_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

http://www.youtube.com/watch?v=HnAV7JesqVY

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

http://uroki-online.com/health/yoga/214 ... nlayn.html

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

У меня болит и я ресерч делала, ресерч не помог, стулья не помогли, а помогла иога.

Тоже про йогу хотела написать

Если стулья плохие и нет возможности заменить (в офисе например сидим на каких дали) можно у хиропратера в офисе купить подушку специальную - мне очень помогало.

_________________
I'm happy by default. Please, don't change my settings.

Наверное правильнее было поговорить о копчике во время сидения .
Если поверхность стула сделанна не правильно ..например с малейшим наклоном ,то соответственно и возникают проблемы в нижнем отделе позвоночника да и не только там .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

обычно спина болит и осанка неправильная из-за недостатка мышц ((
качайте мышцы спинные и все будет ок ))

У кого low muscle ton тому интенсивные физические нагрузки противнопоказаны .
Я о ребенке своем пишу как пример .
Сутулиться она сильно и на одну сторону ,я вот думаю какой правильный стул ей подобрать .
Тот что сейчас есть меня не устраивает .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Я таким пользовалась при болях https://www.youtube.com/watch?v=DpWwaQNGLac

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Долл тоже эту тетеньку показала с упражнениями .

На этом стуле во время еды можно сидеть или он только для каких то других целей преднозначен ?

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Мой самый любимый ДВД. Там есть комплексы для разных проблем: спины, шеи, бессонницы и др. Есть просто комплексы для утра и для вечера, утром - чтобы проснуться и спина днем не болела, вечером - чтобы расслабиться и спать хорошо. Но этот ДВД - не для всех, тем, у кого "шило в попе" оно не понравится, там все - медленно и не спеша. Но эффект классный, у меня полно других ДВД, но этот - самый любимый.

http://www.amazon.com/Yoga-Stress-Relief-Barbara-Benagh/dp/B000ICLRKW/ref=sr_1_16?ie=UTF8&qid=1400949406&sr=8-16&keywords=yoga+dvd

Smeeta, как для меня, на этом стуле очень удобно сидеть когда есть боль в спине, особенно острая, когда ходить не можешь, а вот когда боли нет или просто, в повседневной жизни, он мне неудобен, на нем нельзя расслабиться как в кресле/стуле со спинкой. Так что он у нас стоит в гараже для экстренных случаев.
К ста, мы его купили за $15, новый, через креглист.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

не знаю, такие же у вас, автор, боли. У меня были внизу спины, как будто ударяло в копчик. Сходила к кариопрактеру, он меня потянул и сказал, мол, завтра может болеть. У мня тааааааааааак болело, что я думала в обморок упаду от боли. Но теперь все прошло и боль не возвращается. Он сказал, что это быка мышца на ноге, а не спина.

Мне помогает только йога. Сильный сколиоз и другие повреждения с рождения, живу с болями в спине, точнее, жила, пока в один прекрасный день не открыла для себя йогу (делаю хатха или виньяса, последнюю люблю меньше). Остальное за годы с ранних детских лет до йоги - мертвому припарки, а перепробовано было от массажеров, растираний, примочек до спецкорсетов от врачей и спецсанаториев. Примечание: результат от йоги будет заметен постоянный где-то через 21 день от начала упражнений. Я делаю каждый день или через день, стараюсь по возможности как можно чаще.

_________________
Время не лечит... Время учит жить с болью.