Лана, спасибо))))
Только все на выходные разбежались.
Мне, кстати, подруга отдала бандаж в виде ремня.. Лично у меня жизнь наладилась. У меня не столько спина болит, сколько низ живота.. И этот бандаж как раз низ живота поддерживает)
p.s. А вот желудок, сорри за откровенность, работать отказывается напрочь(. Я уже и чернослив купила, и свекольник всю неделю ела. Без слабительного чая дела не идут.. А у меня, вообще, в этой части никогда проблем не было.
Девы, вы чем спасаетесь?
p.s. представляю просто, что тогда после родов будет(

Иннушка, айпэд не поддерживает все форматы, некоторые из них они считают устаревшими((( например, на одноклассниках я не могу пользоваться смайликами(((( я тогда в яндексе поищу, спасибо за совет! Если что я на обычном компе посмотрю.
Иннушка, у меня эта проблема с самого начала. Я купила таблетки, чтобы пить на ночь для помощи, а фармацевт мне сказал, что если не есть клетчатку, то еду будет не чем двигать и сказал есть хлопья. С тех пор каждое утро ем 2 cups of Fiber One с молоком, а иначе даже таблетки не помогают и хоть караул кричи!! А так помогает.

Ланаааа, ты мне такие страсти не рассказыай мне и так страшно!!!

_________________
Моя главная задача- быть мамой; на всех остальных поприщах я уже достигла успеха!

Тыковка, а fiber - это типа, отруби?
Или просто обычные хлопья, которые мы с молоком едим?
Можешь картинку их показать?)

Иннушка я б чаи не советовала,мало ли что могут спровоцировать,не зря ведь клизму не разрешают ставить.
Мне не сильно правда,но помогает стакан кефира на ночь,если пью регулярно,то и стул регулярный,еще читала надо ложку оливк.масла натощак и на ночь перед сном.
Тыквочка это еще не страсти поверь!страсти впереди:)меня геморрой пугает,в прошлый раз я сидеть не могла болело все адски,даже швы так не беспокоили,как вспомню как тогда первые разы в туалет пыталась сходить так вздрогну,еще и когда молоко прибывало и сами роды без эпидуралки,ужас ужасный ,поэтому я согласна с Рыжиком,что бер-ть и роды это все ооочень тяжело ,есть конечно исключения, у всех все по-разному,но для меня это подвиг!да!именно подвиг!мЯдаль мне за отвагу! но оно стоит того !я до сих пор любуюсь на свою спящую дочу,а после ее рождения вообще спать 1-ю ночь не могла,все смотрела и смотрела и не верила,что это я ее произвела:)вообще для меня это самое настоящее чудо!но каких трудов это стоит,это дааааа

Innyshka, мне врач прописал вот из этой серии капсулы http://www.amazon.com/s/ref=a9_sc_1?rh= ... 1344824007 , мои называются Colace. А ещё, я утром стакан воды выпиваю на тощак с двумя сушёнными сливами. вот пока так спасаюсь. Удачи

Иннушка, добавьте наверное и меня в списочек! ДД 11 декабря.

Поймала себя на мысли, что вот уже 2 недели подряд захожу в песочницу и в клуб беремешек сразу . Как со старшей дочей стало полегче - появилось время на форум опять.

_________________
Mushka

Спасибо, Лана, успокоила!!!!!

У меня часто случаются panic attacks ((( но я понимаю, что ребенка надо как то из тела достать и не так то уж много способов это сделать, и все они больные. С моим кишечником я тоже боюсь геммороя(( по статистике каждая вторая женщина получает геммор, так что если в первый раз пронесет, то во второй догонит!!!

