Это бред вообще-то, холестерин не макарон и хлеба, а от мяса. Вон Марину спроси - она перестала есть мясо и у неё холестерин сразу в норму вошел, а был повышенный всю жизнь. С другой стороны, сходить с ума по поводу уровня холестерина - это то же самое, что сходить с ума по поводу недостатка витаминов, это сегодня говорят, что от него все проблемы и всех подряд на таблетки сажают, а завтра скажут, что ой, извините, мы ошиблись, наука всего не знает, когда эти люди на таблетках начнут от побочных эффектов массово помирать или становиться инвалидами и в суд на производителей этих лекарств подавать.

А физкультуру и спорт Ами смешала в самом первом посте - она же нам все про пользу спорта талдычит, а оказывается, что имеет в виду физкультуру. Где там в Японии спортсмены на каждом углу, когда это оказывается просто зарядка. И уж доктора Оза в пример приводить - этот молодящийся дядька арабского происхождения с плохо выкрашенными волосами, мечтой всей жизни которого было попасть на ТВ, и он наконец по блату по знакомству с Опрой попал туда, чтобы всякие банальности с экрана вкладывать в промытые мозги американцев, а также попутно втюхивать свои БАДы и прочую фигню, как уж можно его вообще серьезно воспринимать как авторитета в чем-то???

А если кому нравится жить с мускулами, так это хорошо только в молодости, а после 40 начнете жалеть, особенно в лице, потому как жировая прослойка начнет пропадать и начнется сушеная вобла, или филлеры + ботокс постоянно придется делать, как американкам. Если человек худой, так там отвисать нечему, а если там одни мускулы и жира мало, то сразу морщины пойдут. Жир морщины заполняет, а если его совсем нету или мало, кожа все равно морщиниться будет, и чем тогда морщины заполнять? Вот я про это как раз про качков писала, что это ужас как у них лицо в среднем возрасте выглядит, тело молодое, а лицо на 10-20 лет старше, потому что жира в организме нету, чтобы морщины заполнять. Как вблизи на них посмотришь, сразу пропадает всякое желание в спортзал ходить. Кстати, у моего босса была подружка, тоже спортсменка по велосипедам, в точности такая же - высушенная вобла с мускулами, морщины как Grand Canyon, короче ужас ужасный, т.е. это не исключение, а скорее правило. Вот у мужиков-спортсменов нет таких морщин, они нормальные, а у женщин уж очень некрасиво.

У мужиков тоже много морщин, мне кажется, просто мы их лучше воспринимаем. Я смотрю из своего окружения, все мужики побросали своих Гф спортсменок, сушеных вобл, как те стали стареть. мода что ли проходит? Не пойму. Просто констатирую факт

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Ами, спать надо вообще- то нормально, а не 2 часа в сутки.

Мне кажется вы впитываете все как губка, а неплохо бы входящую инфу и фильтровать иногда.
Вот вы говорите про йогу. Ну это просто смешно, потому что это вульгарный американскаий вариант. Вы почитайте побольше про философию йоги, как и зачем она возникла, всязку ДУХОВНОГО- психического- физического, про веды. Да ни один индус не делает йогу только для поддержания туловища (тела или биомассы, как вам удобно). То же самое и про японцев и китайцев, у них тоже есть философия, которую вы отрицаете. Вы берете какой- то поверхностный скууп, все по верхам. Это все равно что говорить про христин, что они развивают спину, отбивая поклоны в храме, или делают упражения для рук, крестясь.
То же самое и про еду. Так и хочется сказать словами Бендера- не делайте из еды культа- и отобрать у вас огурец.

Опен, слушай сюда. Сейчас раскрою секрет, у доктора Оза он тоже звучал. Те мужики, которые бреют лицо бритвой с кремом, действительно выглядят лучше, потому что они эффект тот же самый, что и от химического пилиннга.

Я делала химический пилинг, эффект был плохой, предлагаете начать бриться? Я не против, только скажите:)
На самом деле, я вообщем то согласна.

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Да, можно бриться. Только очень осторожно, чтобы не порезаться и не занести инфекцию.
Я мужа конвертнула от бритвы в пользу электрической, потому что мне нравится не гладкое лицо, а с щетиной чуть- чуть, так теперь жалею. Он раньше у меня был как розовый поросенок.

А ретинол? Он еще в моде? Или его уже забанили какие то другие модные тенденции?

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Инфо я фильтрую.

Мне духовн аспект йоги неинтересен, меня устраивает то, как она растягивает мои мускулы, дает им силу и поддерживает позвоночник, все. Более научн ее аспект, не духовный.

Увы, ни Вам, ни мне никогда не достичь такого кол-ва знаний и званий, которыми обладает Оз, кардио хирург, профессор Каламбии университета, директор Cardiovascular Institute в одном из круп. госпиталей штата NY, и список безсконечен...
я скорее к его мнению прислушаюсь, чем к мнению хаусвайф какой-нибудь с форума русских ж и невест -)) извинте уж..

На сим удаляюсь из темы, так как все сказала, что хотела.
Пожелаю всем здоровья и нахождения правильного индивидуального пути, поддерживающего его.

Почитайте лучше его настоящую биографию, а не то, что он сам про себя рассказывает. И вообще, верить всему, что в зомбоящике говорят - это типично американская черта, у них мозги этим ящиком с детства промыты, а уж нам-то взрослым людям стыдно наверно, должны понимать, что туда никакой нормальный умный человек не полезет.

Про бритву с кремом я не верю, у мужиков просто кожа толще, поэтому морщин меньше. Говорю ж, по ящику ещё не то скажут.

Тогда не надо звать это йогой. Йога- это духовная практика, а не растяжка.
Лично мне нравится читать ваши рецепты, сразу видно, что вы- творческий человек. Я тоже люблю пошаманить у плиты иногда, но стараюсь без фанатизма.
Ами, не обижайтесь, мы же тут грымзы старые, языки без костей, сначала ляпнем, а потом думаем.

Я не знаю. По лицу я вообще не в теме.

На обиженных воду возят -)

По лицу говорят эксфолиейшин самое что ни на есть миракл! Я в какой то степени верю, но надо скрываться от ЮВ конкретно. Надо пойти щеточку купить, что то давно не скребла морду лица:)

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Не надо щетку!
Надо спать много и давать себе отдых. Не три лицо щеткой, на крайний случай маску с йогуртом сделай, молочная кислота тот же пилинг.


Засорили топик Трумбеллины! Человеку похудеть хочется, а тут мы.