Меня интересует. Если кожа очень и очень обезвожена. Или весь организм в целом.

как восстановить и насытить кожу/организм водой ( без медикаментов)

1) сколько надо пить воды или какой другой жилкости в день?
2) очень интересно- через какое время усиленного питья кожа полностью насытится?

через какое время ? неделя,месяц?

http://www.kp.ru/daily/26235.7/3117267/

мне врач говорила купить цинк zinс, его не надо выписывать, он over the counter в добавках

воды 8 стаканов в день. перестаёт болеть через несколько дней. крем не очень помогает, даже самый на Е витамининый

Любая форма цинка требует супервижен от доктора . Можно им так отравиться что мало не покажеться .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

не помню сколько дозу говорила, да под супервижн доктора, сама в этом не понимаю ничего, послшуно пропила-стало лучше. там наверное еще важно причины обезвоживания. ну я не доктор, просто у меня была такая фигня. удачи и Вам!

А как много у тебя витамина А в питании? Посмотри? Ты родила или бремена? Оч частая жалоба на кожу , думая что вода, на самом деле нехватка А.
DRY VERY DRY +шелушение сухости кожные, дерматит и тдп. "приколы" Обычно пол стакана ограник 100% CARROT сока в день за неделю мах 1.5 чудеса сотворит, если причина в том
плюс питание не обезжиренное ( никто о мясе НЕ говорит), но допустим ложка столовая кокосового масла в день или 5-6 oz салмона, короче хелси фет. Для того, чтобы А усвоился, нужен жир(он как транспорт, отвозит А куда надо). Если диета почти ноль жиров, и ты ешь А из еды, он просто с какашками выходит, так как нету достаточно в питании "транспорта" ввиде жира. Только НЕЛьЗя А в таблетках, он токсичем, и не надо печенку и животные продукты для А кушать, вредно, и токсично, особенно если беременна(супер опасно).

Я иногда вигляжу обезвожженнои. Мне кажется кожа с возрастом теряет коллаген (желируюшеее в-во) поетому и вода не задерживается, сколько не пеи.

Вам не кажется, этот нормальный естественный процесс у женщин за сорок. Мне 45, и я недавно совсем заметила что сколько кожу не мажь жирными кремами, она все равно стянутой остается. Причем я сначала маслом смазываю ( авокадо, арган или как он там, 17 дол за пузырек отвалила а толку ноль) потом кремом. И на ночь и утром. Умываюсь чуть теплой водой- кстати, чуть полегче стало.

Жирные кремы - не равно увлажнению. Тем более - масло, оно не имеет воды в составе, поэтому не увлажняет. Питает, защищает, что угодно, но не увлажняет. Если хотите пользоваться маслом, надо наносить его ПОСЛЕ крема, тогда оно не помешает влаге и активам крема впитаться в кожу и создаст липидный барьер, препятствующий испарению влаги.
Лучший вариант при обезвоженной коже - легкая увлажняющая эмульсия, например, Laneige Emulsion, потом - питательный крем или масло, если уж так хочется. И увлажнитель воздуха в спальне.

_________________
Когда ко мне брэд питт приедет
мне скажут это всё грибы
а я скажу я понимаю
и положу себе еще