а. мы ж не знаем сыроедка ли девушка вообще, может она просто там работает.
б. мы ж не знаем как девушка до сыроедения выглядела (если она сыроедка)
в. может Вы правы и она только в самом начале.

Спасибо за рецепты.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Бобы я варю. Горох ем сырой в стручках.

Я одну еду в день ем вареную. Все сырое есть пока не получается. Потеплеет (пожарчеет, вернее) буду сыроедить.
Сейчас моя варенная еда - овощной суп с фасолью на основе White Mellow Miso и рис. Иногда доедаю коричневую (жаренную гречку), но я ее уже не люблю. Иногда ем где-то что-то. Вчера ела пиццу маргариту.

И еще я боюсь сыроедных кризов. Опытный народ советует, что как только криз начинается, нужно есть варенку, чтобы его облегчить. Потому, что в моем возрасте кризы будут крутыми, по идее.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Я бобы варю, но я не 100% сыроед, поэтому мне можно:). А так, я часто покупаю bean sprouts и делаю всякие салаты или просто так ем, тк они очень вкусные, хрустящие и по вкусу как зелёный горошек. Может попробую самой его прорастить, хотя купить легче. Тк в отличии от остальных мини гринс, он продаётся в больших пакетах и не дорого.

Я как раз сегодня себе на ланч делала один из моих любимых салатов с ним, если интересно, я запостила рецепт в блоге у себя


Там bean sprouts, шпинат, грибы, фета, трава (я ложила орегон, но любая как есть дома). Дрессинг - оливк.масло, морская соль, перец и свежий ginger (маленький кусочек). Очень свежий, весенний такой салатик.

пс вообще, в оригинальном салате там вместо феты должна быть тофу и грибы там были не сырые, а stir fry. Я тофу не люблю вообще, фету вместо неё ложу. И грибы я люблю сырые в салатах.

Я идеи и рецепты ищу ч-з Pinterest. Завела себе там boards соответсвующие, типа raw food recipes, vegetarians recipes, etc и как увижу что интересное, скидываю себе и потом пробую. Ещё когда есть время и желание смотреть видео, я гуглю на ю-тубе рецепты. Но только англоязычные, тк продукты привычнее.

девочки и мальчики, кто делает смузи не только из фурктов но и из всего вкючая твердые овощи и семена. Какую посоветуете купить машину что бы все перемалывалось без проблем в напиток? Уже вторую купила, мучение просто, не справляется. Хочется что бы быстро все перемалывалось в смузи и служила долго.

Я делаю: морковь, свеклу, семена и проч размалывает в драбадан мой Нутрибуллет

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Бессоница, а что за криз? Как он проявляеться?
Робин, спасибо! Нежно люблю пинтетест, меня туда еще Жизель послала (к ста. что то давно ее на форум не видать)
Пошла у вас блоге пошастаю.
Вот и я так планирую, все, чт можно есть серым.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Vitamix - перемелит все вместе с потрохами

Долл спасибо, напишите плиз какои у вас серии. Там есть Pro и обычные.

[/quote]


Nicole+ спасибо, они дороговаты. Напишите пожалуиста какая у вас модель?

У всех по разному. Первые кризы обычно соплями и мокротой в горле. Потом начинаются короткие периоды дикой слабости.
Позднее вообще может быть черти что. Зависит какой орган очищается. Обычно это сопровождается неприятными ощущениями или болями в этих органах.
Это все равно как при чистке печени, например, начинают выходить всякие бяки, только постепенно, не так экстремально как при чисте растительным маслом.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Nutribullet - хорошая машинка, если делаешь только коктейли.
Для серьезной сыроедной готовки он слабоват. Он не разбивает в пыль семена, в кокте это не мешает, а в соусе хочется более однородной текстуры.
Но!
Чем больше я ем сырого, тем меньше я готовлю...

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Обычный у меня.

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

У меня обычный серый. Долл, как я понимаю, тоже серый купила.
Посмотрела я этот ПРО и не увидела разницы. Другой цвет блендера и еще один зеленый контейнер с крышкой.
Я купила пару контейнеров для коктейлей, но пить из них мне неудобно. Я делаю кокт с семенами ши, его практически надо есть ложкой, через такое отверстие он не выльется. Пользую самый большой контейнер от Нутри.
И ПРО дороже на 30 баксов.
Автор, покупайте обычный в БББ с 20% скидкой. Если Вы получаете купоны из этого магазина.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Я до этого сама тоже додумалась, еще до этой темы как время сэкономить

Читала инфу о сыроедах, и вот интересное высказывание всплыло: "она общалась с каким-то исследователем, к-й изучает анатомию пищеварения. С ее слов его выводы- 1000 лет назад у всех был еще какой-то сегментик в кишечнике, но уже 300 лет назад он практически у всех исчез. Их версия (или это версия лично Джинджи)- это как раз был сегмент, необходимый веганам."
http://www.syroedenie.com/forum/Thread- ... 0%B4%D1%8B
и в этом есть смысл.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Мне даже не столько время съэкономить, просто я всегда не любила перегруженные рецепты. Т.е. из любого рецепта я начинала исключать ингредиенты. Сейчас для меня просто нарезанные овощи или салат с простой заправкой лучше каких-то навороченных сыроедных рецептов.
В смысле, зачем мне делать сыроедный кускус, когда я цветную капусту так просто без заправки и добавок обожаю и ем много.

Я не люблю форум по ссылке, там несыроедный народ тролячит неподеццки.
Насчет сегмента не знаю. Знаю, что сыроедов становится все больше и больше. Но некоторым оно противопоказано. Их организм не может перестроиться. И ненадо издеваться над организмом.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!