Зимой поехала в Сочи .... как всегда - походы по горам, многокилометровые прогулки ... сразу стало болеть колено (с обратной стороны колена) , начала хромать, пришлось все прогулки долгие и походы отменить.
Как раз в этот лежачий период я и пришла на форум.
Только недавно сделала снимки левой коленки, оказалось ни много, ни мало - артроз коленного сустава
Мало того, что я в шоке, я еще в панике, что делать, т.к. прочитав по ссылке пришла в ужас

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_artroza_koleno.php

Что такое артроз коленного сустава?

"Артроз коленного сустава представляет собой деформацию и разрушение хрящевой ткани. Заболевание имеет хронический дегенеративный характер, сопровождается болями различной силы. Оно может привести к полному его обездвиживанию, потери функциональности. Развивается заболевание чаще у женщин, чем у мужчин. Причем лишний вес и венозная болезнь считаются факторами, которые увеличивают риск возникновения артроза в разы. Не случайно большинство полных женщин в возрасте после 40 страдают от таких проблем с суставами. Большинство пожилых людей сталкиваются с артрозом. Он может быть двусторонним или односторонним в зависимости от того, поражается только одна нога или обе. В молодом возрасте заболевание обычно вызвано травмами, полученными в ходе занятий спортом или в процессе выполнения физической работы...................".

Правда я через три дня у врача уточню, что у меня в коленке, артроз или артрит, т.к. от волнения , придя домой. я забыла чего мне врач сказал.

Но у меня опухоли нет, как при артрите бывает, значит все ж артроз

Reumatoid artritis and osteoarthritis. По Вашим описаниям у Вас скорее osteoarthritis- wear and tear of joint, нет опухоли, с одной (?) стороны тела.

Это не артрит, скорее всего, а артроз, согласна с Масей.

У меня у мамы такая проблема. Делает уколы курсами, мажет, я ей отвезла вот такой аппарат: Willow Curve

Сидит, греет по 20 минут 2-3 раза в день, говорит, что помогает.

Как только начинает все это делать - становится лучше. Забывает, не лечится или перенапрягает колено - сразу хуже, снова лечится. Так и живет.
Да, если у вас есть лишний вес, даже несколько кило - нужно сбросить как можно скорее, это очень влияет.

Расскажите,плиз, как будете лечиться, может маме моей тоже нужно.

Выздоравливайте!

А кто-нибудь еще пользовался таким аппаратом?

Это у многих есть, принимайте БАДы с глюкозамином и хондротином, и все пройдет.

Вы доктор? У вас артроз был, есть?

ой... я сижу читаю про артроз. никого не было в теме...

Я всегда много ходила... летом - по улице, зимой - по дорожке в трен. зале...доходилась ... пишут. что от больших нагрузок он тоже происходит... но только на одном колене.

Здесь пишут про артроз.
Пишут, что уколы делают и еще ....

"Подпитка для суставов
Если признаки артроза уже имеются, полезно время от времени принимать хондопротекторы – препараты, которые способствуют восстановлению суставных хрящей. Обычно их применяют внутримышечно, курс лечения состоит из 15–30 уколов. Одновременно с основными лекарствами для лечения и профилактики артроза обычно рекомендуют сосудорасширяющие средства, благодаря которым улучшается кровоснабжение суставов. Женщинам после 40 полезно подпитывать организм кальцием, принимая препараты и витаминные комплексы с этим макроэлементом и витамином D, без которого кальций не всасывается в костную ткань.

В холодное время года полезен курс солевых ванн, который можно провести дома. Вода должна быть довольно теплой, почти горячей. Выбирайте натуральные комплексы для ванн с высоким содержанием солей микроэлементов, с экстрактами противовоспалительных растений – ромашки, шалфея, сосны. Полезно после ванны втереть в суставы немного натурального масла пихты. Можно пользоваться также натуральными грязями, которые продаются в аптеке, бишофитом, рапой.

Эффективную поддержку и профилактику может оказать лечение в санаториях Евпатории, Мацесты, Одессы и Пятигорска: целебные грязи и ванны могут оказать омолаживающее действие на суставы, которое сохраняется в течение нескольких лет...."

http://www.aif.ru/health/life/13793?utm ... aifrelated

Это про меня видимо пишут, мне 51 год.


"Жертвами артроза нередко становятся женщины, вступающие в климактерический период, – это связано с гормональной перестройкой организма."


Очень жаль, что теперь мне нельзя много ходить ... а вот сколько можно ходить не пишут.
Ну хоть 5 км. в день можно ходить ?
если при этом все соблюдать ... ?

или все же теперь у меня ходьба ограничена и мне больше надо пользоваться авто ?

видимо будет сниматься боль, но меняться к лучшему ничего не будет ?
или с помощью этих препаратов возмещается дефицит ?

Валерия, физические упражнения не запрещены, а наоборот даже приветствуются! Всегда первым делом warm up перед любой физ активностью. Ходить можно и нужно. Вмеру и не много. Плавание, велосипед обязательно stretching and strengthening! Если Ваши мускулы будут сильными они как бы создадут каркас Вашим суставам.

Да, лет 10 назад в спине диагноз поставили. Стала принимать БАДы, болеть перестало.

наверное мне ортопед даст упражнения и рекомендации. я к нему записана на 14 августа.
спасибо ...
но разговор продолжаем. т.к. инфа нужна

Сама массажист, так что нагрузка на суставы имеется. В прошлом году начало мучать плечо-очень сильно. Начала пропивать вот эти добавки с хондроитином,глюкозамином.Помогло очень!!!!
http://www.osteobiflex.com/?utm_source= ... 0bi%20flex
Санаторное лечение-обязательно поможет. Вы же в Сочи подолгу живете. Может узнать про Мацестинские ванны?
На самый крайняк- замена сустава. У меня очень много клиентов с вставными коленями. Обычно, никаких проблем, очень быстрое восстановлание, носятся, как лоси. Совсем другое дело после операций на позвоночнике или плечах.
Да, собака у меня старая,сейчас ей 17 лет. Еле ходила, даю сейчас ей эти добавочки с хондроитином-глюкозамином- результаты налицо. Еще и носитьса иногда, как щенок.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

Jaxi, а вы собаке какую дозировку даёте? 45 паундов ей

Я сама пью, но у меня коленная травма (из детства). Замечаю, как пить перестаю, так колено моё тут, а как пью - забываю про него. Ещё врач сказал, рыбий жир лопать .

_________________
Больше не модерирую ☺

Лечение суставов здесь! http://www.slovakiakurort.ru/package/21 ... teplice/23
Знакомая летает туда 2 года подряд, у нее одно колено железное, врач вообще удивлялась результатам, говорит, за всю практику ни разу не видела, чтобы колено так вжилось. А знакомой 67 лет.
Весной из Питера до курорта с дорогой, проживанием, едой и процедурами платила 500 евро. Но весной большие скидки.

_________________
Донбас терпел - и нам велел!