| Автор |
Сообщение |
|
Раиса Захаровна
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2  Добавлено: 31 май 2012, 11:45 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2010, 19:07
Сообщения: 4698
Откуда: С курорта. Это мой натуральный цвет!
|
У меня такое есть, но я больше с гантелями люблю заниматься. nyk2009 писал(а): Что то тема затихла
Вот хочу порекомендовать вещь для поездок или дома, когда нет времени ходить куда, то или бюджет и не позволяет купить для дома что то дорогое
Короче вещь нужная для всех случаев
http://www.bodylastics.com/bodylasticsmaxtensiondvd/
|
|
  |
|
 |
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 10:09 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
Фоточек немножко: Вложение: 06012012.jpg
|
|
| |
|
|
|
Раиса Захаровна
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 10:16 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2010, 19:07
Сообщения: 4698
Откуда: С курорта. Это мой натуральный цвет!
|
Санни, Супер!! Атасс просто! Молодец! Попец и руки просто вау!  
|
|
| |
|
|
|
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 10:20 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13
Сообщения: 23702
Откуда: Texas
|
Ой, Sunny, очень хорошо!  А давай в купальнике фото!  
_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 10:23 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
marina писал(а): Ой, Sunny, очень хорошо! А давай в купальнике фото! Раиса Захаровна писал(а): Санни, Супер!! Атасс просто! Молодец! Попец и руки просто вау! Спасибо, дИФФчОнки!  В купальнике - не время еще.
|
|
| |
|
|
|
Zvezda
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 10:26 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 13 фев 2009, 22:52
Сообщения: 10647
Откуда: Seattle, WA
|
|
_________________
Никогда не говори никогда...
|
|
| |
|
|
|
Стрекозка
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 10:37 |
|
Зарегистрирован: 23 сен 2009, 09:42
Сообщения: 6092
|
Санни, я в восхищении!  Саничка, расскажи про руки. Не вылезли вены от упражнений? Я все время за это переживаю в джиме.
_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 10:46 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
Стрекозка писал(а): Санни, я в восхищении! Саничка, расскажи про руки. Не вылезли вены от упражнений? Я все время за это переживаю в джиме. Да ну, Стрекоз, какие вены при моей жирности. Все гладенько пока. У меня единственная венка появляется периодически внизу живота. И то - то появится, то пропадает снова. Еще вены наполняются непосредственно, когда занимаюсь, во время треньки. Вот тогда еще можно их увидеть. Потом сдувается все.
|
|
| |
|
|
|
Doria
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 10:49 |
|
Зарегистрирован: 29 авг 2008, 18:04
Сообщения: 5570
Откуда: USA
|
|
Девочки, а кто-нибудь занимаеться по дискам или по компу?
сейчас в джим совсем некогда ходить,
(часовые программы не предлагать), мне бы на полчаса -20минут каждый день
и не очень интенсивные -не люблю себя до изнеможения доводить )),
вес сбрасывать не надо - просто остаться в форме
|
|
| |
|
|
|
Doria
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 10:51 |
|
Зарегистрирован: 29 авг 2008, 18:04
Сообщения: 5570
Откуда: USA
|
|
самой что-то совсем не занимаеться, только йога,
а для мышц это недостаточно ,
еще бы мне упр-ния для рук -самую трудную часть -на трицепсы-
Последний раз редактировалось Doria 01 июн 2012, 10:55, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Стрекозка
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 10:55 |
|
Зарегистрирован: 23 сен 2009, 09:42
Сообщения: 6092
|
SunnyAK писал(а): Да ну, Стрекоз, какие вены при моей жирности. Все гладенько пока. У меня единственная венка появляется периодически внизу живота. И то - то появится, то пропадает снова. Еще вены наполняются непосредственно, когда занимаюсь, во время треньки. Вот тогда еще можно их увидеть. Потом сдувается все.
_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир
|
|
| |
|
|
|
Раиса Захаровна
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 10:58 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2010, 19:07
Сообщения: 4698
Откуда: С курорта. Это мой натуральный цвет!
|
|
Стрекоз, зайди в тему 30 дейс чаленж, там фотка моя. Вен нет. Мне кажется вены это предразположенность. Если они выпирают, то и без тренировок видно.
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 10:58 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
Doria писал(а): еще бы мне упр-ния для рук -самую трудную часть -на трицепсы- Вложение: imagesCAA1DYBD.jpg
|
|
| |
|
|
|
Doria
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 11:00 |
|
Зарегистрирован: 29 авг 2008, 18:04
Сообщения: 5570
Откуда: USA
|
SunnyAK писал(а): Doria писал(а): еще бы мне упр-ния для рук -самую трудную часть -на трицепсы- Вложение: imagesCAA1DYBD.jpg ой , а вдруг я упаду , надо стул тогда к стене ставить
|
|
| |
|
|
|
Стрекозка
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2012-2 Добавлено: 01 июн 2012, 11:04 |
|
Зарегистрирован: 23 сен 2009, 09:42
Сообщения: 6092
|
Раиса Захаровна писал(а): Стрекоз, зайди в тему 30 дейс чаленж, там фотка моя. Вен нет. Мне кажется вены это предразположенность. Если они выпирают, то и без тренировок видно. супер сиськи лифчик тоже нра! хорошие ручки,ничего кроме мыщиц не выпирает. Но я наверное не очень корректно выразилась. Меня вены на hands и предплечьях,ближе к запястью,интересуют. Как начну качать,то так набухают оооооо. Вот и сцу,что так порастяну и останется.
_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир
|
|
| |
|
|
|
