Мне не для профилактики, у меня ноги немножко отекают после самолета. Со стороны незаметно, но я вижу. Я вчера почитала и выбрала вот эти, Venosan Supportline for Women 18-22 mmHg:

http://www.foryourlegs.com/Venosan-Supportline-Womens-18-22-mmHg-Knee-High-Support-Socks-p-17319.html

Такие кто-нибудь пробовал?

Мое сугубо личное мнение- компрессионные чулки в самолете сделают только хуже. Если разобpацца, то отек возникает от отсутсвия движения и нахождения в одной позе и от того что ноги пережаты от долгого сидения, как следствие -отек ног. Так очень просто этого избежать, 30 мин сидим, 10 мин стоим , пока сидим делаем любые движения руками и кистями рук, поднятие опускание плеч, напряжение мышц спины. когда стоим -перекаты с носка н пятку , перенос веса то на одну стопу то на другую, выворачивание стоп на внешнее ребро и обратно в норм положение, лишь бы заставить как можно большее число мышц сокращацца и они этим самым будут толкать лимфу куда надо.

Эти спец чулки-гольфы нужны лежачим после операций, переломов, когда не могут дать нагрузку на мышцы нормальную самостоятельно.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…

Да, нормальный выбор. Такая компрессия как раз почти как профилактика и в начальной стадии. Помогает и еще как при перелетах. Вообще советуют у кого проблемы начинаются носить эти чулки на каждый день особенно в жаркую погоду когда отек сильнее. только надевать сразу после сна и носить весь день. Желательно иметь 2-3 пары, поскольку компрессионные свойства после носки похуже надо споласкивать с мылом чуть и теплой водой. Покупать желательно без носка-меньше рвутся из-за затяжек. Кто говорил тут что надевать трудно(видимо с большой компрессией)-все тоже-с утра и брать без носка изделие и купить специальный шелковый чулок для надевания, надевать тогда даже сильно утягивающие носки/чулки легче.

_________________
Там, где все горбаты, прекрасная фигура становится уродством.

Неправда, я пробовала летать в гольфах из CVS, они помогают, отеки меньше стали. А каждые полчаса вставать и ходить невозможно - мне 13 часов лететь, это вечер-ночь и я спать хочу, потом прилетаешь там снова день и еще 5 часов в мой город пилить, так что ночь вообще теряется. Если я в самолете не посплю, то потом 2 суток без сна буду из-за смены часовых поясов. В самолете вообще свет выключают и все спят, какие там хождения и упражнения в темноте.

Все как раз наоборот. Гольфы не дают отекать ногам, в них очень комфортно если они подобраны правильно. Никакие упражнения не помогут. Помогает только если поднять ноги выше головы или лежать горизонтально.
Я летом в нашу жару ношу постояно. Зимой не всегда, только если знаю что буду много ходить, особенно если не проспала положеные мне 8 часов.

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

у меня отекают хоть в носках, хоть чулках, хоть без всего, если я сижу долго. Как только подвигаюсь, так сразу отек уходит и все нормально. Ноги вверх не всегда помогают.

Причина отеков у всех разная, поэтому кому что подходит. У меня есть компрессионно массажные колготки, когда их снимаю, то как будто из лампы алладина вылезла.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…

У меня в обычной жизни ничего не отекает вообще, хоть сидеть, хоть лежать, хоть ходить целый день, все нормально. Только в самолете почему-то... вот думаю, надо масло арники или троксевазин в след. раз с собой взять, может, поможет.

Я только собиралась тему про ножки открыть. Но т.к. тема уже открыта, спрошу здесь.
Заметила, что у меня стали сосудистые звездочки на ногах появляться. Есть ли какой способ предотвратить дальнейшее появление звездочек?

У меня был сильный оттек перед кр.днями взяла Троксевазин и гепариновый мазь для профилактики и еще арника крем.

Я даже у доктора спрашивала, никаких средств нет. (

Мочегонное тоже не поможет? Может попробовать?

_________________
Открыли профиль: бывшая Olga-Olga

Я уже кучу всего перепробовала .от мочегонного у меня пробочка была когда пила давно,голова кружилась.надо опять что ли попробовать.

https://www.groupon.com/deals/gg-unisex ... cks-m-fb27

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…

Это за счёт эстрогенов. Может небольшой дисбаланс, но он вряд ли чем то лечится.
Увеличение эстогенов еще может быть при ожирении, тяжёлых заболеваниях печени, проблем с яичниками ( поликистоз в том числе) и тд.
Косметически уже имеющиеся звездочки наверное можно убрать (криотерапией/лазером?)

нужно выяснить главную причину отека ног, иногда она серьезна..а если просто от долгого сидения, вставаить и ходить через каждые 45 минут.