А я вчера ступню потянула, вроде поболела чуток и прошла а сегодня хотела побежать и не смогла, шла быстро всю дистанцию, идти было легче и не стала трудить ногу более, лучше пару дней похожу, чем потом не бегать, не ходить не смогу

РЗ я кстати купила себе те кей свисс тубы, бегаю в них сейчас. Ниче, нравицца! Хотя особо ничего сверхьестественного. А на race day уменя скетчерс go run, суперлегкие и помогают правильно ставить ступню.

Маш, я таки нашла их магазине. померяла - мне не очень. Кроссы как кроссы. Все таки обувь всегда надо мерять перед тем как купить.

Заметила, мяса не поем все, нет энергии что либо делать.

Тебе бегай не бегай все равно как пюре- mash 1 значит раз давили, 2 - два раза мяли:))) а у тебя такое количество детей - три раза мяли

Купила такие http://www.shoeskids.com.ua/45--krosovk ... galki.html, конечно это не Адидас и не Найк, но дочка осталась довольна кроссовками с мигалками

вы имеете в виду красное мясо или птицу тоже? Чего-то тоже энергии никакой, красное мясо не ем давно

Раиса, (так прикольно писать Ваше имя, потому как у меня подружка одна из лучших тоже Рая, мож это у Вас ник такой ) дела идут но трудновато бегала на той недели с понедельника по пятницу (суббота, воскресенье нет). Сегодня опять начала, муж на работу а я в парк. Еще не увеличивала дистанцию особо, только чуток... Завтра хочу поболее дать жару дается не очень то легко

Красотки, я уже бегаю не так тяжело дистанция длинне на почти половину но стала замечать что в жару после пробега утреннего, часов к 12 хреново себя чувствую, какая то тревога в груди появляется... Че за хрень?