Велкам ту зе клаб
Да, мне 27 и у меня прогрессирующий остеопороз + недостаток хондропротекторов и как следствие разрушения суставов.
Детей мне иметь нельзя. Каждый год сулят инвалидную коляску. Это одна их причин почему мы сюда переехали. У меня очень болят кости. Сейчас моя новая страховка вступит в силу и снова пойду по врачам.
Я перепробовала уже сотни лекарств
Сейчас просто веду здоровый, спортивный образ жизни и пью кальций хондропротекторы.
Остеопороз скорее всего от хронического заболевания желчного.

_________________
Принимаю обращение на ТЫ =)

Согласен на все 100% Как раз это я и ем и много.

Вам припишут Alendronate 70 mg for osteoporosis.

Ой, ну не надо ерунды писать, что нет препарата для улучшения кальция. Полно всяких БАДов, я, например, принимаю вот этот уже много лет. Проблема в том, что обычные врачи про них не знают и только на таблетки умеют сажать:

http://www.amazon.com/gp/product/B000R2D7YC/ref=oh_details_o09_s00_i00?ie=UTF8&psc=1

За 5 лет приема у меня bone density увеличилась на треть - было -3, а стало -2 (считается, что 0, +1, +2 или больше - хорошие нормальные кости, -1 -хрупкие, -2 -остеопения, -3 -остеопороз). И это при том, что с возрастом bone density должна наоброт уменьшаться, а не увеличиваться. И я ещё только 2 таблетки в день принимаю вместо положенных 6, т.к. уж больно они здоровые, да и не ем я 6 раз в день. И при этом никакой физкультурой не занимаюсь, питаюсь нормально по-русски. Кальций и все остальное тоже в полной норме. А кости у меня хрупкие с детства, я все время падала и руки-ноги ломала.

Николь, а какая у вас bone density? Здесь они всем подряд эти очень вредные фосамаксы и проч. выписывают, не соглашайтесь на них. От них наоборот кости очень ломкими становятся и челюсть рассасывается, у меня женщина на работе принимала эти таблетки год, а потом запнулась за спринклер, упала и сломала шейку бедра (!). При нормальном весе, не старом возрасте (50+) и хорошем здоровье. Попробуйте лучше этот БАД и продолжайте bone density проверять время от времени, думаю, заметите улучшение. Только проверять надо все время на одной и той же машине, у них могут быть довольно большие погрешности.

я посмотрела внимательно на рапорт, который они мне прислали и вижу, что на той странице, где картинка дается и табличка DXA Results- Summary total Tscore Neck - 3.1 но еще выше стоит цифра
-4.еще там какой-то Z score ? он -2.1 total. На другой картинке Total Tscore -3.4 Zscore -1.9 И заключение на первой странице: 1.скор от -3.1 до -4.0 advansed osp in the left femoral neck;
2.moderate osp(-.3.1) in hop and 3.moderate osp(-3.1)in L1-L4 area. Я удивилась потому что довольно подвижна и занималась много спортом и танцами, правда как сюда приехала в основном у компютера сижу.Болей особых нет, иногда слегка спина побаливает и бедро слева, рост не изменился.
После того, что прочитала об этой гадости в интернете, поняла что врачи сами толком не знают как ее лечить, а все эти таблетки с их ужасными побочными эффектами только хуже делают и поэтому категорически принимать их не хочу. У меня еще гипотериоз с 2009 на л-тироксине, может это вымывает кальций?
Вообщем теперь напугана и не знаю что делать, перспектива переломов тоже не улыбается, но таблетки не хочу принимать или может попробую раз в месяц укол actonel. Буду пробовать диету и упражнения... сегодня по лестнице вверх-вниз c двумя 5-ти пудовыми бутылками бегала , врач сказала заниматься силовой зарядкой ежедневно по часу. Врачи будут давать то, что утверждено, бады они вообще не рассматривают. Врачи боятся лоеров в америке, они по стопам за ними ходят. Поэтом придется изучать тему самой и принимать решение самой прислушиваясь к телу, жить, конечно, придется очень осторожно, а что делать?

Ну, дело автора попробовать предлагаемое.
Я плохо понимаю зачем глотать искусственное, если есть натуральное.

Кстати, одна из проблем этого чудодейственного гидроксиапатита - отложение его в сухожилиях и, как следствие, затвердение последних.

Кальций из петрушки, насколько мне помнится, ни в каких сухо-или мокрожилиях не откладывается, а полностью усваивается организмом.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Усвоение кальция напрямую связано с гормонами щитовидки.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Insomnia, спасибо огромное!пыталась заняться ресерч на эту тему, теперь есть список готовый.
Да, натуральное это по мне, а вот такой вопрос... я принимаю л-тироксин и написано, что нельзя принимать кальций в течение 4-х часов, имеется ввиду кальций в таблетках?как насчет продуктов богатых кальцием?.

даже если принимаешь соответствующую дозу л-тироксина и ттг в порядке?

Insomnia, а петрушка какая?здесь и итальянская есть и еще какая-то кучерявая
конечно буду пробовать только натуральное, потом проверю опять кости и отчитаюсь здесь, но работать придется напряженно в борьбе с этой дрянью

Я покупаю обычную привычную.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Не знаю. Я писала о процессе зависимости в общих чертах.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Автор, я опять же не знаю. Это очень специальные вещи, которые надо либо обговаривать с хорошим врачем, либо самой читать специальную литературу.
Опять же, поройтесь на слова calcium depletion на сайте PubMed. gov там много толковых свежих ресерчей.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Хелен, как обычно самая умная с колымы пишет. У вас там солнца нет, вам ничего не поможет и не навредит.
У нас естЬ гинеколог-акушер со стажем лет 30 наверное, препод в мед школе ( т.е апдейтед по всем направлениям). Молочные продукты гарант превеншн остеопороза. Молоком надо запаиватЬ до окончания пуберти девочек. Все идет в кости. Все эти новые технологии и молочки из всего что плохо лежит-все куйня. Только классика-коровЬе и козЬе. Придет время и все покажет, натур продукт самый лучший. А пока факт есть факт -молочные бабы с деревенЬ об остеопорозе и не слышали а трофейные барышни ломалисЬ.
ПО поводу каЬция откуда, животный ресурс очень важен. Там другое усвоение.

_________________
You begin by always expecting good things to happen.
Tom Hopkins

может есть существенная разница между парным молочном и пастеризованным?
здесь за таким молочком придется на ферму ехать...