А они калорийные - в 1 унции 130 ккал.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

a

_________________
Сдержал слово - молодец А ведь могло и вырваться
Если вы спорите с идиотом, подумайте, быть может он делает то же самое

Прямо грызть. калории много не наешь, они не для еды, а для погрызть..

.

Кофеина нет, они же зерна какао, а не кофе.

a

_________________
Сдержал слово - молодец А ведь могло и вырваться
Если вы спорите с идиотом, подумайте, быть может он делает то же самое

In preparation for Sandy, here are some ideas to stock up on:

-jerky-beef, bison, turkey, etc
-canned salmon, tuna, herring, sardines
-dried fruit, no sugar added
-apples, bananas, other fruits that don't need refrigeration
-Nuts-dried almonds, walnuts, pistachios, etc
-Nut butters
-Canned pumpkin, sweet potato, butternut squash
-Canned veggies-I know these are not ideal, but being in a hurricane is not either!
-Paleo Packs, Paleo Kits if you have them but they are basically a mix of nuts, dried fruit and jerky.
-Canned coconut milk. Full-fat.
-Coconut water (shelve stable kind).
-Coconut flakes (not shreds, too messy)
-Honey. This isn't something I eat everyday but if there is an emergency and we are without food and refrigeration, this is a good source of calories
-water-lots and lots. 1 gallon/person/per day.
-Alcohol-not paleo and not a necessity but could make the long days easier!
-Board and card games, flashlights, candles, emergency radio, toilet paper!!

Супчег с морепродуктами кушаю, на кокосовом молоке, kinda thai

Алл, от хартаттака в период Сенди только красным вином и спаслась

Paleo thanksgiving menu
http://paleodietlifestyle.com/paleo-tha ... g-recipes/

Mushroom butter roasted turkey;
Cranberry sauce;
Beef, celery, walnut and apple stuffing;
Beef rib roast with green peppercorn sauce;
Deviled eggs with bacon bits;
Crab stuffed mushrooms;
Roasted sweet potatoes with rosemary;
Tender baked carrots;
Braised cabbage & bacon;
Pumpkin pie;

Мне вот этот сайт еще нравится.
www.paleomg.com/pumpkin

за 2 месяца без особого напряга потеряла 17 фунтов(почти 8 кг)
Если вес так будет стремительно падать...шо делать, опять пирожные есть? .... уже не могу...как-то сьела вкусное любимое пироженное...как камень в желудке и подташнивало

_________________
Поднимаясь по дереву жизни, обходи сук и не слушай дятлов.

По хорошему, вес должан остановиться когда организм почувствует что ему надо. Если худоба уже нездоровая, лучше провериться у доктора. Пирожные не ешьте, лучше увеличите палео порции.

Большое спасибо, Алла, за ссылку, узнала много нового!

_________________
Сон разума рождает чудовищ. El sueño de la razón produce monstrous.

А чем же вы протеины добирали на вегетарианстве?

_________________
Сон разума рождает чудовищ. El sueño de la razón produce monstrous.

А примерныи рацион на день не скините? Мне мясо так надоело.