По-русски это называется чай ройбуш. Мне не очень нравится на вкус, и кофеина там нет.

Гречка очень хорошо идет с оливковым маслом, в рис его тоже можно добалвять. Гречка с грибами, зеленым луком и с оливковым маслом - ням-ням, я гречку вообще люблю и ем с чем угодно.

Вместо кураги и изюма можно есть финики, они натурально сладкие, мягкие и туда ничего не добавляют. Сейчас у них как раз сезон, тут недалко от нас их в пустыне выращивают.

Кофеин в чае и не нужен, особенно сердечникам и людям с давлением, и на мочеиспускание влияет кофеин активно. Кому что доктор прописал...

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…

Мы его в России много пили, т.к. все гипертонники. Там он вкуснее мне казался.

Книжкин, я тоже гречку не очень, но люблю размазню типа продела. Пользы в ней меньше, конечно. Попробуй.

мы в магазине этикетки изучали чуть ли не с лупой..
какую дрянь они пакуют все-таки в красивые названия!

постепенно нашли "свои" бренды
Бекон, lunch-meat без антибиотиков и красителей-консервантов,
молоко алмонд или кокос

сегодня капусту органик купила
разрезала дома - она другая совсем!
НАСТОЯЩАЯ! не буду обычную теперь больше покупать!

вот с сахаром проблема
Спленда, говорят, не очень полезна
Стивия, тростниковый сахар очень дорогие, заразы

пальмовое - для мыла и лоушенов всяких

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

ето который raw, сахар-сырец? Он, конечно, лучше. тем что не очищен химически. Но те же простые быстрые углеводы?

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Наверно. Обычный белый тоже из тростника делают, только он очищен. Коричневый ненамного полезнее, а цена существенно выше.
Еще дороже - кокосовый.

В пищу его вообще лучше не употреблять.

заказала на амазоне книгу (сегодня 30% офф), называется all thruth about food, почитаю буду опусы писатЬ.

_________________
You begin by always expecting good things to happen.
Tom Hopkins

Ты свари гречку в рисоварке в микроволновке.
Пока она варится, обжарь шампиньоны с луком (лучше зеленым) +черный перец и соль.
Соедини.
Мой американец любит... правда, как гарнир к мясу (а мне и без хорошо)

_________________
"Мила мне русская беседа - в ней, разум собственный любя, никто не слушает соседа, а каждый слушает себя." © К.Чуковский

Я для себя уже выбрала что мне подходит. Мяса ем мало, покупаю на ферме, но сильно им тоже не верю. Курицу у амишеи, вкуснее намного. Овоши вырашиваю сама, без удобрении. Фрукты не растут, их надо ядом от насекомых поливать, так и опадают недозрелые с деревьев. Клубника, малина свои. Яица подруга дает от домашний кур. Каша из кинвы обязательна, рис и крекеры из риса, лапша из риса, хлеб сама пеку. Наловчилась покупать органику дешевле с Амазона, нашла саит Nuts.com, на нем беру сухофрукты, орехи и снеки, якобы все натуральное. Local fish (herrings, rockfish, perch).

тем не менее, каиропрактер заставляет чистить организм 2 раза в год, все по науке, 2 дня на воде или чае, потом на рисе и зеленых овошах неделю, пью ензимы 3 раза в день с едои, для лучшего переваривания, пока вроде живая, живу без таблеток.

э
Полностью схему не опишите, пжта.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

У меня 2 книги по чистке, они довольно сложные, там надо только определенные продукты и определенные саплементы. Книгу тут девочки советовали купить, на Амазоне есть.
http://www.amazon.com/gp/product/076151 ... UTF8&psc=1

AllaR, спасибо!
На всякий случай, не дадите название Ваших книг.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."