Почистить организм бы оно здорово, но ходить целый день и слушать урчание желудка и понимать, что он прав - трудно...нужен стимул и поддержка соратников.

Хорошо,
Как-нить созрею...Надо бы почиститься, прыщи на шее замучили...

Day #5
- 2 lb

Хочу заметить интересную деталь или побочный эффект:
я обычно с трудом утром встаю, очень уставшая. Эти несколько дней в 6.30 бодрая и активная, в постели лежать совсем не хочется. Такой себе энерджайзер, даже дети заметили.
Я еще мелатонин на ночь принимаю эти дни, может от него, но я все же хочу думать, что от соков.

Раис, просто любопытно вопосы позадавать, такая девушка на аватарке красивая. Сорри, если личное. Я больше не буду.

_________________
Проживай каждую секунду жизни так насыщенно, как будто завтра не наступит! Не ленись брать от жизни все!

Это до сих пор на уровне предположений, но да - советуют не увлекаться соей и ее содержащими, чисто на всякий случай.

Про индусов - это вы загнули. Вы в Индии были? У меня муж несколько месяцев там жил и здесь плотно с ними общается, и в гости они к нам заходят. Много таких, кто не ест мясо вообще, некоторые едят курицу и никто не ест говядину/свинину и иже с ними. Там еще в зависимости от каст потребление мяса - низшие касты употребляют. Один знакомый индус сказал мужу, что не болел уже лет 7 ничем, включая простудные заболевания. Во иммунка у людей! Явно не на мясе с салом заработанная :))

На аве я, спасибо. Не, не надо извиняться, просто мы раньше не списывались, вот и мне тоже стало любопытно. (тут хотела цветочек вставить, не получается)

У меня брат с индусами здесь в общаге жил несколько лет, даже к ним в Индию ездил, в гости приглашали. Говядину и свинину они действительно не едят, но курицу вполне едят. И едят очень много всяких острых и тяжелых для желудка приправ и соусов, скорее всего от этого и иммунитет, а не от отсуствия мяса. И это можно понять - у них там такая страшная антисанитария в стране, что если изнутри совершенно не проперчиться, то вообще наверное загнуться можно, там такие страшные смертельные болезни ходят, что по сравнению с ними простуды и всякие желудочные гриппы - вообще ерунда.

Девочки, выходные прошли без соков, почти... боюсь встать на весы, что бы не расстроится и не забросить все к чертям. Сегодня понедельник, начинаю опять.
Есть желающие очиститься со мной за компанию?

я с радостью, сделала утром сок на завтрак: 2 яблока, 4 морковки, половинку лемона, и кусочек имбиря. Очень вкусно, а днём поела не выдержала
не смогу я сразу вот так только на соки перейти, поэтому я буду по утрам пить соки, а на ланч запекать грудинку курици и овощи, а вечером только воду пить.

_________________
Meeting you was fate, becoming your friend was a choice, but falling in love with you was beyond my control

Вы на сайт, ссылку которого я давала выше, так и не ходили?
Там есть рекоммендации подготовки к диете. С места в каръер конечно тяжело. То, что вы описали приблизительно и есть подотовка к соковой диете, оргинизьма знает, что делать

Я тоже съела в обед маленькое ведерко салата. Тяжко сразу только соки пить. Сейчас такая голодная сижу, пирожки с мясом мерещатся.

melam0ry, как муж поживает? Как ему соки даются?? Есть результаты? (они не могут не есть )

мы вчера только вернулись из Вегаса. в пятницу вроде муж идет к врачу (т.к. он на прескрипшн медисин) и тогда начинает. прям сейчас сидит и смотрит продолжение Forks over knives (с рецептами), вдохновляется.

_________________
Today you are You,
That is truer than true.
There is no one alive
Who is Youer than You.
(Dr. Seuss)