За два-три дня - 3-5 кг.

Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. После чего до следующего утра только минеральная вода. И никакого сахара и соли.

Резко худеть не рекомендую - будет дополнительный стресс для Вашего организма и нервной системы, что отразится на Вашем перформанс на интервью. И особенно никаких слабительных и т.д. - оно Вам надо желудком маяться вместо того, чтобы к интервью готовиться. Ешьте две третих Вашей обычной порции. После 8ми (зависит от того, когда ложитесь спать). У меня после 8ми, т.к. ложусь в 12 или 1 час ночи. Да, так вот после 8ми - фрукты, небольшая (много жидкости на ночь не надо) чашка кефира, чтобы Вы чувствовали себя немножко голодной. Если у меня кефир в 9-10, то я еще добавляю одну печенюжку, но (!) обратите внимание сколько сахара в том печенье. Самое лучшее печенье в этом плане Kashi. Я его покупаю в Волмарте.

я чувствую что если у человека на столько сильное желание все это осуществить, то получить эту работу обязательно получится. у вас тот самый характер, который нужен всем работодателям. прислушиваетесь к сказанному и покладистая.
умничка, вобщем.
все получится!!

лучше шире улыбаться и излучать здоровье и радость на лице! Поверьте это больше заметят чем 0.5 см на талии

Исходя из поста автора - это интервью для нее очень важно. А туда разве без спец. курсов берут? За свои хистори полетов-перелетов (как пассажир) навидалась разных стюардесс, реально видела АА даму лет так за 40 с размером 12 на 14 (это на Дельте было Москва - Атланта), так что ...

.

ПС: Никогда бы не подумала, что быть женщиной это такой напряг Я прям вся аж расстроилась...

Елена, не парьтесь. Я была на интервью стюардесс и прошла все туры. Не пошла работать в эту компанию совсем по другой причине.

1. Не все будут там стройные, как осинки. Со мной тоже прошла все туры 52-летняя женщина, которая сейчас работает в этой компании, так она далеко не модельной внешности и фигуры. Размер у нее 10й точно. Я не думаю, что Вы слишком полная для этой профессии, а иначе бы Вы не апплаились туда.

2. Не переусердствуйте с макияжем!!! О пудре совет был правильный - она уберет блеск с лица. Подвести немного глаза - только не черным карандашом! Светло-коричневый обычно смотрится нейтрально и выделяет глаза. Накрасьте ресницы, но умеренно, не переусердствуйте.

3. Никакой помады, а блеск натурального тона - розовый или бежевый, смотря какого цвета на Вас будет костюм.

4. Волосы - чистые. Если можете уложить в красивую прическу делового стиля - супер, а нет - так распустить и заколоть, чтобы не падали на лицо.

И штудируйте вопросы-ответы. Я сделала себе конспект: вопрос - и продуманный ответ с примерами из жизни. А также напишите и выучите свою кратенькую вступительную речь. На первом интервью, когда все сидят в зале, каждый выходит перед аудиторией и рассказывает о себе. Очень хороший шанс выделиться!!! Вы должны себя представить, как a people person? who likes to work for people and 100% committed to your job, etc.

УДАЧИ!!!

Да смените пол и больше не расстраивайтесь:))
А у нас в колледже полиси: если придешь не накрашенная и не с уложенной прической ( конские хвосты не разрешается), то к занятиям не допускают. ПриХодится в окно лезть..