Отвес должен быть хорошим Оно того стоит.. Вообще я заметила, чем старше становишься, тем вес медленне уходит.. метаболизм замедляется с возрастом.. Если, что это я о себе

Так и я о себе! Меня спасет только такой пинок)))
От! Я сегодня страдала от "трех морковей и сырого яйца" на обед, а открыла другой сайт- там к этому еще и рыба написана
Блин!
Есть очень хочется, но фрукты все же помогли к вечеру. Я прям, как советуют- не зараз съедать. Я купила в супермаркете, а потом в машине ела абрикосы. Такое удовольствие- не описАть.
По молодости торты ела, пирожные тоннами, но так не ценила )))
Дите приехало из Университета (закончил первый курс), звонит:"Ма, купи мяса разного".
Ма купила, но изошлась слюной в супермаркете. Что-то замариновала, что-то запекла.
Пытка!
Но усе- треть прошла.

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Как вы морковь вареную едите, да еще и с сырым яйцом? Это же извиняюсь рыгака какя-то (уж простите меня). А нельзя сырую морковь съесть, а яйцо сварить? Вот уж на что наши бедные женщины идут ради стройной фигуры. Я б за деньги даже б не съела ни морковку вареную, ни сырое яйцо .

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Thank you for asking!

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Только что посмотрела два сайта с Японской диетой. В 4-ый день нет никакого яйца, там морковь и 15 гр. сыра. Не насилуйте себя сырым яйцом, а вдруг там сальмонелла?

П.С. А, нашла сырое яйцо - в 10 день. Убицца тапком.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Не, ну в самом деле. Может его хоть в мешочек сварить можно. Мне нравится обещание потерять 7-8 кг. за две недели, но от набора продуктов становится тоскливо.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Танигаварите- чем только люди не занимаются! Извращенцы
Утро 5-го дня- отвес 1.6 фунта.

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Пошла по другим сайтам- там где "ужин- фрукты" пишут: 2 небольших яблока.
Млин- а я абрикосами закидалась и нектаринами.
Надо учить матчасть)))
Утром 5-го дня морковь и лимонный сок тоже закинула в блендер, добавив воды.
Пусть меня простят))))

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Я тоже перебрала с фруктами - знала ведь, что нифига не отвесится, если поддаться искушению, но ...слаба я...
Ну и не отвесилось...нифига...даже добавилось
Ладно, продолжаем банкет.
Зато накушалась (у меня был ананас и помело)
Кстати, объемы подбираются, хоть отвес и невелик. Шорты , которые были отложены на популярную полку *когда похудею*, налазят со свистом. А у меня много таких - по нашему лету только их и ношу полгода. так что ... это важный элемент гардероба, что сказывается на количестве

Ага- продолжаем банкет)))
Люди, кто НЕ на диете- тяпните за меня бокальчик за День Победы. Я решила точно следовать диете- ни грамма спиртного.
Млин

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Я завтра тяпну, у нас в меню
1. vodka
2.что-то там типа кресла свои несите
3.more vodka
4.кому что не лень
5. more vodka
ну чт-то еще для разбавления
Основное, конечно - шашлыки и гитары и картошка в углях и озеро и все что хочется, так что на завтра моя диета брейкается от души.
Ну ничего, зато в шорты вплываю
Потом продолжу может с первого дня.
Да и че там шашлыки - это не вредно.
С мore vodka тем более

Неееее- ни-ни. Много наела дюже)))
Повесила джинсы пред. размера для стимула.

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

я скинула 4 кг на японке,еще 1.5 кг и будет мне мой идеальный вес

У меня сегодня 6 дн диеты, ляпота , отвес 2,600 кг.. Может и немного, но для меня достаточно! я наконец то увидела цифру 7 в моём весе.. Так что иду дальше с очень хорошим настроем! Мне надо 75 кг, будет идеально для меня в этот раз. После перерыва, начну снова.Цель 70 кг , меньше не надо..Хотяяя 67 было бы совсем идеально, но об этом в другой раз .. Doll, kak Ваши успехи?

У меня на 6-й день отвес 7.5 фунтов.

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.