При вашем весе я бы делала курс на 43 дня.
У меня не было не бешеного сердца, ни бессонницы, наоборот ходила счастливая и спала как младенец. ХЦГ - это вам не фэт бернер с кофеином и прочей дрянью.
Насчет витаминов я делала уколы у врача раз в неделю. Волосы у меня сыпались, но совсем недолго, сейчас все нармуль.

Таня, ай молодца!
У меня тоже никаких колебаний веса, ем все, что хочу, в разумных пределах, конечно. Даже бывает изредка чипсами балуюсь. На ужин заточила пол пачки крим чиза, который ориджинал
Хотя 80-90% процентов времени я ем clean, но вот жирами я не гнушаюсь, стараюсь, чтобы тока полезные были. Хотя никак не могу заставить себя отказаться от бекона, в выходные на завтрак - обязательно.

Добрый день. К сожалению поздно прочла Ваш пост. Да и в принципе уже поздно что-то менять.
Начала ставить уколы вечером в 23 часа. Как теперь перевести на утро? Поставить разово бОльшую дозировку?
И у меня проблема, я с утра очен несобранная, ношусь ошалело по квартире собирая себя, двух детей и мужа. В таких условиях для меня шанс забыть поставить укол несоизмеримо выше, чем перед сном.
По питанию я все поняла, спасибо. Интуитивно так и делала.

tetiana t, Kotya спасибо за Ваши посты. Это очень обнадеживает.

Пока я спокойно справляюсь со своим голодом. Ну как спокойно, конечно приходиться прилагать усилия, но это для меня стало реально. Я действительно чувствую когда реально голодна, а когда мне просто хочеться поесть "за компанию", или потому, что "всегда любила это блюдо" и я могу себя сдерживать. И знаете даже обиды нет, есть воодушевление.

anna33 У меня волосы пока не выпадают , но если что потерплю и уколы витаминов B. Походила по аптекам, витаминок в растворе не нашла( Или таблетки или уколы. В принципе таблетки есть, но они очень тяжелые для желудка, которому и так сейчас не сладко.
Бессоница была чуток, первые дни. Но у меня с этим всегда были проблемы, а сейчас все норм. Сердце в норме, давление тоже (я гипертоник). Т.е. в принципе пока никаких физически ощутимых последствий для организма нет.
Забыла добавить - етсь ощущение энергии о котором писали девочки. Но это не такое холерическое состояние, когда бегаешь и не знаешь куда себя деть и чем занять, нет, просто появилось больше свободного времени, ибо меньше времени трачу на еду. Пропала привычная слабость и сонливость после еды. Т.е. все это время я сейчас использую на себя, дом, семью, мои хобби. Я очень рада!

Девушки, у меня вопрос: когда начнется изменение в фигуре?
Т.е. смотрите, у меня 7 день на 500ккал.
Старт: 162см. рост, 88,300 кг. вес
Уже потеряла 2,9 кг., т.е. сегодня утром я была 85,400 кг.
По фигуре пока нисколечки не заметно. Брюки как застегивались впритык так и застёгиваются. Стараюсь пить много, но не факт, что выпиваю больше 2х. литров. Я вообще мало воды обычно пью...для меня это просто насилие пихать в себя воду))))))))))) Но пихаю) Примерно 2 литра выходит....
Я по моему если и схуднула на что, то это на лицо)))
Стало менее округлым)))
В идеале, к концу года хочу вернуться к своему дорабочему весу - это 70кг.
На следующий год план скинуть еще -10кг.


Я еще пару лет назад была вот такая http://fotki.yandex.ru/users/missis-strekoza2011/view/345731/

Вчера заказала надор и сам гормон ( который с Индии) http://www.hcgdietmart.com спасибо за ссылку ). Уже написали, что итправили

для меня сейчас и -15 кг будет хорошо) а вот вопрос если я сейчас пропью 1 курс 23 или 26 дней и захочу больше сбросить я погу сразу второй курс пить или как надо время подождать? Я вот заказала гормон и там 2 ампулы 1 гормон а вторая это что? где можно посмотреть что можно кушать и что делать дальше когда курс уже закончен как дальше питаться? Я никогда не была сильно худой, ну может в школе хотя зад у меня всегда приличный был))) вес всегда был 75-80 кг, после родов было 85 вот как только приехала в америку и сейчас

Закончила я курс, ну что сказать -21 паунд (10 кг). Честно, ожидала большего, не стоило оно того... Сейчас на диете+ спорт, в общем хочу похудеть до 4 размера, думаю до Пасхи смогу сбросить. И да 11 паундов я сбросила на своей диете и спорте, на HCG он у меня не падал. У меня реально начали уходить обьёмы после того как я начала заниматься по 2 часа в день.
Так что девушки, особых иллюзий не питайте, можете не сбросить тот вес, что планируете...

и да первые десять паундов это вода и то что вы наеле первые два дня.

Морковка,очень жаль что вам не подошла эта диета

у меня отвес был 20п

Морковка, а вы сидели сколько дней? если 20- то 20 паундов-это то что и надо. Паунд в день, кка раз нормуль.

_________________
Я самая обаятельная и привлекательная.

43 дня.
я без HCG худела на 11 кг, только за месяц. А тут 43 дня и уколы.....
к стати я худела в группе, на спор (на деньги), я и одна девушка худели на HCG, остальные 6 человек на своих деетах. Я выиграла, но с маленьким отрывом и то только потому, что занималась спортом. остальные не занимались. Самый маленький результат 15 паундов. Никто из 8 человек за эти дни не срывался, все чётко сиделе на диетах. Это всё в нашей голове, все срывы, объедания, поедание сладкого в огромных кол-во. Главное себя настроить и "запрограммировать". Мы к стати начали второй круг похудения, уже участвует 10 человек с каждого по 20$. посмотрим, что будет, но я настроена оптимистично.

вроде б когда на этой диэте нельзя заниматься спортом хм. я уже заказала 10 кг тоже результат ИМХО. я вот не могу найти где список продуктов и составленое меню ( а то всё скоро придёт а что есть я так и не нашла)? на каком сайте можно выщитывать калории? спасибо.

я таких сложностей ещё нигде не видела, ужассс или это я ничего не понимаю ( надо было в каплях покупать и не морочить себе голову) заказала набор http://www.hcgdietmart.com/products-pag ... ngual-kit/ по Таниной ссылке купила гормон. пором на ютубе видео как смешивать это всё но!!!! получается одна ампула на 15 дней только а минимальный курс 23 дня у меня уже голова пухнет это мне надо ещё гормона купить и тогда будет курс 30 дней ( на 3 ампулу я уже не потяну ) я уже так запуталась капец .не могу найти по сколько капель под язык где 6 три раза в день где 12 два раза в день девчёнки ну кто пробывал сколько капель надо в день?

http://www.youtube.com/mamaclok#p/u/44/-D9H2CnQYfM вот ссылка как смешивать и там написано что запас на 15 дней

Ma_2_boy, на уколах, ей ампулы одной хватило на 32 шприца, и то потому что разлила часть. По сути должно на 40 хватить.

хм на сайте написано http://www.hcgdietmart.com/products-pag ... ngual-kit/ что на курс 40 дней надо 3 ампулы ничего не понятно как тогда 1 ампулы хватило на 32 дня