Из-за жары совсем с мужем забросили походы в джим - лень, да и полежать у бассейна охота вместо работы на тренажерах. Вот и получается, то весь день с бока на бок у бассейна переворачиваемся, то поп-корн в кинотеатре хрумкаем, то на пикнике в парке стейки трескаем... Движенья мало, а у мужа еще и работа сидячая. Стали опасаться, что жирком заплывём... а в джим всё равно не получается.
В общем, муженёк вспомнил, что играл в теннис раньше (ой, давно это было) Быстро мячики купил, ракетки припёр и погнал меня на корт (он у нас прямо под окнами) Я в теннис не играла никогда. Ну, начали... Я первый раз позорилась так, что можно было видео снимать и в интернет на ютуб выкладывать (вся бы Америка уржалась) Бегала много, ракеткой махала вперёд-назад мимо мяча, материлась и не могла сообразить куда руки-ноги девать. Второй раз уже удавалось мяч через корт при подаче отправить и некоторые подачи противника отбить (правда мяч улетал к едрене фене, бегали с парковки подбирали) Сегодня прогресс!!! Внезапно начала все мячи отбивать, по пять-шесть раз мяч туда-сюда перелетал. Носились, как угорелые, ухохотались друг над другом
У нас жара, бегать приходится много, потеешь жутко... прямо вся одежда сырая. Я так в джиме не уделывалась! В общем, пришла к выводу, теннис для нас лучше чем джим. Во-первых, ворк-аут такой, что как лошадь взмыленная после игры, во-вторых мышцы укрепляются, в третьих, свежий воздух, в четвёртых, такой фан, что весь вечер потом улыбаешься
Кто-нибудь еще в теннис играет у нас тут?

_________________
We are proud to be proud!

Очень хочу, но муж отказывается. Он принципиально не играет в те игры, в которые я наверняка его обыграю.

Я играю, но редко, т.к. лето и оч.жарко . Летом у нас плавать хорошо с утра пораньше. Kitty77,посмотрите технику подачи и как правильно отбивать мяч (на youtube уроки есть). Если техника правильная, то вероятность получить растяжение меньше и игра динамичнее. Эх, было бы у нас попрохладнее... А так надо осени ждать.

_________________
Лучше быть, чем казаться (с).

я играю с мужем пару часиков в неделю, мы начали в том Сентябре еще, ходим на корт в парке, ну мы так не проф совсем ))) позоримся переодически ха ))) У нас 8 кортов в парке, играют пенсионеры )))))))))) и мы. Иногда мячики по свему корту собираю, а пожилые профи вот. Ну мы купили мешок мячиков да ракетки в Таргете, я бадмингтон обожаю. Но вот у нас ветер часто тут, и решили тенисом. Да, семь потом сгонишь, полезно, мы еще его отжиманиями начинаем. Стараюсь всегда приседать, а не наклоняться за мячиком, чтоб тело работало, попа ) А пенсионеры с таким т штуками ходят, что не поднимать мячи.

Я тоже играю. Правда игрой это пока не назовешь, учусь только, занимаюсь с тренером, учавствую в дрилях и еще когда минутка свободная выпадет арендую бол машин. Кста очень рекомендую: во первых такое кардио шикарное, я в спортзале так не выкладываюсь на кардио, ну да у нас плюс еще жара, даже ранее утро не помогает, а во вторых хорошая тренировка для отработки ударов, там можно менять скорость, высоту, стороны итд. Вобщем рекомендую.
В теннис просто влюбилась как начала заниматься, до этого ни одной игры не смотрела, знаю только самых звездатых звезд, а сейчас ни одну игру стараюсь не пропускать, карочи обсэсд я. Одна только проблема: у меня колено плохое, полтора года после операции, при самом крутом раскладе смогу играть только даблс, и надо быть очень осторожной в движениях, а я азартная, вхожу в такой кураж, и в желании отбить мяч, совершенно не руководствуюсь рассудком, забываю про колено, уже несколько раз чуть не повредила. Ну ниче, мой тренер сказал это поправимо, надо научиться двигаться правильно и тогда можно добиться многого на корте даже с таким коленом....

_________________
Могущему, да будет дана возможность.

http://www.sportstutor.com/tennis/prolite/

Она у меня в списке " хочу"

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

т.е ее ставишь и она мячики стреляет? Так?
Неа, у меня страсть велики, я туда деньги трачу ))) А так, да классная штука, я б играла без мужа, когда нет пары..

у меня муж первые 2 игры ходил павлином, мол, вот как он круто играет... А теперь когда я начала нормально отбивать, павлиний хвост у него поубавился

_________________
We are proud to be proud!

Так мы тоже совсем не профи. Со стороны вообще смешно выглядит, как мы играем. Но главное ведь, что весело и упражнение хорошее. Так что всё супер!

_________________
We are proud to be proud!

Она стреляет и можно регулировать скорость и высоту и тд
Можно учить детей ( и взрослых) и самому с собой играть для скилс и эксэсайза ( столько калорий сжигаетса)

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Ну, я в детстве и в юношестве ходила на секцию тенниса. Давновато, конечно, но, как говорил мой тренер, мастерство не пропьешь.

я играю несколько лет, не профи, конечно, но на средних скоростях играю неплохо. Дочка тоже так же. Так что ежели что 2х2 можем сразиться)))