_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

О. Шикарная темка. Послушаю, чего люди потребляют.

Сама пью Гинку. http://www.amazon.com/Natures-Bounty-Gi ... kgo+biloba

Ума (памяти) не прибавилось, но ушли мигрени. Девы, я и в России страдала, а по приезду сюда такое пошло - ужос! дешевле было голову уже выкинуть. А тут - простейшая гинка - и смотри, какой эффект. Пью постоянно (боюсь, что вернутся мигрени), но перерывы делаю через пару месяцев на недельку. Из остального - железо и рыбий жир (наскоками, когда вспомню), железо все знают для чего, рыбий жир для сосудов и кожи. Поливитамины. Честно, на бренды не смотрю, пока на фиксд инком - не до брендов. А, ещё CoQ10 тоже наскоками - для энергичности и бодрости (вроде для кожи тоже хорошо) и Сa Mg Zn не помню для чего.

_________________
Больше не модерирую ☺

Я вот эти употрбляю:

http://www.amazon.com/Standard-Process-2140-Catalyn-Tabs/dp/B002QWEGI2/ref=sr_1_2?s=hpc&ie=UTF8&qid=1392565361&sr=1-2&keywords=vitamins+standard+catalyn

каждый день Catalyn (как мультивитамин), как начинаю болеть Конгоплекс, он улучшает имунную систему, выздоравливаю быстрее.

Плиз ссылку в студию

http://www.iherb.com/Country-Life-Glute ... =null&ic=1

я эти принимаю - для волос и вообще
витаминами балуюсь в основном в зимнюю половину года, летом расчитываю на овощи/фрукты/солнышко и
даю организму передых

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Может кому -то будет интересно.. Натурал супплементс, которые изменили мою жизнь: http://www.youtube.com/watch?v=wxN5KVau ... oN77pnSdvS

http://www.drdavidwilliams.com/a-z-prod ... z2tVfuvark

когда мы впервые встретились с еще женихом потенциальным, я, помятуя советы форума, стянула бумажечку и погуглила и что это он такое пьет?)))

потом, почитав как проверять растворимость витаминов, растворяя в, кажется, слабокислой среде, (уже не помню схему), проверилв, все тесты (интернетные ) витамины прошли на 5 , если кто что знает о них разное, велком высказаться.

так вроде уже доказали что никакого особого эффекта на организм прием сапплементов и витаминов не оказывает.
Только если вы твердо верите что оказывает - тогда это плацебо.
Но тогда можно что угодно глотать с той же уверенностью?

если не затруднит,поделитесь пожалуйста, этот ламинин Вы сами принимали и Вам он реально помог и если да, то в чем?.. , или вы просто даете ссылку.., я погуглила.. отзывы есть.. но они какие то более рекламного характера..
in advance

Спасибо
нужно будет попробовать

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Сколько разных людей (ученых), столько и мнений

я 10 лет назад не принимала, сейчас решила, что можно, например, зимой (имхо)

главное покупать те, которые chelated, то есть есть надежда что будут усваиваться организмом

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Где-то через 2-3 эффект пошёл.

_________________
Больше не модерирую ☺

спору нет, темка хорошая..
только, дико извиняюсь, это все-таки не шмотки, чтобы говорить о них: шикарные
гинго билоба, например, может спровоцировать кровотечение и противопоказана при варикозе ( хотя, спору нет, кому-то она в самый раз!)


еще я читаю лист ингридиентов.. если там соя - в сад!

пью качественный натуральный витамин В и иногда делаю протеиновый шейк из мужниных миксов, тоже натуральный
зимой еще нужен витамин Д ( больше быть на улице, даже 10 минут на солнышке хорошо) и С, но я ем 1 мандаринку в день - вполне достаточная доза))
маме - омеги 3-6-9, CQ10,а зимой еще клетчатку
присматриваюсь и себе к СQ10, поддержать сердце, но вроде рано еще.. надо с фармацефтом поговорить

Так шикарная - это к теме относится

понятно, что прежде чем "проводить на себе эксперименты"
сначало нужно ознакомиться с продуктом - перечитать список ингридиентов, противопоказания (заодно и отзывы)
и даже и этого может оказаться недостаточно
... тогда саплемент отправляется в утиль

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Пью Алвео, его в Канаде делают, там 26 трав. Очень интересное действие. Поначалу ночью как блуждающие боли пявлялись, проходили быстро, сосуды очищает. Тонизирует хорошо. Давление понижает и кучу всего. Пью, мне нравится. Я его в Португалии начала употреблять, раньше только в Европе их офис был в Германии, потом на Украине открыли и в России тоже. Сертифицировали.

Я принимаю только пробиотик, самый дешевый, cvs бренда. Работает на удивление хорошо!

_________________
"Никогда не позволяйте морали мешать Вам поступать правильно." (А. Азимов)