Посмотрите этот сайт: https://www.youtube.com/watch?v=CeHWvaKGPGI

mrv так у вас у вас результат денсити с -3 до -2 съехал только после 5-ти лет или вы не мониторили результат в промежутке?
вот этот препарат http://www.amazon.com/gp/product/B000R2D7YC/ref=oh_details_o09_s00_i00?ie=UTF8&psc=1

За 5 лет приема у меня bone density увеличилась на треть - было -3, а стало -2 (считается, что 0, +1, +2 или больше - хорошие нормальные кости, -1 -хрупкие, -2 -остеопения, -3 -остеопороз). И это при том, что с возрастом bone density должна наоброт уменьшаться, а не увеличиваться. И я ещё только 2 таблетки в день принимаю вместо положенных 6, т.к. уж больно они здоровые, да и не ем я 6 раз в день. И при этом никакой физкультурой не занимаюсь, питаюсь нормально по-русски. Кальций и все остальное тоже в полной норме. А кости у меня хрупкие с детства, я все время падала и руки-ноги ломала.

Николь, а какая у вас bone density? Здесь они всем подряд эти очень вредные фосамаксы и проч. выписывают, не соглашайтесь на них. От них наоборот кости очень ломкими становятся и челюсть рассасывается, у меня женщина на работе принимала эти таблетки год, а потом запнулась за спринклер, упала и сломала шейку бедра (!). При нормальном весе, не старом возрасте (50+) и хорошем здоровье. Попробуйте лучше этот БАД и продолжайте bone density проверять время от времени, думаю, заметите улучшение. Только проверять надо все время на одной и той же машине, у них могут быть довольно большие погрешности.

Латте, езжайте в санаторий на полный курс. У меня в детстве просто отказывали почки, из больниц не вылезала. Доктор посоветовал в Железноводск ехать. После первого же курса-45 дней-проблемы расстворились. Потом я ездила еще for профилактики.
Здесь уже начались страшные прiступы с желчным пузырем, камней не было, но функционировал не правильно, сладж был и с перетяжкой. Разумется меня дохтур начал гнать на операцию. Вместо этого я снова поехала v Железноводск, всего-то на 2 недели. Вот уже как 4 года ни одного приступа. Время от времени пропиваю сапплементсы с артишоком и милк тистл. Для профилактики.Делaю iногда тюбажи.
Там, в санатории вам все подлечат, будете как новенькая! Да и заодно cвех врачей пройдете, там есть очень не плохие.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

Я через год пошла проверяться, у меня результат улучшился на 0.2. А мне сказали - "ну это наверно погрешность машины". В сон меня не клонит, а зачем вы отдельно вит. Д принимаете, он же там есть в БАДе. По вашей ссылке слишком много рекламы, я не верю рекламе, плюс таблетки больно дорогие. Хороший товар в рекламе не нуждается, я считаю.

мне врач приписала Д3 1000IU, ой и правда, только щас проверила.. там же есть этот витамин!! надо прекратить принимать.вот что бывает когда начинаешь самодеятельностью заниматься... ну а что делать если врачи такие ограниченные
а вообще она должна была мне назначить кровь на проверку уровня вит Д, после этого только назначать...
я медсестре позвонила дала инструкции , она сказала переговорит с врачом, так как в предыдущем анализе крови этого не было..

Здесь Д автоматически с кальцием прописывают, даже без анализов.

у меня в ссылках есть вот этот сайт, я там покупаю жень-шень
это американская компания из китайцев, у них в висконсине плантации жень-шеня, и есть куча бадов

вот кальций коралловый, в квпсуле 107 мг
http://eng.hsuginseng.com/product/detail/102418889.htm

корни у них чудесные, надеюсь бады тоже

Цены y них зашкаливают. Посмотрела глюкозамин-160$. Я употребляю Оsteo Bi Flex за 2 упаковки по 80 таблеток-29$.Помогает очень даже.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

большинство страховок бон денсити тест покрывает раз в три года.

В моем Кайзере можно сколько угодно часто по назначению врача-терапевта, если диагноз "остеопороз" был уже поставлен... если не поставлен, то кажется посылают только после опред. возраста, молодым не делают. Мне просто лень чаще чем в 5 лет туда мотаться - это ж надо сначала к доктору съездить к черту на кулички с ранья, потом в другое место на сам тест опять с ранья (днем я работаю, а вечером они закрыты конечно...)

вы в своем уме, сорри
это же за 12 банок
http://eng.hsuginseng.com/product/detail/103997605.htm

Ну чего так гру бо...Не углядела. А что там можно только по 12 банок заказывать?

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

да нет конечно же!
http://eng.hsuginseng.com/product/list/102160762.htm

Гель глюкозаминовый будет быстрее всасываться ,чем всё остальное там представленное на сайте .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Девочки-коллеги-остопорозники, я что-то обнаружила
Если когото боли как меня мучают в костях, джоинтах и мышцах.
В общем мама с детства приучила делать контрастное умывание лицу, чтобы
кожа дольше красивая была. Ну где то месяц назад я решила чтобы попа тоже красивая была то начала делать
контрастный душ и попе а соответственно и ноги попадают туда же, через неделю у меня перестали
болеть ноги теперь еще две недели вот делаю все тело контрастный душ по два раза в день. У меня понятное дело остеопороз не прошел, но на процентов 60 ушли боли. Жить стало легче!
Может кому-то тоже поможет!

_________________
Принимаю обращение на ТЫ =)