Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 21 сен 2013, 13:17 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 06:41
Сообщения: 5062
Alen-ka писал(а):
LenaPena писал(а):
очень легко abs привести в порядок оказалось, главное упражняццо помногу (до предела физ. возможностей), регулярно, и белочками закусывать. я делала раз в неделю 3 упр по 5 сетов x 30-40 повторений в кажном, увеличивая нагрузку и добавляя что-то новое. месяца за 2 рельефные мышцы и плоскай живот. получала комплименты от малолеток и атлетик гайз.

Простите, чем закусывать?
Аааа... Дошло! БелкАми! А я подумала бЕлочками :lol:

я подумала салатом "Белочка".. :c_laugh

LenaPena, МияМия каждый день занимается. И видео ставила как она занимается. :m_yes

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 21 сен 2013, 21:04 
Ой, блииин, трагедь устроили што сказали што пузо у Мии торчит... :c_laugh разобиделся весь колхоз...Секрет прост: платье надела- выдохнула, пузо выперло.. :c_laugh
Платье сняла- вдохнула, пузо исчезло...
Ладно, не буду шмоточницам мешать, пошла я отседа.. :lol:


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 21 сен 2013, 21:27 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 23:57
Сообщения: 6777
Девы, я на Аткинсе 5 дней. Уже кг 2 ушло, наверное. Конечно, не в тему, но тут все не в тему. :c_laugh
У Мии все в порядке, что не дает спокойствия некоторым


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 22 сен 2013, 08:51 
Kisa-79 писал(а):
Девы, я на Аткинсе 5 дней. Уже кг 2 ушло, наверное. Конечно, не в тему, но тут все не в тему. :c_laugh
У Мии все в порядке, что не дает спокойствия некоторым


Киса, включай мозги...
если все в порядке зачем сидеть на диете?
то такая диета, то другая.. то жужа растет, то пузо... Фотки делают для эфира... :c_laugh
я тут причем? Если зoпа и пузо торчит, то не я виновата, а ЖРАТь меньше нада :lol:


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 22 сен 2013, 10:28 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 27 дек 2010, 21:56
Сообщения: 1718
Я вот все больше сталкиваюсь с тем, что вижу, как мужики восторгаются так скажем "керви" взбитыми телами. Такое впечатление, что сейчас пошла новая тенденция на плотненькие формы, которые многие распознаются не иначе, как супер секси. Плоские животы с выпирающей костью - считаются реально уродством.

Мне пока на эту волну не перестроиться. Я за косточки )) просто как-то поражает. Ладно бы один из стаи восхвалял взбитость, но когда поголовно среди белых и черных и хиспаников выбирают такой тип женщин, то как-то начинаешь чесать репу.

Сорри за оффтоп :f_eyebrows


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 22 сен 2013, 10:45 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 16:49
Сообщения: 1796
Откуда: Оттуда
fatcat писал(а):
А разве мужики хоть когда-то любили костлявых? :dum


Любили и продолжают любить. Это я вам как костлявая говорю.

_________________
У нас любовь втроем. Я люблю себя, себя любит меня, меня любит я. И мы счастливы!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 22 сен 2013, 12:17 
В Украине полненьких любят.. :c_laugh это даа.
помню , когда была в стройотряде , ездили в крым персики собирать, тамошний бригадир :c_laugh говорил мне: ты такая красивая, но уж больно худая :c_laugh


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 22 сен 2013, 12:18 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2011, 01:39
Сообщения: 2057
Откуда: Moscow - Columbus, OH
Киса, Аткинс - это что?
Ссылочку покажи..
Пытаюсь похудеть после беременности)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 22 сен 2013, 12:26 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 06:41
Сообщения: 5062
Innyshka писал(а):
Киса, Аткинс - это что?
Ссылочку покажи..
Пытаюсь похудеть после беременности)))


Вопрос не мне, вот возможность попробовать бесплатно:
http://community.atkins.com/Registratio ... edBox3Free

Толстушечек уже и на Украине не особенно любят - конкуренция молодых и худых.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 22 сен 2013, 12:33 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2011, 01:39
Сообщения: 2057
Откуда: Moscow - Columbus, OH
zebcircalo писал(а):
Innyshka писал(а):
Киса, Аткинс - это что?
Ссылочку покажи..
Пытаюсь похудеть после беременности)))


Вопрос не мне, вот возможность попробовать бесплатно:
http://community.atkins.com/Registratio ... edBox3Free

Толстушечек уже и на Украине не особенно любят - конкуренция молодых и худых.


Заказала)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 22 сен 2013, 12:35 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2008, 18:17
Сообщения: 5039
Откуда: West Coast
Iamthecat писал(а):
В Украине полненьких любят.. :c_laugh это даа.
помню , когда была в стройотряде , ездили в крым персики собирать, тамошний бригадир :c_laugh говорил мне: ты такая красивая, но уж больно худая :c_laugh

Тамошний бригадир :c_laugh кошели с персиками сил не хватило поднимать...бабы там ломовые рабочие, а не породистые лошади в деревнях, тонкие изящные скакуны там не нужны...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 22 сен 2013, 15:34 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 23:57
Сообщения: 6777
Иннушка, это диета белковая. Углеводов 12-15 единиц допускается, по-моему, я вот еще паунд потеряла. Ем: колбасу(без добавок), могу хембургер без булки, но немного май о, помодор в день, сыр и яйца, грибы без ограничения, кофе, чай с подсластителем. Фруктов нельзя, овощи выборочно(послаще, напр, морковь, нельзя), зелень можно, я еще салаты С дрессингом ем, fish.
Кто ну очень сильно интересуется:я не толстая и не пышная


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 22 сен 2013, 15:37 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 23:57
Сообщения: 6777
Не могу прикрепить файл, давай я тебе перешлю на мыло, если хочешь


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 22 сен 2013, 16:14 
вот у меня была знакомая, учились вместе. Потом она наш универ бросила и во ВГИК поступила..
Тык вот, у нее был животик, всегда.. Она говорила: женщина без животика- как комната без мебели.. :c_laugh
Пела в казино ну и всякие там сьемки на телевидении канешна..
Это я к чему? А это я к тому, что нада, деффчонки, любить себя такой, какая есть- с животиком, и без, с жужой большой или маненькай... :c_laugh :c_laugh


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Наряды и обновки - 2
 Сообщение Добавлено: 22 сен 2013, 16:34 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 23:57
Сообщения: 6777
Ой(так скроменько) :a_plain , да мне достаточно твоей любви-вишь как жужу мою запомнила


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 15 из 38 [ Сообщений: 568 ]  На страницу Пред.   1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 38   След.







Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: