Это ужин надо врагу, завтрак самому, обед разделить с другом

Я тоже сплю по 10 часов и рождение ребенка проблему не решило. Она просыпается поздно, если я еще сплю, то она тихо играется до моего пробуждения. Сейчас у наз 9-30 утра, а она еще спит и запросто будет спать до 11

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Хорошо вам соням.Мне бы так уметь-давить 10 часов без просыпания. Я с 23 лет мучаюсь бессоницей.Сейчас надо мне не надо просыпаюсь в 5 или 6.Причем днем еле ползаю.Спать хочу,не могу.А к вечеру такой подряк нападает.Вчера проснулась в 5.Днем отползала,а к вечеру как новая.Смтрю на часах 11:30 и ни в одном глазу,а втавать на работу в 6.Загнала себя спать.

Постою послушаю, может кто совет толковый даст. Сплю много и спать люблю. Всегда была совой. Если ночью не сплю 10 часов, добираю дневным сном. Иногда могу проспать и 12 часов. Правда муж к этому отночится очень спокойно, могз не ест. Утром сам все делает- знает что меня лучше не трогать, а то могу пришибить. После того как проснусь, мне еще где то час надо на раскачку. Попить кофе... Пото опять попить кофе....

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

зебрик, ты не мой двойник?
я тоже рано встаю, а муж - соня-засоня. ложится поздно.
вообще, с возрастом все меняется. я раньше любила поспать, вставала в выходные в 10 утра, и даже позже иногда.
сейчас же - просыпаюсь в любой день в шесть утра. в выходные, правда, встаю в семь...

вы что! Завтрак это мое любимое занятие :) Я завтраки просто обожаю!
Завтрак важен для метаболизма также :)

решается вопрос легко, убрать дневной сон вообще и утренний до 8 сделать :) и совы нет

мне кажется что на самом деле никто не спит 10 часов. семь-восемь - максимум. пока заснешь и те де и те пе... ночью проснулся если - к шефу (пописать) зашел или еще чего... потом пока заснешь... ети часы с минутами надо отминусовывать.
у меня стрейт сон - где-то семь часов. но я мгновенно засыпаю и ночью не встаю...
мне катца самое главное - прекратить поедание и попивание (даже воды) часа за три до сна... тогда сон лучше, непрерывный. заметила по себе что если иногда глотну водички, потом обязательно надо вставать посреди ночи, а я не люблю ето дело, оченно раздражаюсь. поетому не пью ничего.

а мне кажется что совы вовсе не совы :) просто любители посидеть за компом,тв, книгой в тишине чтоб никто не мельтешил (или программеры любят ночью , но все равно на компе ) . Вот и берут это "свое"время когда все заснут.

Покажите тех кто готовит, убирает, тренируется, ремонт делает, работает ночью? Знаю тех кто работать предпочитает ночью. Но такие в основном любят общаться днем куда то ходить , ерундить только бы работы до последнего отложить- прокрастинаторы и те кто любит в полной тишине работать.
Это выбор ночь а не потому что они днем не могут :) Все все могут :)

Природой заложены в нас всех (за генетическим исключением) солнечные часы которые на всех влияют без исключения. Как и приливы и отливы у океана зависят от луны и не важно что океан "думает" что он жаворонок или сова

Я бы сказала, что 10 часов еще минимум. Сколько в среднем сплю - озвучивать стыдно.

Я тоже люблю поспать. Профессионал в этом деле.)))

_________________
Camille: [notices they are being followed] Friend of yours?
James Bond: I have no friends.

Жаворонки тогда тоже Встают пораньше, чтобы посидеть в тишине пока все ещё спят.

_________________
...мне не нужно то что легко дается,
а то что мне нужно я возьму сама... (c)

Мне мама рассказывала, что я с самого маленького возраста спала минимум до 10 утра. А брат их уже в 5-6 начинал "терроризировать". Так и осталось сейчас. Брат вырубается в 10 вечера, просыпается в 6 утра. И утром он живчик. В позавчера легла спать в 12 ночи, проснулась в полдень и еще час раскачивалась. У меня даже башка вечером варит лучше. Учеба и работа утром для меня смерти подобна

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Мне дневным сном с работой никак не добрать. Зато домой прихожу в 5. Быстро в душ, поем и около 6 начинаю бороться со сном по-страшному. Глаза закрываются и хоть что ты делай. Бывает, что оттягиваю до 9 вечера, но это потолок. Встаю в 6:30 утра.

Но мне очень неуютно от такого образа жизни морально. Кажется, что жизнь проходит мимо меня. Стараюсь все же исправить ситуацию. Скоро папа приедет ко мне, будет о ком заботиться. Надо бы снова возобновить походы в джим.

Все-таки сидячий образ работы разленивает очень. На прошлой моей позиции, мы постоянно на улице, ходить туда-сюда надо было много. На нынешней придешь в 10 утра и сидишь до 5. Физической нагрузки никакой, но под конец дня, как выжатый лимон.