Так я на халяву практически слетала. У мужа на работе босс ведет бизнес какой то карточкой, на которую милли капают. И он эти милли раздает работникам и членам их семей. Я даже маме могу билет взять халявно. А уже на месте меня " ловили" в Любляне - Moderna galerija ( Igor Spanjol) , в РФ у меня вообще супер -пупер программа была. Мы сделали невозможное -возможным к открытию театра Галеон в ноябре. Плюс у нас работа большая идет с газпромбанком и кое какими российскими художниками. Так они меня заманивали, заманивали и заманили наконец то. Вообщем " банкет " был за их счет. Если я покажу что мне Бертман написал на фейсбуке- подумают фейк -) Вот реально- обажаю, обажаю свою работу, свой бизнес . С такими интересными людими знакомишься и общаешься, просто не передать словами. Я уже со столькими художниками перезнакомилась. А по диете у меня мотивация была сильная. Я вот дохудею скоро и выставлю до и после. Девы, вы тогда сами все поймете. У меня фотка до ( со спины без лица) заставкой на телефоне стоит. Как гляну- так сразу жрать карбы охоту отбивает.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Я сегодня делала тако салат. Представляете, ем и вдруг чувствую что то не то- скрипит. Достаю- осколок стекла. У нас ничего не билось, фарш из пачки сразу жарился. Хорошо что не проглатила. Но блин я этим фаршем мужа и собак покормила еще...

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

жесть,Война, действительно,хорошо,что не проглотила.
вчера заехала в Волмарт и офигела,сколько соусов,которые я уже ДОРОЖЕ купила на сайте
По поводу блюд, я всегда любила готовить, стараюсь каждый день.А, вот сейчас у меня появился новый интерес готовить с низким содержанием углеводов. Очень нравится моим омлет с цуккини. А, еще приготовила первый раз морковный торт, оторвалась по полной
Еще купила шоколад Аткинса, первый раз, захомячила, вкуснота,покупала такой https://www.atkins.com/products/treats/ ... ry-squares

Я много что перестала с сайта брать, так как появляются аналоги в простых магазинах. В костко к примеру беру маринара соус. Он не обозначем как низкоуглеводный или без сахара, но там очень мало углеводов. ЧТо то типа 3 карба на пол стакана. И он такой вкусный... Раньше брала соус на сайте. А сейчас и в Волмарте есть низкоуглеводные и в других магазинах

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

[quote="Anastasia K"]:l_А, еще приготовила первый раз морковный торт, оторвалась по полной
Еще купила шоколад Аткинса, первый раз, захомячила, вкуснота,покупала такой


дайте рецепт морковного торта, плиз..

Соевые спагети из Костко
Глюттн фри
210 кал
2 г жира
10 карбо
11 файбэр
24 протеина

Выглядит апетитно
Купила, но еще не пробовала



Вот оно на Амазоне https://www.amazon.com/Organic-Edamame- ... B00TCUM7X2

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Я покупаю иногда этой же фирмы, но из черных бобов. Ничего так, структора не совсем привычная. Но мне ширитаки или тапиоки паста больше нравится.

ПЫСЫ. Тунца взала? Попробовала?

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Говорят что нет уже той что из черных бобов
и я не видела.

Да тунец очень вкусный оказался! Я сдела салат из 2х банок и он ушел за считаные минут
все ели, я и 3 детей, муж не ел ( он очень пики и рыбу не ест, ну нам больше :))))

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

она в Хол Фуде есть. Я вообще всеядная, но вот ее с трудом осилила, на большого любителя она. Хотя я ем черные бобы

Я ее делаю с мясным соусом. Не в восторге, но есть можно иногда.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

а эта соевая паста очень вкусная!
по мне так вкусней обычной мучной пасты оказалась

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

вы ее в Костко взяли? почем?

В костко вообще много чего можно для диеты купить, надо смотреть лейблы. Я там беру себе салмон копченый, беру очень вкусный pull pork. Из готового м не еще нравится куриная грудка фаршированная брокколи. Всегда беру польские колбаски с чесночком, костовские хотдоги all beef. В других хотдогах бывает до 6-7 карбов на хотдог, а там по моему только один. Беру их бекон. Куриная грудка у них консервированая тоже приличная. Иногда очень выручает, хотя не часто ее использую. Такая говядина очень класная http://www.costco.com/Kirkland-Signatur ... 99417.html

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.