_________________
Моя главная задача- быть мамой; на всех остальных поприщах я уже достигла успеха!

У меня в етот раз тоже проблемы со стулом. Воды пью много, плаваю и двигаюсь много каждый день, но вот давление на таз такое сильное в етот раз, что на присядках, кажется, что ребенок выпадет вот-вот ! Думаю от етого и кровообращение может не такое как надо в кишечнике. Овощей, фруктов ем как слоник каждый день. Пора наверное слабительное пропить.
Ой и беременность беременности - рознь. В первый раз с дочей мне совсем есть не хотелось, может только в 1й триместр немного. А вот сейчас, ночью часто просыпаюсь и надо сьесть что-то, т.к. иначе урчать будет в желудке по-зверски!

_________________
Mushka

Лан, я вот тоже думаю, что чай - не есть хорошо. Я пью сену с мятой.
Но у меня только начались проблемы. До этого все хорошо было..
Кефир у нас тут какой-то странный продается. Не вкусняшка((((
Попробую диету подкорректировать.. Думаю, что отруби должны помочь. Надо только найти, как они здесь называются и где продаются.

Насчет геммороя - это да.... Первый поход в туалет после родов - это незабываемо)))

Но!. Все проходит.. Приходит в норму. Боль и проблемы забываются. А дети - они остаются.

Кста, мне кажется, если легко ко всему относиться - то все легко и пройдет. Все-таки, не мы первые, не мы последние))))
А мне нравится быть беременной. Только жалко, что у меня здесь мало друзей/родственников - чтобы они меня любили и баловали)))))
Я все эти 15 лет спокойно смотреть не могла на беременных. На работе всех беременных подкармливала, все справки за них собирала. Это все-таки, прекрасное время ожидания встречи с твоим навсегда родным человечком))))

Иннушка, fiber это клетчатка, а то что я ем на вкус и на вид обычные хлопья, только они так много клетчатки содержат, что хорошо помогают кишечнику.
То что написали девчонки мне помогало до беременности, а как забеременела, то хоть ложкой выковыривай- я днями ничего не могла сделать!! Эти хлопья мое спасение.
Вот ссылка http://www.fiberone.com/products/cereal/honey-clusters

_________________
Моя главная задача- быть мамой; на всех остальных поприщах я уже достигла успеха!

Оля, добро пожаловать)
В список добавила..
Будем с тобой наперегонки - кто первая?)
А пол Вы пока не знаете? Или хотите секрет?

Кста, я все другие темы в песочнице тоже читаю, когда есть время.. Готовлюсь к будущему, тип)

Иннушка вот кефир у нас в обычных магазах в отделе органик,нормальный кефир,только его и пью
http://lifeway.net/Products/Kefir/LowFa ... Plain.aspx

Ну да.. У нас тож такой.. Мне чтой-то не покатил ни разу(((((( Только если через не хочу(

Мы тоже такой кефир берем, нравится.
А разве мяту можно во время беременности? Что-то везде говорят, что она может к выкидышу привести.

А я сама кефир делать начала-из грибка.И вроде получше со стулом стало.Тоже проблемы были,хотя фруктов/овощей ем много.

Сегодня вечером вдруг так живот заболел!!!!Съела что ли что-то не то...И детка жуть как вела себя.Я что-то с первыми и не помню таких толчков.В смысле,они тоже футболисты были,но эта малышка тоненькая что ли,прямо так ощутимо и видимо втыкает в меня свои конечности!!!!Прямо на "поверхности" живота явно видно ,как будто это так близко,как под футболку я положила что-то и рукой могу чуть ли не взять-подержаться за ногу или руку,не знаю уж чем она меня там трогает.

Дети на ручки хотят,а мне так неприятно держать их у живота...Все таки они большие уже,вертятся,крутятся,живот мне мнут...На ночь целовать по сто раз требуют,а я уж и к кроватке не нагнусь...

Ничегошеньки мне уже не хочется,хожу по минимуму...Соски чешутся,живот чешется...Детей даже нет сил мыть...Хочется просто сидеть или лежать и чтобы холодный воздух прямо в лицо дул...Прохлады хочу...Я всегда считала,что по погоде идеально забеременнеть где-то в сентябре и родить в мае,чтобы жару не мучиться...А тут 3-й малыш на подходе и все летние жаркие сезоны мои...