Ну так вы же делились своим опытом. Бейкон, майонез и т.д. Я думаю, если человек просто захочет сесть на низкоуглеводную диету, то у него не будет проблем с поиском информации в интернете. Но интересно пообщаться с реальным человеком.

Кстати, боюсь, вы не поняли. Когда я писала про взрослых людей, я обращалась как раз не к вашим последователям, а к тем, кто зашел в вашу тему с критикой. Кто хочет, тот сам нагуглит. Я, если вы заметили, до этого ничего не писала, хотя и не в восторге от подобной диеты.

У меня прям ломка если что нибудь вредное не сьем, типа тоста с пинат баттер и джели или конфетку.

Пудик, я писала не вам. Пришел человек, кинул какую то левую ссылку, начал нас учить по поводу беЙкона и майонеза, ядов и причины смерти Аткинса.

Так зачем приходить на тему и читать нам нотации? Вот никогда не понимала таких людей. Мы сидим делимся опытом и обязательно найдутся кто то, кто зайдет на тему со своими нотациями. Вы думаете сделали открытие что бекон не самый полезный продукт? Или в чем был смысл вашего опуса в теме про низкоуглеводные диеты? Или вам еще раз большими буквами написать что у многих в теме НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ХУДЕТЬ на сбалансированном питании

Батончики не являются основной едой. Это скорее запретное удовольствие, когда начинает " крутить". Тогда стоит выбор- или батончик аткинса или срыв с диеты...

Я сама на очень низкоуглеводной, 100% starch-sugar-dairy free, это диета проф Кордена. Я разделяю мнение насчет процессед фудс (бекон, колбасы и те де) и продукции фирмы Аткинс, у нее совершенно неестественный состав из каких-то странных наименований. Надо просто есть натуральную еду, а не man made, имхо.

Лет через 5 сделайте сходите к врачу и сделайте full check up.

Можно даже проще сделать. Растопить на водяной бане 85% шоколад, обмакнуть в него клубнику и заморозить.

Моя бабушка всю жизнь ела огромные соленые шкварки, яичницу в жире, картошку жареную, блины со сметаной и дожила почти до 100 лет. Вторая бабушка тоже не ела "правильную еду" и умерла в 82 года. А Линда Маккарнти и Савельев были вегатерианцами, всю жизнь следили за здоровьем, питались правильно, не имели лишнего веса и рано умерли от рака. Тот же Аткинс пережил их больше чем на десятилетие. Я думаю у меня хорошие шансы дожить минимум до 80 в хорошем здравии

Ну дак бабушки натуральную еду ели, а не продукцию современной идустрии. В натуральном жире нет ниче плохого. Наш мозг почти целиком из жира состоит.