4-й день - минус 4 паунда. Знаю, что к завтрашнему утру будет привес из-за фруктов на ужин. После фруктов у меня всегда вес растет.

Хотя может быть и не вырастет. Прошлой ночью до 5-ти утра проболтала со своей лучшей подругой, живущей в Германии. Давно ее не слышала, не видела, вот и дорвалась. В итоге проснулась к обеду. Сейчас кофе пью и, видимо, обед пропущу. Пропущенный обед - больший отвес!

вопрос имею. У меня ежевика есть, на вид до жути вкусная! Можно фрукты ягодами заменять? Не больше ли сахара в ягодах?

А обычно как бегаешь? После плотного завтрака?
А у меня, как обычно, первые дни полет волшебный. яйцо с цветной капустой было - до магаза не добралась. Сейчас вот рыбка...половину уронила на пол. Приготовила большую красивую тарелку, и не донесла. Получился маленький шлепок вместо нормального по габаритам ужина. Ну ничего. Потом, может, помидоринку уговорю - если будет хотеться есть. Но не должно.
София, что фрукты, что ягоды - примерно одно и то же. Ну в среднем. В голубике вот вообще мало.

Делали мы Джинджер бред хаус с детьми моими и подружкиными и мой первый день теперь будетзавтра

Началось в колхозе утро
Вот собираемся тут такие, неорганизованные, а потом на диету грешим - типа помогает мало
Маша, для того и кучкуемся, чтоб поддерживать энтузазизм и падающее знамя. Сказала бы, что пряники маячат - мы б тебе объяснили, какая это гадость и скормила бы все детям щедро.
А теперь вот голодный пробег коту под хвост

Оклахомчик спасиб тебе отругала как следует. Ай фил бэд. Но завтра как штык с вами. А пробег он каждый день. Обычно йогурт или банан до. Но завтра ноу ноу

То-то же (это я еще не ругалась, так, пристыдила )
А кто б меня подпихнул на телодвижения? У велика колесо прохудилось, мужу некогда починить . В джим записываться сейчас смысла нет - то туда, то сюда, вернусь вот к середине января и там уж. А вот хотя бы пробежечку. Похолодало у нас, я и рада отмазки придумывать

А кто хочет попробовать месяц продержаться со мной?

Да ты начни сначала
А праздники как же?
Я бы зарядилась, но не получится, в длительных гостях такое не проканает.
После всех праздников бы да бы.
А пока надо этот заход отсидеть - и то будет хорошо.
Все вот вспоминаю, как мы тут начинали - уж скоро два года как - я лично тогда три раза почти подряд почти продержалась, ну с перерывами на выходные - и 9 , что ли, кг долой. Красота....
Но у тебя-то откуда такие запасы, чтоб на месяц?

Мне надо чтоб как борзая кожа и жилы. А после февраля surf city half marathon можно и расслабиться. Мне скорость и легкость нужна

Ну...опять же...начинай!
А то отмахаться от домика не смогла , а столько соблазнов впереди!
Так что раньше сядешь - больше сбросишь.
Когда такая высокая конкретная цель, оно должно укрепить силу воли
У меня цель-то, конечно,тоже есть, но такая..голубая...в дымке
А есть тут у нас кто-то еще, а? А то болтаем в одиночестве...София, как фруктовый ужин, усвоился? (это вопрос уже в утро)
Я, дурко, не взвесилась. Обыдна. да - первые ж дни такие приятные отвесики. такие вдохновляющие! Ну да ладно, живот вон уже впукнулся, уже что-то

Я, я тут рядом

моя цель пока тоже в дымке, я тут рядом постою... для компании - вдохновлять вас апплодисментами буду. У меня ж проект сладкий еще не закончен

но 80 процентов я все равно на капусте с рыбкой

(овечки - фото не мое, но мне хочется такое как-нибудь сотворить)

Да уж, Жень, поучаствуй хоть душой
Поскольку обед пролетел мимо, жду ужина (голода нет нифига - ну как всегда, когда правильный настрой случается, надолго ли? )
Ну вот завтрак тогда. Сухарика не нашла дома, кусокчек лаваша цельнозернового .
Может, еще кто подтянется с картинками?
Маш, хоть тот пряничный домик - виновник срыва, поставила бы (ну там и дитев можно на фоне )))
София, как результат после ягод?

Оклахома лови

Нарядненько Как жаль, что во времена нашего детства таких конструкторов не продавалось - что мамы сотворят, тому и рады, а все из подножного корма.
И что, дети не пытаются съесть? Или только мама не удержалась?
Все же решила настрогать обед. Ну не знаю, будет ли тогда ужин, да и фих с ним. Или это и был ужин