| Автор |
Сообщение |
|
zlatah
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем?  Добавлено: 15 июл 2014, 16:20 |
|
 |
| Богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 13 дек 2006, 13:16
Сообщения: 322
|
Masya писал(а): zlatah писал(а): А апп на беременных расчитан? Беременным нужно на 300 ккал больше в день есть. А псли не есть на 300 кал больше что будет? Чисто интересно. Если , допустим, и так много лишнего веса, возможно ли , что этот вес будет уходить в счет этих 300 кал?  Ребеночек будет за счет мамы расти. Может быть это и не плохо, но побочкой могут стать плохие ногти, зубы , волосы у мамы!
|
|
  |
|
 |
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 15 июл 2014, 16:25 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
zlatah писал(а): Masya писал(а): zlatah писал(а): А апп на беременных расчитан? Беременным нужно на 300 ккал больше в день есть. А псли не есть на 300 кал больше что будет? Чисто интересно. Если , допустим, и так много лишнего веса, возможно ли , что этот вес будет уходить в счет этих 300 кал? Ребеночек будет за счет мамы расти. Может быть это и не плохо, но побочкой могут стать плохие ногти, зубы , волосы у мамы! А витамины никто не пьет дополнительно? Ну там кальций, минералы, чтоб эти самые "зубы-ногти-волосы" в порядке были?
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 15 июл 2014, 16:27 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
Анечка писал(а): Masya писал(а): Ferrari писал(а): сколько грамм среднего размера пирожное Медовик или наполеон? Пишут что в 100 гр - 478 калорий.
если скушать среднего размерчика (200 гр?) то 1000 калорий ветром надует сразу :(((
Может всетаки грамм 50? в кусочке Медовика? Думаю грамм 150 в одном пирожном.  я кстати тоже загрузила неделю нпзад этот апп и была просто в шоке как прожить на 1200 кал в день. А оказалось не все так ужасно. Можно... Без ужина вполне можно прожить  Не, без ужина тяжко... У меня ужин на 370-390 кал обычно.
|
|
| |
|
|
|
zlatah
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 15 июл 2014, 16:59 |
|
|
| Богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 дек 2006, 13:16
Сообщения: 322
|
|
Витамины все пьют. Но гараниии нет что они так же усваиваются как еда. Вообще читала недавно что кальций в форме саплиментов вреден. Точно не помню где читала но вреден тем что он оседает не там где надо.
|
|
| |
|
|
|
Анечка
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 15 июл 2014, 17:08 |
|
|
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 25 июл 2005, 07:55
Сообщения: 7175
|
zlatah писал(а): Витамины все пьют. Но гараниии нет что они так же усваиваются как еда. Вообще читала недавно что кальций в форме саплиментов вреден. Точно не помню где читала но вреден тем что он оседает не там где надо. А мне врач сказала, что избытки кальция выводятся из организма, главное не переболрщить с витамином D, пришлось постараться найти кальций без витамина D.
|
|
| |
|
|
|
Ferrari
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 15 июл 2014, 17:39 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 апр 2007, 18:52
Сообщения: 3426
|
|
в общем переела на 290 калорий!
Первый блин комом чтоли….
Может себя заставить в джим жужу отнести? этим 290 калориям бой устроить
|
|
| |
|
|
|
tetiana t
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 15 июл 2014, 18:43 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 07:03
Сообщения: 7701
Откуда: от верблюда
|
Незабудка писал(а): tetiana t писал(а): Феррари,садись на ХГЧ.сбросишь 20паундов за месяц она беременная, нельзя ей сейчас насколько я знаю, беременным можно на диете моньтиньяка (исключать "плохие " углеводы") второй фазе сидеть ну или калории считать, но это совсем грустно беременной конечно нельзя.сори я не дочитала что она в положении и сейчас
|
|
| |
|
|
|
tetiana t
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 15 июл 2014, 18:47 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 07:03
Сообщения: 7701
Откуда: от верблюда
|
hedgehog писал(а): У меня недосып, усталость, но пожрать время я всегда нахожу - причем ем как слон  хаха это да! причем обычно если недосып и усталость то нет сил ничего готовить и кушаю всякие полуфабрикаты в лучшем случае или тейк аут
|
|
| |
|
|
|
Анечка
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 15 июл 2014, 18:51 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 25 июл 2005, 07:55
Сообщения: 7175
|
tetiana t писал(а): hedgehog писал(а): У меня недосып, усталость, но пожрать время я всегда нахожу - причем ем как слон хаха это да! причем обычно если недосып и усталость то нет сил ничего готовить и кушаю всякие полуфабрикаты в лучшем случае или тейк аут Я поэтому супчики варю раз в 2-3 дня, лучше чем полуфабрикаты и гораздо диетичнее
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 15 июл 2014, 19:25 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
Ferrari писал(а): в общем переела на 290 калорий!
Первый блин комом чтоли….
Может себя заставить в джим жужу отнести? этим 290 калориям бой устроить Я с сыном отнесли свои "жужи" на прогулку в парк после ужина в шесть часов. Гуляли час с чем то, в темпе 2.8-3.4 миль в час, "сожгли" 175 калорий. После прогулки обычно не ем, только вода с лимоном. Спать в 11.
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 16 июл 2014, 13:17 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
Кстати, хотела спросить, это нормально, если в соответствии с этим апп мой goal по карбам должен быть 50%? Чего-то много мне кажется. Я все время недобираю..
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 16 июл 2014, 18:39 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
|
По ходу дела я веду беседу с самым умным человеком - сама с собой. Ну и ладно. Вот, откопала ссылку, http://www.kukuzya.ru/ia/pribavka-vesa-pri-beremennosti
|
|
| |
|
|
|
prili
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 16 июл 2014, 19:12 |
|
|
| Богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 июл 2010, 05:34
Сообщения: 881
|
|
А что делать если я кроме мучного ничего есть не могу? Токсикоз замучил(((( Из овощей и фруктов только яблоки могу кушать, хм.....
_________________
Все будет хорошо, я узнавала...
|
|
| |
|
|
|
Aslamazova
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 16 июл 2014, 19:17 |
|
|
| baby |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 июн 2014, 19:28
Сообщения: 15
Откуда: Тридевятое царство
|
Masya писал(а): По ходу дела я веду беседу с самым умным человеком - сама с собой. Ну и ладно. Вот, откопала ссылку, http://www.kukuzya.ru/ia/pribavka-vesa-pri-beremennosti Большое спасибо за ссылочку-так оно и было по всем расчетам,только вот в чем вопрос-как от этого всего потом избавляться?У меня пока не получается,да и американским образом жизни трудновато это дело,калории так не расходуются.В России программы улетели за считанные месяцы,а сдесь,чувствую,застрянут надолго...А у кого получилось,как быстро и что делали?
_________________
Спасение утопающих-дело рук самих утопающих.
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Вес - под контролем? Добавлено: 16 июл 2014, 21:58 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
|
Пожалуйста! Я полагаю, что зашить рот и на пробежку. В моем случае это будет единственно возможное решение вопроса, а так как бегать я ненавижу ффсеми фибрами души, чувствую, будет нелегко.
|
|
| |
|
|
|
