Здра-всту-те, зем-ляне. Я с пла-неты Ригель Кентаурус соз-вездия Альфа Центавра. На ме-ня фрук-тоза не вли-яет, нао-борот, я от нее ху-дею.

Ланч: огурец, томаты, зеленый перец, морковь. Очень вкусно, как салат.

Да, но они при этом едят практически одну свежую рыбу, рис и зелень. Если бы мы жили в Японии и питались бы их диетой, то тоже не болели бы. А сочетание женских гормонов в сое с другими гормонами и прочей химией в здешнем мясе и прочей еде приводит к проблемам.

Девы, я настолько голодная, что даже кошачьи консервы мне ооочень вкусно пахнут!
На полдник был опять овощной сок, на ужин, арбузный сок.

Хочется митлофф с картошеткой и подливкой.

Я когда голодная - спать не могу, так что даже разгрузочные дни на одних овощах-фруктах не прокатывают.

а они вообще вкусно пахнут

_________________
Today you are You,
That is truer than true.
There is no one alive
Who is Youer than You.
(Dr. Seuss)

Поэтому я на ночь снотворное под язык и сплю до 6.30.



Скоро и кошка будет вкусно пахнуть...


День 4.
Легкость приятная в животе уже задолбала, хочется увидеть в зеркале плоский живот и вообще...
На сегодня еще -1 паунд.

Раиса Захаровна, держись! первые несколько дней - они всегда трудные.
мне вот тоже жрать так хочется, а на что ни посмотрю - мутит

_________________
Today you are You,
That is truer than true.
There is no one alive
Who is Youer than You.
(Dr. Seuss)

Спасибо. А какая неделя у тебя??
А я на что не посмотрю, все вкусное.

Раис Захарна, а много ли того соку пьется за день? Три стакана завтрак-обед- ужин?
То не вы ли в нашей Японской темке ужаснулись малому количеству еды на фотке, где три рыбки на сковороде и тазик салата?
Я пробовала овощной сок, намешала всего что было, вот дрянь редкостная получилась...Вы может поделитесь , какие рецепты овощных соков делаете? Чтоб было вкусно или хотя бы питабельно?
Я б попробовала, но не верю, что продержусь, это уж совсем легкость в желудке запредельная, мне кажется, тут реальный голод будет...

восьмая.
вчера ходили к врачу, сказал, что обычно тошнит от девочек. но у меня первая-то - дочка, а с ней вообще проблем не было. ну, говорит, значит, у меня будет мальчик и я sick of p***ses

_________________
Today you are You,
That is truer than true.
There is no one alive
Who is Youer than You.
(Dr. Seuss)

А реальный голод легче переносится
На третий день желудок прекращает работу и есть не хочется совсем...
Да и реальный голод полезнее, т.к. похудение - это побочный эффект, а главный - чистка организма

_________________
"Мила мне русская беседа - в ней, разум собственный любя, никто не слушает соседа, а каждый слушает себя." © К.Чуковский

Оклахома, ко мне можно на ты.
Много, 750 -800 мл 4 раза в день. Не, не я, я хожу туда фотки смотреть, очень вкусные кстати. Может после соков на японку перейду. На сайте можно поискать рецепты. Все индивидуально, рассчитывайте на свой вкус. Я люблю теперь огурец, томат, латос, зеленый перец. Когда неголоден - вкус когечно не борщ, но когда голодный то очень вкусно! Вначале очень тяжело. Но если мой муж смог, то любой сможет.

У меня три мальчика, с первым проблем не было, ой, нет, желудок сильно болел если голодная была. с двумя следующими сильный токсикоз был, тошнило даже от газет и журналов.