачили 
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Nasstyshka
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 22 июн 2016, 19:09 |
|
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 18:48
Сообщения: 5991
Откуда: USA
|
|
на полстакана 35 углеводов и 6 файбер
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 22 июн 2016, 20:19 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
|
Мне самой теперь интересно, что же я покупала. Но это были отруби. Там было много видов, я внимательно смотрела лэйблы и углеводы. Мне кажется там чистых было что то типа 3-4 карба на четверть стакана
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Aleks01
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 23 июн 2016, 09:59 |
|
|
| Богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 09 июн 2015, 17:06
Сообщения: 766
|
|
вчера нашла в мексиканском разделе новый для меня сыр специальный для жарки очень вкусный
_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...
|
|
| |
|
|
|
Tiger
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 23 июн 2016, 11:29 |
|
Зарегистрирован: 09 мар 2004, 11:21
Сообщения: 1243
Откуда: USA, VA
|
|
Я в костко наподобие покупаю сыр, сеичас как раз его на ланч хомячу
_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 23 июн 2016, 12:36 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
|
А в костко как называется?
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Robbin1
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 23 июн 2016, 21:21 |
|
Зарегистрирован: 17 фев 2012, 13:50
Сообщения: 1299
Откуда: Austin, TX
|
|
может ещё кому пригодится ссылка, мне нравится что в картинках, визуально т.с.
http://www.dietdoctor.com/low-carb/fruits
там м.ниже нажать аналогичные картинки типа low carb veggies, nuts, алкоголь
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 23 июн 2016, 22:26 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
Robbin1 писал(а): может ещё кому пригодится ссылка, мне нравится что в картинках, визуально т.с.
http://www.dietdoctor.com/low-carb/fruits
там м.ниже нажать аналогичные картинки типа low carb veggies, nuts, алкоголь  Отличная ссылка, спасибо
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Anastasia K
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 24 июн 2016, 12:07 |
|
Зарегистрирован: 30 мар 2013, 22:32
Сообщения: 939
Откуда: USA
|
Nasstyshka писал(а): Девочки, а для вас режим дня влияет на похудение?
Помню смотрела передачу, что бы худеть надо спать идти не позже 11. Настюш,как специально для тебя, наткнулась в книге на эти строки 
| Вложения: |
ScreenHunter_959 Jun. 24 13.04.jpg [ 81.55 КБ | Просмотров: 1252 ]
|
ScreenHunter_960 Jun. 24 13.05.jpg [ 40.18 КБ | Просмотров: 1252 ]
|
|
|
| |
|
|
|
Nasstyshka
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 24 июн 2016, 12:36 |
|
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 18:48
Сообщения: 5991
Откуда: USA
|
|
а как мартини может быть 0 углеводов?
|
|
| |
|
|
|
Nasstyshka
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 24 июн 2016, 12:38 |
|
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 18:48
Сообщения: 5991
Откуда: USA
|
|
Настя, спасибо! надо будет попробовать с маслом.
Вообще ночь- это мое "рабочее" время, мне днем так что то сложно с детьми делать, а ночью прямо все в руках горит
|
|
| |
|
|
|
Nasstyshka
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 24 июн 2016, 12:45 |
|
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 18:48
Сообщения: 5991
Откуда: USA
|
|
у меня уже целый список моих любимых продуктов для Дюкана, надо будет как то собраться и написать.
А кто вообще здесь на дюкане, только я и Настя?
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 3 продолжение Добавлено: 24 июн 2016, 12:56 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
Nasstyshka писал(а): а как мартини может быть 0 углеводов? Сухой- может быть.
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
